درمان اضطراب نوجوانان: کتابهای الکترونیک و کتابهای صوتی - داغترینها
کتابهای الکترونیک با موضوع درمان اضطراب نوجوانان
از جمله کتاب راهنمای عملی درمان اضطراب دختران (از تشویش به سوی آرامش) از ارین آ. مونرو، کتاب کار مهارتهای مقابلهای نوجوانان از جنین هالوران، کتاب اضطراب در نوجوانان از بریجیت فلاین واکر، کتاب تو چقدر بینظیری! از سادیا سعید، کتاب چطور نگران نباشیم؟ از جودی وودبرن، کتاب همه چیز درباره ترسها و دلشورهها از جودی وودبرن، کتاب ذهنآگاهی و تنظیم هیجان از ریچارد باس، کتاب سروتونین روزی یک وعده ناشتا از لویی استوول، کتاب مضطرب نباش از لوسی همن، کتاب اثربخشی درمان یکپارچه توحیدی (MIT) بر سرزندگی تحصیلی و اضطراب دانش آموزان از فاطمه صابر اشکذری.خرید و شنیدن کتابهای صوتی مرتبط با درمان اضطراب نوجوانان
از جمله کتاب صوتی پرورش تاب آوری در کودکان از لیندا گلدمن، کتاب صوتی اضطراب در نوجوانان از بریجیت فلاین واکر، کتاب صوتی اضطراب در نوجوانان از بریجیت فلاین واکر، کتاب صوتی تاب آوری برای نوجوانان از جایا راجا اشرفی، کتاب صوتی ذهن و فکر شاد و سالم از آلن دوباتن.
کتاب کار مهارتهای مقابلهای نوجوانان
در سالهای اخیر افزایش سطح اضطراب و استرس در نوجوانان، هم برای خودشان و هم برای والدین، چالشهای بسیاری در پی داشته است. جنین هالوران در کتاب کار مهارتهای مقابلهای نوجوانان به تحلیل و بررسی انواع اشکال...
کتاب تو چقدر بینظیری!
آیا کودکان و نوجوانان شما دچار اضطراب هستند و عدم خودباوری فعالیتهای آنها را مختل کرده است؟ سادیا سعید در کتاب تو چقدر بینظیری! به نونهالان و نوجوانان کمک میکند تا با آگاهی از ذهن، افکار و احساسات...
کتاب ذهنآگاهی و تنظیم هیجان
کتاب ذهنآگاهی و تنظیم هیجان اثر ریچارد باس ابزاری قدرتمند برای کمک به نوجوانانی است که با احساساتی مانند افسردگی، اضطراب، خشم زیاد و بحرانهای هویتی دستبهگریبان هستند. کتاب با ساختار تمرینمحور خود در...
کتاب راهنمای عملی درمان اضطراب دختران (از تشویش به سوی آرامش)
کتاب راهنمای عملی درمان اضطراب دختران (از تشویش به سوی آرامش) نوشتهی ارین آ. مونرو ، در عین سادگی به شما کمک میکند که قبل از هر چیز اضطراب خود را تشخیص داده و...
کتاب اضطراب در نوجوانان
کتاب اضطراب در نوجوانان نوشتهی بریجیت فلاین واکر ، یک برنامهی ساده و پنج مرحلهای برای غلبه بر اضطراب اجتماعی را ارائه کرده است. برنامهای که موانع بین شما و یک زندگی شادتر و مطمئنتر را برطرف میکند....
کتاب چطور نگران نباشیم؟
جهان هیچوقت خالی از نگرانی نخواهد شد، اما نگرانی نباید یک دختر را به عقب بکشاند! کتاب چطور نگران نباشیم؟ نوشتهی نانسی هولیوک و جودی وودبرن که از جمله کتابهای منتخب معلمان در وبسایت...
کتاب همه چیز درباره ترسها و دلشورهها
آیا نگرانیها و ترسها زندگی روزمرهتان را مختل کردهاند؟ کتاب همه چیز درباره ترسها و دلشورهها راهنمای عملی برای دختران کودک و نوجوان است تا بتوانند با اضطراب و نگرانیهای خود مقابله کنند. جودی وودبرن...
کتاب سروتونین روزی یک وعده ناشتا
کتاب، سروتونین روزی یک وعده ناشتا اثری برای آشنایی با روشهای مدیریتِ فشار و نگرانی در کودکان و نوجوانان است. آلیس جیمز و لویی استوول ، نویسندههای کتاب، روشهای حفظ سلامت روان را در این...
کتاب مضطرب نباش
کتاب مضطرب نباش ، همانطور که از نامش پیداست، راهنمایی برای کنترل استرس و اضطراب است؛ با این تفاوت که مخاطبین این اثر دختران نوجوان هستند و راهکارهایی که در این کتاب توسط لوسی همن ارائه شده، برای هر دختر...
کتاب اثربخشی درمان یکپارچه توحیدی (MIT) بر سرزندگی تحصیلی و اضطراب دانش آموزان
کتاب اثربخشی درمان یکپارچه توحیدی (MIT) بر سرزندگی تحصیلی و اضطراب دانش آموزان نوشتهی فاطمه صابر اشکذری ، به توجه ویژهای که روانپزشکان و روانشناسان به عوامل مذهب و معنویت در بررسی اختلالات روانی...