درمان استرس: کتابهای الکترونیک و کتابهای صوتی - صفحه 3
کتابهایی مانند کتاب آرامش از آلن دوباتن و کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی از جان ویلیامز را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید و دانلود رایگان کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتابهای صوتی و متنی مرتبط با درمان استرس
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اضطراب 1 (اضطراب عمومی)
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اضطراب 1 (اضطراب عمومی) ، دربردارندهی انواع پرسشنامه، کلید پرسشها، شیوهی نمرهگذاری و توضیحاتی کاربردی و مفید است که به شما کمک خواهد کرد تا میزان اضطراب و تنش روزمرهی خود را سنجیده و اولین...
کتاب صوتی این کتاب شما را میخواباند
جو اسمار جسامی هیبردچطور میتوان خوابی آرام و باکیفیت را تجربه کرد؟ جسامی هیبرد و جو اسمار در کتاب صوتی این کتاب شما را میخواباند ، با بررسی همه جانبهٔ معضلات بیخوابی، تمرینهای کاربردی را به شما یاد...
کتاب 12 گام تا آرامش کامل
محمد سیدامحمد سیدا در کتاب 12 گام تا آرامش کامل ، به راهکارهایی اشاره کرده است که با عمل به آنها، شما از جمله آرامترین و شادمانترین مردمان خواهید شد. آرامش یعنی...
کتاب معجزه شادی
دبلیو دالی جنتریکتاب معجزه شادی اثر دبلیو دالی جنتری نقشه راه را برای رسیدن به شادی واقعی در اختیارتان قرار میدهد. خرید این کتاب به این معناست که شما میخواهید آنجا باشید و کتاب به شما نشان میدهد که...
کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش ششم
دیوید برنزکتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش ششم اثر دیوید برنز ، به شما میآموزد که چگونه با بیماران ارتباط بهتری برقراری کنید تا در دوران بیماری ذهن و روان آرامی داشته باشند. کتاب صوتی از حس بد به حس...
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اضطراب 5 (اضطراب مرگ)
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اضطراب 5 (اضطراب مرگ) ، دربردارندهی انواع پرسشنامه، کلید پرسشها، شیوهی نمرهگذاری و توضیحاتی کاربردی و مفید است که در کنترل و کاهش اضطراب مواجهه با مرگ تاثیرگذار و کاربردی...
کتاب ابر بازماندگان
جانینا اسکارلتجانینا اسکارلت یکی از روانشناسان مطرح حال حاضر جهان است. او در کتاب ابر بازماندگان به توضیح نظریهی «ابرقهرماندرمانی» خویش پرداخته است؛ نظریهای که به یاری آن میتوان بر بسیاری از عوارض...
کتاب صوتی ذهن ملتهب
ادوارد بالمورآیا از افسردگی روزافزون در رنج و عذاب بهسر میبرید؟ ادوارد بالمور کتاب صوتی ذهن ملتهب را برای شما نوشته است. او در این اثر که در زمرهی ده کتاب پرفروش ساندی تایمز لندن به شمار میرود، روشی بدیع و نو را...
کتاب زایمان تروماتیک
صدیقه عبدالله پورصدیقه عبدالله پور در کتاب زایمان تروماتیک به مبحث «اختلالات استرس پس از تروما در زایمان تروماتیک» پرداخته و نحوهی برخورد اصولی با این مسأله را آموزش میدهد. کتاب حاضر یکی از بهترین منابع...
کتاب در ساحل نمیتوان موج سواری کرد
اسکات مایکرکتاب در ساحل نمیتوان موج سواری کرد به قلم اسکات مایکر ، با موضوع تفکر مثبت و خودسازی، به شما نشان میدهد که چگونه میتوان نخستین گام را جهت دستیابی به تکامل و خوشبختی برداشت. شما با مطالعه کتاب...
کتاب ابزارهای ارزیابی و تشخیص اختلال اضطراب فراگیر (DSM-V)
سارا سبحانی لیلا امیرپورکتاب ابزارهای ارزیابی و تشخیص اختلال اضطراب فراگیر (DSM-V) ، راهنمایی تخصصی در حوزهی روانشناسی است که با همکاری لیلا امیرپور و سارا سبحانی نوشته شده. این کتاب، ضمن اشاره به فراگیری...