خوشبختی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 6

کتاب‌هایی مانند کتاب هنر ظریف بی‌خیالی از مارک منسون و کتاب صوتی زمینی نو از اکهارت تله را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتاب‌های صوتی و متنی مرتبط با خوشبختی

کتاب برادر ثروتمند، خواهر ثروتمند

امی کیوساکی رابرت کیوساکی
۵(امتیاز ۲ نفر)

رابرت کیوساکی و امی کیوساکی خواهر و برادری هستند که هر کدام راهی متفاوت در زندگی پیش گرفتند اما اکنون در پایان مسیر به عنوان اشخاصی غنی و موفق هم‌تراز هم هستند. آن‌ها در کتاب برادر ثروتمند، خواهر...

۲۸۵۹۰۰ ۱۴۲,۹۵۰ ت ۵۰%
۲۸۵۹۰۰ ۱۴۲,۹۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب رازهایی که هر آدمی باید بداند

لیلا جعفری
۵(امتیاز ۲ نفر)

حتما شما هم در زندگی خود مشکلات و مسائلی دارید که با حل شدن آن‌ها احساس خوشبختی کنید؛ لیلا جعفری در کتاب رازهایی که هر آدمی باید بداند تلاش کرده است تا با استفاده از تجربیات شخصی‌اش و مثال‌هایی عینی به...

۱۹۵۹۰۰ ۹۷,۹۵۰ ت ۵۰%
۱۹۵۹۰۰ ۹۷,۹۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب جادوی فکر بی‌انتها 1

خشایار فخریان

قوانین و اصولی که کتاب جادوی فکر بی‌انتها 1 به شما می‌آموزد، همگی تفکراتی هستند که بزرگان تاریخ بشری رقم زده‌اند. خشایار فخریان در این کتاب به شما نکاتی موثر را یادآور می‌شود که با استفاده از آن‌ها...

۶۵,۰۰۰ ت
۶۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب جادوی فکر بی‌انتهای 2

خشایار فخریان

اگر فکر می‌کنید زمان صرف شده برای خودشناسی بیهوده است، سخت در اشتباهید. خشایار فخریان در کتاب جادوی فکر بی‌انتهای 2 به شما نشان می‌دهد که با خودشناسی، کنترل بیشتری نسبت به خود و محیط اطرافتان پیدا خواهید...

۶۹,۰۰۰ ت
۶۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب چگونه موفقیت‌های بزرگ از قدم‌های کوچک شروع می‌شود؟

کوین کلی محمدجواد خرازیان
۴(امتیاز ۱ نفر)

کتاب چگونه موفقیت‌های بزرگ از قدم‌های کوچک شروع می‌شود؟ اثری کاربردی نوشته‌ی کوین کلی است. به تعداد انسان‌هایی که روی زمین زندگی می‌کنند می‌توان برای «موفقیت» تعریف ارائه کرد، بااین‌وجود...

۱۲۶,۰۰۰ ت
۱۲۶,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب از آن سوها

جی پی واسوانی فریبا مقدم
۵(امتیاز ۶ نفر)

کتاب از آن سوها مجموعه‌ای منحصر به فرد از سخنرانی‌ها و مقاله‌های جی پی واسوانی است که به اهمیت حضور خداوند در زندگی روزمره ما می‌پردازد. آموزه‌های این اثر که با چکیده‌ای از عرفان هندو همراه است شما را به...

۵۰۰۰۰ ۲۵,۰۰۰ ت ۵۰%
۵۰۰۰۰ ۲۵,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب قانون شادی: چگونه خرد معنوی و علم جدید می‌توانند زندگی شما را عوض کنند

هنری کلاود شهره عبداللهی
۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

کتاب قانون شادی: چگونه خرد معنوی و علم جدید می‌توانند زندگی شما را عوض کنند نوشته‌ی هنری کلاود، قوانینی از شادی که مسیر رسیدن به احساس رضایت واقعی را برای‌تان آشکار می‌کنند به شما آموزش...

۲۲۵,۹۰۰ ت
۲۲۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب 12 گام تا خوشبختی

محمد سیدا
۵(امتیاز ۸ نفر)

کتاب 12 گام تا خوشبختی نوشته‌ی محمد سیدا ، یک راهنمای عملی کاربردی است که راه‌های ساده‌ی رسیدن به خوشبختی و خوشحالی را به ما نشان می‌دهد. این کتاب با ارائه‌ی راهکارهایی نه‌چندان پیچیده مثل مثبت‌اندیشی،...

۱۹۵,۹۰۰ ت
۱۹۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب هک شادی

پنی لوکاسو سیده ژاله موسوی نصر

بسیاری از افراد معتقدند موفقیت مساوی با خوشبختی است، اما پنی لوکاسو در کتاب هک شادی با روایت ماجرای زندگی افراد موفقی که احساس خوشبختی نمی‌کنند به ما می‌گوید سخت در اشتباه هستیم. نویسنده در این اثر توضیح...

۱۱۹,۰۰۰ ت
۱۱۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب جرعه جرعه آرامش بنوش

معصومه یوسفی

کتاب جرعه جرعه آرامش بنوش از معصومه یوسفی به راهکارهای افزایش مهارت‌های فردی برای به‌دست آوردن آرامش ذهنی می‌پردازد. از منظر نویسنده، ریشه‌ی همه چیز در درون خود آدمی است و برای رسیدن به این آرامش باید...

۵۳,۰۰۰ ت
۵۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب پل موفقیت

زهره عماد
۵(امتیاز ۲ نفر)

کتاب پل موفقیت ، نوشته‌ی زهره عماد ، مخاطبان را راهنمایی می‌کند تا موانع را کنار زده و به موفقیت دست یابند. همچنین کمک می‌کند تا با تشخیص درست منشأ ناکامی‌ها، به اصلاح موقعیت و بهبود شرایط اقدام کنند....

۸۴,۰۰۰ ت
۸۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب زندگی همان چیزی است که تو می‌سازی

پیتر بافت شراره معصومی
۴(امتیاز ۱ نفر)

کتاب زندگی همان چیزی است که تو می‌سازی ، نوشته‌ی پیتر بافت ، پسر وارن بافت سرمایه‌دار معروف، جهان‌بینی او را نسبت به زندگی و مسیری که باید طی کنیم تا به سعادت و کمال برسیم با ما به اشتراک می‌گذارد. این...

۲۲۵۹۰۰ ۱۱۲,۹۵۰ ت ۵۰%
۲۲۵۹۰۰ ۱۱۲,۹۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب گاهی خوشبختی هم به دیدار خرد می‌رود

عباس شیرازی

کتاب گاهی خوشبختی هم به دیدار خرد می‌رود ، کاوشی عمیق در مفاهیم خوشبختی، خِرد و رابطه‌ی پیچیده‌ی میان این دو است. عباس شیرازی ، نویسنده‌ی کتاب،‌ با بررسی این مفاهیم، راه‌هایی برای درک بهتر زندگی و رویارویی...

۸۰۰۰۰ ۴۰,۰۰۰ ت ۵۰%
۸۰۰۰۰ ۴۰,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب کوچک خوشبختی

گروه نویسندگان منیژه جلالی
۵(امتیاز ۱ نفر)

روایت‌هایی جذاب که نگاهتان را به زندگی عوض خواهد کرد! کتاب کوچک خوشبختی مطالبی باشکوه و فوق‌العاده مثبت از بهترین نویسندگان مجله‌ی اپرا را دربردارد که به شما یادآوری می‌کند حتی در نگرانی‌ها، ترس‌ها و مشکلات زندگی نیز...

۶۰,۰۰۰ ت
۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب عقاب شو

مرضیه قریشی

مرضیه قریشی در کتاب عقاب شو ، اقدام به ترسیم و ارائه‌ی الگو و نقشه‌ای می‌کند که در ایجاد تغییر و تحولات رفتاری و گفتاری یاری‌رسان شما خواهد بود. گاهی اوقات همه‌ی ما نیاز داریم که در رفتار و گفتارمان یک...

۱۱۶,۴۸۰ ت
۱۱۶,۴۸۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب هنر ظریف بی‌خیالی

مارک منسون
۴.۳(امتیاز ۱۵۱ نفر)

مارک منسون در میکروکتاب هنر ظریف بی‌خیالی ، به شما می‌گوید که چگونه با بیشتر شکست خوردن، بیشتر موفق شوید و به آسانی از مشکلات عبور کنید. او زندگی خودش را نیز در مسیر پرجوش و خروش کتاب وارد کرده و همین...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب پدر پولدار، پدر فقیر

رابرت کیوساکی
۴.۷(امتیاز ۱۱۷ نفر)

رابرت کیوساکی در کتاب پدر پولدار، پدر فقیر ، درباره‌ی روش‌های زندگی افراد پولدار و افراد طبقه متوسط صحبت می‌کند. افراد ثروتمند به شیوه‌ای متفاوت به کودکان‌شان آموزش می‌دهند....

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب نیلوفر و مرداب: هنر دگرگون کردن رنج‌ها

تیک نات هان علی امیرآبادی
۴.۵(امتیاز ۸۵ نفر)

کتاب نیلوفر و مرداب: هنر دگرگون کردن رنج‌ها به قلم تیک نات هان در تلاش است تا با الهام از آمیزه‌های بودایی، راهکارهایی مناسب برای کنار آمدن با رنج و مشکلات ارائه کند و شما را به سوی زندگی شاد سوق...

۱۶۵,۰۰۰ ت
۱۶۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب مثل یک ثروتمند فکر کن

مارک فیشر مارک آلن
۴.۷(امتیاز ۴۳ نفر)

در کتاب مثل یک ثروتمند فکر کن نوشته مارک آلن و مارک فیشر یاد می‌گیریم که چطور مثل یک ثروتمند فکر کنیم و با چندی از ثروتمندان موفق دنیا و اصول موفقیت آن‌ها آشنا می‌شویم. همه...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب همه چیز به فنا رفته؛ کتابی درباره امید

مارک منسون
۴.۱(امتیاز ۲۸ نفر)

مارک منسون در میکروکتاب همه چیز به فنا رفته؛ کتابی درباره امید که یکی از آثار پرفروش نیویورک تایمز است شما را با حقایقی درباره‌ی امیدواری، رنج و هرگز نرسیدن‌ها آشنا می‌کند که با شنیدن...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب سختی کارهای سخت

بن هوروویتس فاطمه فراهانی
۴.۴(امتیاز ۱۶ نفر)

میکروکتاب سختی کارهای سخت به قلم بن هوروویتس ، راهکارهایی در اختیار شما قرار می‌دهد تا بدانید در سختی‌ها و مشکلات چگونه کسب و کار خود را راه‌اندازی کنید. کتاب‌های زیادی از کارآفرینی و خوبی‌هایی...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب خودت باش دختر

ریچل هالیس
۴.۶(امتیاز ۸۶ نفر)

ریچل هالیس در میکروکتاب خودت باش دختر ، می‌خواهد شما را با دروغ‌هایی که منجر به لطمه زدن به خودتان می‌شود، آشنا کند. شما باید تمام دروغ‌هایی را که در طول زندگی به‌ خودتان گفته‌اید شناسایی کرده و همۀ آن‌ها...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب هوش مثبت نگر

شیرزاد چمین شهاب کامکار
۴.۹(امتیاز ۱۰ نفر)

افزایش هوش در کمتر از 21 روز! پیشنهاد وسوسه‌کننده‌ای به نظر می‌رسد. اما تحقق چنین چیزی چقدر امکان‌پذیر است؟ آیا می‌توان هوش را افزایش داد؟ شیرزاد چمین به عنوان نویسنده کتاب هوش مثبت نگر قرار است از...

۱۷۰۰۰۰ ۸۵,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۷۰۰۰۰ ۸۵,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب چه بر تو گذشته است؟

بروس دی پری اپرا وینفری
۴.۶(امتیاز ۲۱ نفر)

پنجره‌ای نو به الگوی‌های رفتاری انسان. اپرا وینفری و بروس دی پری در کتاب چه بر تو گذشته است؟ به شما کمک می‌کنند ارزش وجودی‌تان را درک کنید و در نهایت واکنش‌هایتان نسبت...

۱۹۰۰۰۰ ۹۵,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۹۰۰۰۰ ۹۵,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب خودت را انتخاب کن: شاد باش، درآمدی سرشار داشته باش، رویایت را زندگی کن

جیمز آلتوچر فرزان حسنی
۴.۲(امتیاز ۱۰ نفر)

کتاب خودت را انتخاب کن: شاد باش، درآمدی سرشار داشته باش، رویایت را زندگی کن نوشته‌ی جیمز آلتوچر به شما کمک خواهد کرد تا با دنیای کارمندی خداحافظی کرده و خود را در مسیر ایجاد شغلی که خود انتخاب کرده‌اید...

۴۲,۰۰۰ ت
۴۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب خوردن فیل: 10 اصل ضروری و کاربردی برای کسب درآمد در ایران

غلامرضا نخستین تقوی
۴.۵(امتیاز ۱۰ نفر)

کتاب خوردن فیل: 10 اصل ضروری و کاربردی برای کسب درآمد در ایران ، تالیف غلامرضا نخستین تقوی ، کتابی‌ست در زمینه کارآفرینی با ضروری‌ترین و کاربردی‌ترین اصول برای (کسب درآمد در...

۳۰,۰۰۰ ت
۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب کارآفرینی در یک هفته

مجید رشیدی
۴.۴(امتیاز ۸ نفر)

کتاب کارآفرینی در یک هفته به قلم مجید رشیدی ، شما را با دستورالعملی هفت‌ مرحله‌ای برای شروع یک کسب‌ و کار کوچک آشنا خواهد کرد. به چند دلیل، کتاب کارآفرینی در یک هفته (Start a Business in a Week)...

۱۲,۰۰۰ ت
۱۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب بهشت و جهنم

زهره زاهدی
۵(امتیاز ۲ نفر)

کتاب بهشت و جهنم نوشته‌ی زهره زاهدی ، از سری کتاب‌های کانکت، داستانی کوتاه و بسیار دلنشین درباره‌ی بهشت و جهنم و تفاوت‌های آن‌ها...

۳۴,۰۰۰ ت
۳۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب نواحی آبی: درس‌هایی برای طولانی‌تر زیستن از زبان مردمانی که طولانی زیستند

دن باتنر لیلا باقری مطلق
۴.۵(امتیاز ۶ نفر)

کتاب نواحی آبی: درس‌هایی برای طولانی‌تر زیستن از زبان مردمانی که طولانی زیستند اثر پرفروش دن باتنر شما را با جوامعی آشنا خواهد کرد که به وسیله‌ی سبک خاص زندگی خود توانسته‌اند ساعت زیستی‌شان را به تعویق...

۹۷,۰۰۰ ت
۹۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب برایت چه اتفاقی افتاد؟

بروس دی پری اپرا وینفری
۴.۸(امتیاز ۱۱ نفر)

کتاب برایت چه اتفاقی افتاد؟ گفت‌وگوی بروس دی پری و اپرا وینفری در مورد یکی از مسائل مهم و مشترک زندگی همه‌ی ماست: تروما و زخم‌هایی که در زندگی و به‌ویژه کودکی تجربه کرده‌ایم. نویسندگان...

۲۳۰,۰۰۰ ت
۲۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب خوشحالی تصادفی

دنیل گیلبرت حمیده رستمی
۴.۸(امتیاز ۸ نفر)

دنیل گیلبرت استاد روانشناسی دانشگاه هاروارد در خلاصه کتاب خوشحالی تصادفی به ما نشان می‌دهد احساس شادی حقیقی بیشتر از آنکه به حوادث زندگی ما مرتبط باشد به توانایی‌های مغزمان مربوط است. گفتنی‌ست این کتاب...

۴۰۰۰۰ ۲۰,۰۰۰ ت ۵۰%
۴۰۰۰۰ ۲۰,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب زندگی سخت است

کی رن ستیا عباس زیدی زاده
۴.۲(امتیاز ۲۰ نفر)

از خستگی برای یافتن امید و آرامش، سر در گریبان می‌برید، حال آنکه این دو شیرینی، جایی در میان تلخی‌ها انتظارتان را می‌کشند. کی رن ستیا در کتاب زندگی سخت است شما را به وادی فلسفه می‌برد و تلاش می‌کند به...

۹۵,۰۰۰ ت
۹۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب پیشگویی پدر پولدار

شارون لیچر رابرت کیوساکی
۴.۸(امتیاز ۳۱ نفر)

رابرت کیوساکی و شارون لیچر در کتاب پیشگویی پدر پولدار ، ایده‌هایی را در مورد چگونگی آماده شدن و انجام درست کارها به شما ارائه می‌دهند، فارغ از این که بازار سهام در دنیای واقعی سیر صعودی...

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب خوشبختی ساختنی است نه یافتنی

مسعود لعلی
۴.۶(امتیاز ۱۵ نفر)

کتاب خوشبختی ساختنی است نه یافتنی نوشته مسعود لعلی ، مجموعه‌ای از 67 داستان کوتاه با محتوای روانشناسانه است و شما را با الگوهای تأثیرپذیری و تأثیرگذاری آشنا می‌کند. این کتاب با روایت داستان‌هایی...

۷۸,۰۰۰ ت
۷۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب فرمول شاد زیستن

محمد جودت حمیده رستمی

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان شاد بود؟ آیا رسیدن به خوشبختی فرمول خاصی دارد؟ خلاصه کتاب فرمول شاد زیستن ، نوشته‌ای جذاب و بحث‌برانگیز اثر محمد جودت ، مدیر ارشد سابق بخش توسعه‌ی تجاری گوگل...

۴۰۰۰۰ ۲۰,۰۰۰ ت ۵۰%
۴۰۰۰۰ ۲۰,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب حالا این حکایت را بشنو: حکایت‌هایی برای خوشبختی

خورخه بوکای امیرحسن مکی
۴.۴(امتیاز ۵ نفر)

کتاب حالا این حکایت را بشنو: حکایت‌هایی برای خوشبختی نوشته‌ی خورخه بوکای از پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی در جهان است و در قالب داستان‌ و حکایت‌های شیرین و آموزنده، به راه‌های رسیدن به آرامش درونی،...

۱۰۶,۴۰۰ ت
۱۰۶,۴۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب لذت زندگی

سید مهدی حسینی شهرام اسلامی
۳.۸(امتیاز ۱۸ نفر)

کتاب لذت زندگی نوشته‌ی شهرام اسلامی و سید مهدی حسینی ، به ارائه فعالیت‌ها و راهکارهایی برای یافتن خوشبختی و لذت بردن از زندگی می‌پردازد. فعالیت‌های لذت‌بخشی که می‌توانند شما را از روزمرگی...

۲۳,۹۰۰ ت
۲۳,۹۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب راهنمای زندگی

آنتونیا ماکارو جولیان باگینی
۴(امتیاز ۴ نفر)

زندگی ما انسان‌ها با پرسیدن سوال‌های بزرگ درمورد جهان و زندگی گره خورده است و مهم‌تر از آن، جواب‌هایی که برای چنین سوالاتی پیدا می‌کنیم، شیوه‌ی زندگی ما و نگاه ما به جهان را شکل می‌دهند. کتاب راهنمای زندگی ، اثر...

۲۵۰,۰۰۰ ت
۲۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب آفریده شده‌ایم تا بدرخشیم

سعید گل محمدی
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

کتاب آفریده شده‌ایم تا بدرخشیم نوشته سعید گل محمدی ، مجموعه‌ای از جملات، حکایات، ضرب‌المثل‌ها و اشعار انگیزه‌بخشی است که در قالب داستان‌هایی کوتاه راه و رسم زندگی و راه‌های تجربۀ حس ناب خوشبختی را به شما...

۲۲۵,۹۰۰ ت
۲۲۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب خوشبختی مرتبه دوم

حسین صاحبدل
۴.۸(امتیاز ۱۷ نفر)

حسین صاحبدل در کتاب خوشبختی مرتبه دوم ، به شما کمک می‌کند تا خوشبختی را با ذره ذره وجودتان احساس کنید و با ایجاد تغییر و تحولات بزرگ درون خود، زندگی جدیدی را بسازید. برای رسیدن به خوشبختی لازم است...

۱۹۵,۹۰۰ ت
۱۹۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب چه اتفاقی برایت افتاد؟

بروس دی پری اپرا وینفری
۴.۵(امتیاز ۶ نفر)

دکتر بروس دی. پری ، محقق و عصب‌شناس برجسته، با همراهی اپرا وینفری تحقیقات خود با موضوع تأثیر تجارب کودکی بر زندگی بزرگسالی را در کتاب چه اتفاقی برایت افتاد؟ با مخاطبان به اشتراک گذاشته...

۲۸۵,۹۰۰ ت
۲۸۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب آنچه می‌خواهم دخترم بداند

الکساندرا استودارد حسنی اقبالی
۵(امتیاز ۴ نفر)

کتاب آنچه می‌خواهم دخترم بداند ، کتابی‌ست کوچک در مورد عقایدی بزرگ که در آن الکساندرا استودارد به شما یاد می‌دهد که برای خوشبخت بودن چگونه روی پاهای خود بایستید. اغلب ما تلاش می‌کنیم تا زندگی...

۱۹۵,۹۰۰ ت
۱۹۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب

کتاب خوشبختی در دنیای زنان

بهناز صیامی اوجور

کتاب خوشبختی در دنیای زنان نوشته بهناز صیامی اوجور ، به راز و رمز داشتن یک زندگی مشترک پر از حس خوشبختی و شادی می‌پردازد و روابط زن و مرد و نقششان در خوشبخت کردن یکدیگر را بررسی...

۵۹,۰۰۰ ت
۵۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟