تغییر زندگی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 6

کتاب رهایی از فرسودگی شغلی نوشته‌ی محمدرضا سلطانی نژاد و زهرا جمشیدی به یکی از مفاهیم مهم در دنیای مدرن امروز، یعنی عدم فرصت برای استراحت، پرداخته است. اگر شما هم جزو افرادی هستید که...

کتاب معنای زندگی را دریافتن راهنمایی خواندنی به قلم نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی است. این اثر که مجموعه‌ای از جستارهای مختلف را در بر دارد، با رویکردی فلسفی به مرور مفاهیم مهم زندگی همچون عشق،...

تابه‌حال در میانه‌ی روز، با لیستی از کارهای نیمه‌تمام و ذهنی پر از فکر و خیال، به خود گفته‌اید: چرا هیچ کاری را پیش نمی‌برم؟ کتاب هنر تنبلی از مؤسسه‌ی لایبرری مایندست ، با نگاهی جسورانه و متفاوت به سراغ...

کتاب چالش‌های نسل هزاره به همراه اصولی از زیست آهنگ ، اثری پژوهشی به قلم امید اشکانی است که کاوش‌گرانه به نسل هزاره و نسل زومر نگاهی انداخته تا با بررسی چالش‌های این نسل‌ها در محیط‌هایی مثل خانواده،...

کتاب صوتی با این کتاب باهوشی را قبضه کنید نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، شامل راهکارهایی برای داشتن زندگی بهتر و خودسازی است. نویسندگان در این کتاب به سراغ این موضوع...

این فقط یک ادعا نیست! وقتی لیز مودی ، نام اثر خود را کتاب صوتی صد راه برای تغییر زندگی می‌گذارد، حقیقتاً صد راهکار برای بهبود کیفیت زندگی به شما معرفی خواهد کرد؛ صد ترفند و توصیه که هرکدام بر یکی از...

کتاب خلوت (تنهایی آگاهانه) نوشته نتا واینستاین، هیثر هنسن و توی وی تی. نگوین، اثری است که با نگاهی علمی و کاربردی، مفهوم تنهایی را از رنجی اجتناب‌ناپذیر به فرصتی ارزشمند برای رشد شخصی تبدیل می‌کند. این...

شاید روزهای موفقیت و شکوفایی هیچ‌گاه فرا نرسند؛ اگر خودمان نخواهیم. کتاب چگونه تغییر کنیم؟ از کیتی میلکمن ، اثری درخشان است که به پرسشی مهم پاسخ می‌دهد؛ چرا تغییر سخت است و چطور می‌توان آن را ممکن کرد؟...

کتاب زندگی ساده‌تر راهنمایی ساده و خواندنی برای دستیابی به یک زندگی ساده و سرشار از آرامش است که مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی آن را زیر نظر آلن دوباتن به انتشار رسانده است. کتابی که از جذابیت‌های مینیمالیسم...

کتاب فرمانروایی ذهن: در احاطه انرژی و نیروهای زندگی اثری از وحیدرضا حاجیوندی ، تأملی فلسفی است که خواننده را به سفری درونی می‌برد تا قوانین ذهن و انرژی را بیاموزد و انسان را به آرامش، خودآگاهی و تعادل...

کتاب صوتی چطور کارم به اینجا کشید؟ راهنمایی الهام‌بخش به قلم باربارا دی آنجلیس است که به شما کمک می‌کند اصالت‌های درونی خود را کشف و تغییرات زندگی‌تان را درک کنید. با تکنیک‌ها و راهکارهای کاربردی این...

کتاب چگونه به استقبال ملال برویم؟ نوشته‌ی ایوا هافمن راهنمایی برای زندگی در عصر مدرن است. نویسنده در این کتاب از زاویه‌ی دید فلسفه و روانشناسی به سراغ مشغولیت مداوم و تحریکات ذهنی بی‌وقفه‌، به‌عنوان یکی...

اگر جزو آن دسته از افراد هستید که تصور می‌کنید پس‌انداز همه چیز است، کتاب با جیب خالی بمیر دیدگاهتان را تغییر می‌دهد. بیل پرکینز در این کتاب یادآور می‌شود که باید پول را به خاطرات و تجربه‌های ماندگار...

کتاب تاب آوری ، راهنمایی جامع و کامل برای آن‌هایی است که می‌خواهند همچون فولاد آب‌دیده، در مقابل دشواری‌ها دوام بیاورند و مسیر رشد را طی کنند. اوا سلهاب ، پزشک، نویسنده و متخصص برجسته در زمینه‌ی سلامت روان...

کتاب پنج سطح وابستگی نوشته‌ی میگوئل روئیز پسر اثری الهام‌بخش در حوزه‌ی رشد فردی و خودآگاهی است که با زبانی ساده و الهام از آموزه‌های تمدن‌های مکزیک، به بررسی رابطه‌ی ما با باورها و هویت‌مان می‌پردازد....

کتاب صوتی 5 رکن تفکر مثبت نوشته‌ی دیوید هیمباچر ، راهنمایی برای مثبت‌نگری و زدودن افکار منفی از ذهن است. نویسنده در این کتاب به شما کمک می‌کند تا با رهایی از افکار آزاردهنده و تکرارشونده‌ی مغزتان، به...

کتاب بی‌دردسر ، منبعی سودمند برای بازتعریف رابطه‌ی شما با کار، موفقیت و فرسودگی است. گرگ مک کیون ، در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، باور همیشگی که بر اساس آن موفقیت همواره با کارِ بی‌امان و خستگی‌ناپذیر...

زندگی میدان مسابقه نیست! این پیام اصلی کتاب صوتی هنر آهسته پیمودن از دیمون زاهاریادس است. کتابی که شما را دعوت می‌کند تا از سرعت تحمیلی زندگی مدرن فاصله بگیرید و دوباره به زندگی معنا ببخشید. با گوش دادن...

سقف نامرئی بالای سرت را بشکن! جیم کوییک در کتاب بی‌حد و مرز با مقدمه‌ی مارک هایمن در این نسخه‌ی به‌روزرسانی‌شده، راهنمایی علمی و الهام‌بخش برای شکستن محدودیت‌های ذهنی، تقویت حافظه، افزایش تمرکز و یادگیری...

کتاب صوتی با این کتاب زندگی را شکلات پیچ کنید نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، راهنمایی برای بهره بردن از قدرت خنده و شادی برای غنی‌تر کردن زندگی و بالا بردن کیفیت آن...

کتاب ذهن آگاه نوشته‌ی الن لنگر ، روانشناس دانشگاه هاروارد و نویسنده‌ی پرفروش، نگاهی علمی و کاربردی به پیوند میان ذهن و بدن دارد. او در این اثر با تکیه بر پژوهش‌هایش توضیح می‌دهد که چگونه افکار، باورها و...

کتاب 10 روش برای شکوفا شدن قلب شما اثر استافورد ویتیکار فلسفه‌ی دعا و ایمان به خدا را برای ما با زبانی عمیقا اندیشمندانه و معنوی، تفسیر می‌کند. نویسنده بیان می‌کند که با اتکا به خداوند منان، آفریدگار...

کتاب رازهای زندگی ، منبعی سودمند برای یادگیری روش‌های پذیرش رنج و تجربه‌ی زندگی رضایت‌مندانه است. نیل برتون ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر تلاش کرده تا با ترکیبی از فلسفه، تجربه‌های عملی و روان‌شناسی مدرن،...

کتاب چسب زخم برای زندگی نوشته‌ی لوئیز ال هی به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم حال روحی و جسمی خود را ارتقا دهیم و با کمک قدرت تلقین و تکرار عبارت‌های نویدبخش و امیدوارکننده، از بیماری‌های روانی و...

گاهی زندگی مجبورمان می‌کند دور خودمان دیواری بلند بکشیم. اما باید بدانیم محکوم به زندانی ماندن پشت این دیوارها نیستیم. دوروتی رو در کتاب رهایی از زندان افسردگی در حوزه‌ی خودیاری، توانسته جایزه‌ی کتاب سال...

در میان زندگی گمشده‌ایم و نمی‌دانیم با وجود هزاران تضاد و کشمکشی که روح و روانمان را تحت‌فشار گذاشته‌اند، چگونه به زندگی روزمره بپردازیم و چطور سلامت روان خود را به‌دست آوریم؟ کتاب یک سفر درمانی نوشته‌ی آلن...

کتاب 21 راز رهایی از اسارت ذهن مسیرهایی را می‌آموزد که از طریق آن‌ها انسان از بند و اسارت روزمرگی، افسردگی و احساس پوچی رها می‌شود و در مسیر زندگی به سوی موفقیت قدم برمی‌دارد. سارا محمدی در این کتاب از...

همسفر درونی در نگاه علی اصغر سوادکوهی ، استعاره‌ای است از آن بخش پنهان و اصیل وجود ما که در مسیر کوچینگ، همراه و راهنما می‌شود. او در کتاب 105 درس کوچینگی ، توضیح می‌دهد که کوچینگ صرفاً یک رابطه‌ی بیرونی...

اگر از زخم‌های گذشته، اضطراب‌های درونی یا ترس‌های قدیمی خسته‌ شده‌اید، کتاب چگونه شفا می‌یابیم نوشته‌ی نویسنده‌ی پرفروش بین‌المللی، الکساندرا ال ، می‌تواند آغازگر یک دگرگونی عمیق درونی باشد. این اثر...

کتاب فراغت: دستیابی به زندگی آسوده در دنیای پر از استرس نوشته‌ی جان فیچ و مکس فرنزل بر نقش مهم اوقات استراحت و عادت‌های فرح‌بخش در بالا بردن بازده کاری و افزایش خلاقیت ذهنی تأکید...

کتاب طرز فکر اثر کارول دوک یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز در زمینه‌ی خودسازی و مدیریت ذهن است. نویسنده در این کتاب دو رویکرد ذهنی متضاد، یعنی طرز فکر ثابت و طرز فکر رشد را مورد بررسی قرار داده...

کتاب من آینده نوشته‌ی هال هرشفیلد ، به رابطه‌ی میان انتخاب‌های امروز و کیفیت زندگی فردا می‌پردازد. نویسنده بحث خود را با پرسشی ساده اما اساسی آغاز می‌کند: چرا با وجود آنکه آینده‌ی خود را مهم می‌دانیم،...

کتاب همدلی به چه کار آید نوشته‌ی رومن کرزناریک ، با نگاهی متفاوت مفهوم همدلی را بررسی می‌کند و نشان می‌دهد که همدلی صرفاً احساس دلسوزی یا شفقت نسبت به دیگران نیست، بلکه توانایی درک جهان از دریچه‌ی نگاه...

تیبو موریس در کتاب معمار زندگی قرار است به شما کمک کند تا داستان زندگی‌تان را بازنویسی کنید و به نسخه ایده‌آل خود برسید. از نظر او، ما انسان‌ها دنیای اطراف و خودمان را از طریق داستان‌هایی می‌شناسیم که در...

کتاب اسب سیاه اثر تاد رز و اگی اگاس اثری در حوزه‌ی روانشناسی موفقیت است که تعریف رایج موفقیت را به چالش می‌کشد و نگاهی متفاوت به آن می‌اندازد. این کتاب با تکیه بر پژوهش‌ها و نمونه‌های...

کتاب روش یک صفحه‌ای تصمیم گیری اثر گروه نویسندگان شرکت سیمونز اینترپرایزز ، یک راهنمای عملی برای تمامی افراد کمال‌گرا و مضطربی است که انتخاب کردن و تصمیم‌گیری‌های روزمره، حسابی آن‌ها را خسته کرده است. این...

کتاب روانشناسی انگیزش برای داشتن یک زندگی موفق به قلم ریچارد براون نگارش یافته است. نویسنده در این اثر می‌کوشد با معرفی مفهوم انگیزه و دام‌چاله‌هایی که باعث ازدست‌رفتن آن در زندگی می‌شوند، راهکاری جامع...

اگر اهمال‌کاری و تعلل جلوی پیشرفت و موفقیتتان را گرفته، کتاب ضد اهمال کاری از جان آکاف مخصوص شما نوشته شده است. نویسنده در این کتاب، دلایل و نحوه‌ی شکل‌گیری اهمال‌کاری را با ریزبینی مثال‌زدنی موشکافی...

کتاب کوه، تو هستی اثر برایانا ویست ، جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های توسعه فردی در فروشگاه آمازون است که حضور مداومی در رتبه‌های بالای فهرست پرفروش‌‌ترین کتاب‌های خودسازی را تجربه کرده. این اثر، راهنمایی است...

کتاب بیشعوری اثر خاویر کرمنت ، اثری طنزآمیز، صریح و تأمل‌برانگیز در حوزه‌ی توسعه‌ی فردی است که با زبانی کنایه‌آمیز یکی از رایج‌ترین اما کمتر شناخته‌شده‌ترین مشکلات رفتاری انسان‌ها را بررسی می‌کند. نویسنده...

کتاب اقیانوس در فنجان چای یک راهنمای کاربردی برای درک لحظه‌ی زیستن است. پانته‌آ خاموشی اصفهانی ، این کتاب خودسازی را با مرور و مطالعه‌ی صدها مقاله‌ی معتبر علمی طراحی کرده و با نگاه منحصربه‌فرد خود،...

سندهیل مولای ناتان و الدار شفیر در کتاب صوتی فقر احمق می‌کند به بیان آن دسته از صدمات فردی و اجتماعی‌ پرداخته‌اند که به طور مستقیم یا غیرمستقیم از فقر اقتصادی ناشی می‌شود. خوب است بدانید...

ممکن است مسیر موفقیت دشوار باشد، اما به باور نویسنده‌ی کتاب صوتی اثر مرکب ، اگر قدم‌های خود را به‌درستی بردارید، بی‌شک به آن خواهید رسید. دارن هاردی در این کتاب پرفروش خود ادعا می‌کند که رسیدن به موفقیت،...