تغییر زندگی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 6

بپذیر و عبور کن. کتاب فلسفه ژاپنی اثر دای نیپون تیکوکو ما را با آیین ذن، وابی سابی، ایکیگای، کایزن، عرفان شرقی و... آشنا می‌کند. در این کتاب با بهره‌گیری از توصیه‌های حکیمان و فلاسفه‌ی ژاپن، راه زیستن و...

کتاب صوتی پایان یکنواختی اثر تاد رز یک راهنمای موفقیت فردی، با تأکید بر «اصل فردیت» است. اکثر میانگین‌های اجتماعی، به جای کمک به شناخت بهتر خودمان، تصور ما نسبت استعدادهایمان را مخدوش...

ده عادت کوچک، ده تغییر بزرگ. کتاب صوتی ده عادت برای دستیابی به موفقیت‌های مستمر ، نوشته‌ی دی. کرین ، راهنمایی کوتاه و مؤثر برای ایجاد عادت‌های سالم و جایگزین کردن آن‌ها با رفتارهای مخرب و آسیب‌زا‌ست. ده...

موج‌های دریا به آسمان می‌رسند و با قدرت به کف ساحل می‌خورند. اندرو می‌داند لحظاتی که در این ساحل سپری می‌کند، از تمام دقایق عمرش باارزش‌تر است. این سفر او را به آدم دیگری تبدیل کرده و کتاب حکمت خانه‌ی ماهیگیر قرار است...

کتاب از نو نوشته‌ی اتان کراس ، اثری مبتنی بر پژوهش‌های روانشناسانه است که با بهره‌گیری از روایت‌های واقعی زندگی افراد مختلف به شما کمک می‌کند احساساتتان را بهتر بشناسید. با مطالعه‌ی این کتاب با ابزارهایی...

امروزه قدرت افکار و نقش آن‌ها در جذب رویدادهای مثبت در زندگی، موضوع بحث بسیاری از سخنرانان انگیزشی و برخی روان‌شناسان قرار گرفته است. کتاب تو ثروتمند متولد شده‌ای نوشته‌ی سارا سادات بصام تبار مجموعه‌ای...

معنای زندگی چیست؟ همه‌ی ما حداقل یک‌بار این سوال را از خود پرسیده‌ایم؛ شاید هم بیش از یک‌بار! اگر قصد دارید بار‌دیگر این سوال را در ذهن خود مرور کنید کتاب صوتی معنای زندگی اثر آلن دوباتن به شما کمک خواهد...

ما اغلب، برچسب «عجیب و غریب بودن» را به پیشانی افرادی می‌چسبانیم که خلاقانه لباس می‌پوشند، رنگ‌های جسورانه انتخاب می‌کنند و در مکالمات همیشه حرف‌های جدیدی دارند. اما اریک جی. ویلس ، در کتاب چگونه عجیب...

راهنمایی برای بهبود آرامش و کاهش استرس در زندگی! کریستن باتلر ، نویسنده و کارآفرین شناخته‌شده، در کتاب صوتی حاشیه امن به مخاطبانش کمک می‌کند تا نگاه تازه‌ای به مفهوم منطقه‌ی امنشان بیندازند و از این طریق،...

تغییر عادت زمان‌بر است! آیا این موضوع حقیقت دارد؟ مارک رکلاو نویسنده‌ی پرفروش بین‌المللی در اثر درخشان خود کتاب صوتی 30 روز ادعای تازه‌ای روی میز می‌گذارد. چطور است با انجام دستورالعمل این راهنما یک فرصت...

کتاب حقیقت درون شما ، نوشته‌ی ای. سی روبلدو ، به شما کمک می‌کند از میان حقایق بی‌شماری که در جهان وجود دارد، حقیقت درونی و شخصی خود را کشف کنید، بر اساس آن، به انتخاب‌های درست در زندگی دست بزنید و...

لحظه‌ی بیداری معنوی کی فرا می‌رسد؟ تینا ترنر ، هنرمند محبوب و خوش‌آوازه، کتاب صوتی شادی برازنده شماست را برای افرادی نوشته که در برابر ناملایمات زندگی تن به ناامیدی داده‌اند. او به عنوان جوینده‌ی...

کتاب کمتر فکر کن بیشتر عمل کن اثری از پیتر هالینز است. این کتاب کوشش می‌کند تا مخاطبان را به کنشگری و فعالیت‌های پویا تشویق کند. بیش از حد فکر کردن می‌تواند به فرایندهای خلاقانه و کنشگری در فرد آسیب...

کتاب دنیایت را تغییر بده ، نوشته‌ی جان سی ماکسول و راب هاسکینز ، به شما نشان می‌دهد چگونه برای ایجاد تغییر در جهان پیشقدم شوید و چطور این تغییرات کوچک را به تغییرات اثرگذار و پایدار تبدیل...

شما هم می‌شنوید؟ صداهای ذهن گاهی سرسام‌آورند! جان آکاف ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب صوتی تفکر بیش از حد به سراغ سؤال مهمی می‌رود: آیا می‌توان از دست نشخوار فکری خلاص شد؟ یا...

کتاب چگونه به استقبال ملال برویم؟ نوشته‌ی ایوا هافمن راهنمایی برای زندگی در عصر مدرن است. نویسنده در این کتاب از زاویه‌ی دید فلسفه و روانشناسی به سراغ مشغولیت مداوم و تحریکات ذهنی بی‌وقفه‌، به‌عنوان یکی...

کتاب قدرت انضباط شخصی ، منبعی سودمند برای افرادی است که می‌خواهند اهمال کاری را کنار بگذارند و با افزایش نظم فردی، عادت‌های پایدار در زندگی خود ایجاد کنند. پیتر هالینز ، نویسنده‌ی کتاب، با ارائه‌ی...

کتاب رازهای زندگی ، منبعی سودمند برای یادگیری روش‌های پذیرش رنج و تجربه‌ی زندگی رضایت‌مندانه است. نیل برتون ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر تلاش کرده تا با ترکیبی از فلسفه، تجربه‌های عملی و روان‌شناسی مدرن،...

کتاب صوتی بیرون از ماز (گذر پیچیده) اثر اسپنسر جانسون که یکی از کتاب‌های پرفروش وال استریت ژورنال بوده است، در ادامه‌ی کتاب مشهور «چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد؟» نوشته شده و از مواجهه با...

کتاب تاب آوری ، راهنمایی جامع و کامل برای آن‌هایی است که می‌خواهند همچون فولاد آب‌دیده، در مقابل دشواری‌ها دوام بیاورند و مسیر رشد را طی کنند. اوا سلهاب ، پزشک، نویسنده و متخصص برجسته در زمینه‌ی سلامت روان...

برای یادگیری آموزه‌های رهبری از دنیای ورزش، نیازی نیست حتماً ورزشکار باشید. کتاب آموزه‌های ورزش برای رهبری نوشته‌ی گروه نویسندگان هاروارد ، نگاهی عمیق به اصول مدیریتی می‌اندازد که از تجربه‌های ورزشی الهام...

سقف نامرئی بالای سرت را بشکن! جیم کوییک در کتاب بی‌حد و مرز با مقدمه‌ی مارک هایمن در این نسخه‌ی به‌روزرسانی‌شده، راهنمایی علمی و الهام‌بخش برای شکستن محدودیت‌های ذهنی، تقویت حافظه، افزایش تمرکز و یادگیری...

کتاب مربی 6 دقیقه‌ای ، اثری خواندنی در حوزه‌ی توسعه‌ی فردی است. پیر فرانک ، نویسنده‌ی کتاب، تجربه‌های سودمند خود در حوزه‌ی توسعه‌ی فردی را در این اثر با خواننده به‌ اشتراک گذاشته است. پس از مطالعه‌ی کتاب...

چه می‌شود اگر دوران افت توانایی‌های حرفه‌ای در میان‌سالی، آغاز فصل تازه‌ای از رشد درونی باشد؟ آرتور سی بروکس در کتاب از قدرت تا قدرت شما را به یک سفر درونی دعوت می‌کند تا نقشه‌ای برای تبدیل سال‌های...

جان گوردون ، دن بریتون و جیمی پیج در کتاب کلمه‌ای که زندگی شما را تغییر می‌دهد رویکردی ساده اما قدرتمند برای رشد شخصی ارائه می‌دهند. این کتاب به‌جای مجسم کردن اهدافی...

لازم نیست موهایتان را پر کلاغی کنید. نیازی ندارید سن خود را ده سال کمتر از چیزی که هستید اعلام کنید. شما پیر شده‌اید و دیگر نباید کارهای احمقانه انجام دهید. کتاب وقتی پیر شدم این کارهای احمقانه را انجام نمی‌دهم نوشته‌ی...

کتاب چگونه موفق و خوشبخت باشیم نوشته‌ی دان هاتسن ، کریس کراچ ، جورج لوکاس برای تغییر نگرش شماست اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که تصور می‌کنید بدون فدا کردن آرامش و شادی...

گاهی زندگی مجبورمان می‌کند دور خودمان دیواری بلند بکشیم. اما باید بدانیم محکوم به زندانی ماندن پشت این دیوارها نیستیم. دوروتی رو در کتاب رهایی از زندان افسردگی در حوزه‌ی خودیاری، توانسته جایزه‌ی کتاب سال...

کتاب شهامت بخشش ، نوشته‌ی ادوارد هالوول ، شما را به سطح جدیدی از بهزیستی دعوت می‌کند؛ جایی که خبری از کینه، دشمنی و انتقام نیست. این کتاب، ابتدا درباره‌ی این که بخشیدن خود و دیگران، چرا مهم است نکات...

کتاب جادوی زندگی خلاقانه اثری الهام‌بخش از رنوکا گاورانی است که به شما نشان می‌دهد چگونه زندگی خود را به بزرگ‌ترین پروژه‌ی خلاقانه‌ی خود تبدیل کنید. این کتاب از شما دعوت می‌کند تا صدای درونی خود را...

در روان‌شناسی یونگی، «سایه» بخش اسرارآمیز و تاریک روان انسان است که انکار آن سبب تداوم زخم‌های روانی و شناخت آن موجب رشد شخصیتی می‌شود. در کتاب راز سایه ، دبی فورد مراحل سه‌گانه‌ای را، شامل...

در میان زندگی گمشده‌ایم و نمی‌دانیم با وجود هزاران تضاد و کشمکشی که روح و روانمان را تحت‌فشار گذاشته‌اند، چگونه به زندگی روزمره بپردازیم و چطور سلامت روان خود را به‌دست آوریم؟ کتاب یک سفر درمانی نوشته‌ی آلن...

چه می‌شود اگر تمام آنچه در مورد موفقیت به ما آموخته‌اند، ناقص باشد؟ اگر مسیرهای از پیش تعیین‌شده‌ی موفقیت، نسخه‌ی یکسانی باشد که دیگر کارایی سابقش را ندارد؟ کتاب اسب سیاه نوشته‌ی تاد رز و اوگی...

کتاب پاکسازی ضمیر ، نقشه‌ی راهی عملی و گام‌به‌گام برای سفری به درون با هدف رهاسازی از احساسات کهنه است. دبی فورد ، نویسنده‌ی پرفروش، برنامه‌ای سه‌هفته‌ای برای رهایی از غم‌های فروخورده، کینه‌های دیرین و...

کتاب به استقبال ناخوانده‌ها اثر پما چودرون یک راهنمای زندگی برآمده از ادیان شرقی است. این کتاب به شما می‌آموزد که به جای فرار از تجربه‌های ناخوشایند، با آن‌ها مواجه شوید و ناراحتی و رنج‌ها را در آغوش...

آریانا دیویس از زندگی‌نامه‌ی فریدا کالو، این نقاش پرآوازه‌ی مکزیکی، بهره گرفته و کتاب فریدا چه می‌کرد؟ را به رشته‌ی تحریر در آورده است. نویسنده در این کتاب راهنمایی برای جسورانه زیستن خلق کرده و تلاش...

کتاب اثر مرکب نوشته‌ی دارن هاردی ، راهنمای عملی و گام‌به‌گام شما برای شکل دادن به عادت‌های سازنده است. فراموش نکنید که حتی طولانی‌ترین مسیرها نیز با یک قدم آغاز می‌شوند. در این راهنمای موفقیت شخصی شما...

کتاب سازماندهی ذهنی، منبعی آموزش برای یادگیری روش‌های سروسامان دادن به ذهن و رسیدن به آرامش است. مبینا حمیدپور زارع و فریده سعیدی گلوجه به شما کمک می‌کنند تا با سازوکار مغز آشنا شوید و...

کتاب تو باشی خنده و یار تو شادی نوشته‌ی جو هوآر ، اثری در حوزه‌ی ورزش و یوگا است که بر تمرین آگاهی، حضور ذهن و ارتباط زنده با بدن تمرکز دارد. این کتاب به تمرین‌های ساده و قابل اجرا می‌پردازد و تلاش می‌کند...

کتاب مثبت اندیشی سمی نگاهی انتقادی به فرهنگ «همیشه مثبت باش» می‌اندازد. ویتنی گودمن در این کتاب مخاطبان را به پذیرش واقعیت‌های عاطفی، حتی احساسات ناخوشایند، دعوت می‌کند و نشان می‌دهد چگونه...

سندهیل مولای ناتان و الدار شفیر در کتاب صوتی فقر احمق می‌کند به بیان آن دسته از صدمات فردی و اجتماعی‌ پرداخته‌اند که به طور مستقیم یا غیرمستقیم از فقر اقتصادی ناشی می‌شود. خوب است بدانید...

ممکن است مسیر موفقیت دشوار باشد، اما به باور نویسنده‌ی کتاب صوتی اثر مرکب ، اگر قدم‌های خود را به‌درستی بردارید، بی‌شک به آن خواهید رسید. دارن هاردی در این کتاب پرفروش خود ادعا می‌کند که رسیدن به موفقیت،...

کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید ، یک راهنمای حرفه‌ای برای کسانی‌ست که می‌خواهند اولین قدم برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی خود را اصولی بپیمایند. دکتر جفری یانگ و جانت اس. کلوسکو ،...