تغییر در خود: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 36

اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی یا عصبی شدن‌های مکرر می‌تواند در عادت‌های رفتاری اشتباه و نداشتن مهارت‌هایی چون مهارت «نه گفتن» ریشه داشته باشد. کتاب نه: پنجاه تمرین برای این که نه بگوییم نوشته‌ی...

شادی مفهومی است که فکر می‌کنیم شاید نیاز به کتاب نوشتن درباره‌اش نباشد. اما سونیا لیوبومیرسکی استاد دانشگاه کالیفرنیا در کتاب چگونه شاد باشیم؟ چیزی متفاوت را به ما نشان می‌دهد. رویکرد علمی اتخاذ شده در...

کتاب صوتی یک آموزش هیجانی ، نوشته‌ی فیلسوف و نویسنده‌ی پرفروش، آلن دوباتن ، کتابچه‌ای از احساسات و هیجانات انسانی‌ست که هر کسی در زندگی آن‌ها را تجربه می‌کند و باید آن‌ها را بشناسد. دوباتن در این کتاب،...

کتاب اینک و اینجا به کوشش وحید مهدیخانی ، مجموعه‌ گفت‌وگوهای نویسنده برجسته و پرفروش، اکهارت تله با افراد مختلف است. محور این مصاحبه‌ها بر تعالیم و آموزه‌ها و درک وی از جهان هستی می‌چرخد و این سخنران...

چگونه عادات مفید را جایگزین عادات مضر کنیم؟ انور کاراپینار در کتاب عادت‌های کوچک، موفقیت‌های بزرگ ، از تاثیر مخرب عادات بد بر روحیه و سبک زندگی ما و همچنین از قدرت عادات خوب در جهت بهبود شرایط می‌گوید....

کتاب چهار میثاق ، نوشته‌ی دون میگوئل روئیز ، نقشه‌ی راهی برای تجربه‌ی زندگی شادتر و آزادانه‌تر است. این کتاب براساس باورهای معنوی قوم تالتک نوشته شده و ضمن کنار زدن قراردادهای محدودکننده، چارچوبی ارائه...

دیگر نگران غول مهیب بازنشستگی نباشید؛ کن بلانچارد و مورتون شویتز در کتاب صوتی بازشروع! بازنشسته نشوید با ارائه‌ی توصیه‌هایی سودمند شما را در جهت ساختن زندگی‌ای کم‌نقص و آینده‌ای پرثمر...

پل مک گی در کتاب سومو: به جای حرف زدن تکانی به خودتان بدهید ، فلسفه‌ی جدیدی برای ایجاد انگیزه، افزایش اعتمادبه‌نفس و داشتن زندگی شاد ارائه می‌کند. او در این اثر خواندنی به شیوه‌ای ساده به ما می‌آموزد که...

کتاب 365 روز: 365 کلید برای رسیدن به آرامش اثری آموزنده به قلم آیدا مهراد است که مواردی طلایی و انرژی‌بخش جهت بهتر زندگی کردن به شما ارائه می‌دهد؛ نکاتی که با تغییر نگرش‌تان نسبت به محیط و اطرافیان،...

راه‌های ساده و کاربردی حفظ حال خوب را در کتاب صوتی پاسپورت خوشبختی: ویزا برای حال خوب گوش بدهید. این کتاب را فرانک کلابی نوشته است و در آن توصیه‌هایی ساده برای بیرون انداختن کرم درون ذهنمان، دور شدن از...

کتاب خوددوستی، سفری دگرگون کننده اثر کریستین برگر لوونستین کتابی عملی و خوش‌خوان با محوریت کشف گوهر درونی از طریق دادن عشقی بی‌دریغ به خود است. این کتاب مناسب همه‌ی بزرگسالانی است که به صلح درون نیاز...

کتاب عادت‌های سالم رنج آفرین‌اند نوشته‌ی داینا لی باگلی ، با دیدگاهی کاملا واقع‌بینانه، به ما نشان می‌دهد که چرا، اکثر اوقات برای ایجاد عادت‌های سالم در زندگی، شکست می‌خوریم و برای مقابله با این مشکل باید...

کتاب صوتی آفرینش خود نوشته‌ی تانیسارو بیکو ، جستاری در باب مفهوم «خود و ناخود» در اندیشه‌های بودایی است. نویسنده در این کتاب ضمن بررسی مفاهیم اصلی بودیسم، به این مسئله می‌پردازد که اساساً یک...

کتاب صوتی استراتژی‌های موفقیت نوشته متخصصان و کارآفرینان برجسته‌ای همچون جَک کنفیلد، و الی جرگنسن است و رازهایی را درمورد زندگی شادتر و سالم‌تر فاش می‌کند. با یادگیری استراتژی‌های متنوعی که در این کتاب ارائه شده...

مایکل لوبوف در کتاب میلیونر درون تو: ۱۰ روش برای لذت بردن از پول و زمان‌تان ، سعی می‌کند قوانین پیچیپده و سخت سرمایه‌گذاری و ثروتمند شدن را در شمائلی بسیار آسان توضیح دهد و برنامه‌ای...

کتاب نگاهتو عوض کن نوشته‌ی محمدحسین اسدی ، مسیر انتخاب رشته‌ی رزیدنتی را برای شما هموارتر کرده و از بسیاری از اشتباهات در این تصمیم سرنوشت‌ساز جلوگیری می‌کند. با خواندن این کتاب، دید شما به انتخاب رشته‌ی...

کتاب صوتی پازل‌های زندگی نوشتۀ یکی از تأثیرگذارترین نویسندگان جهان، جیم ران ، دربردارنده‌ی راهکارهای جذاب و شگفت‌انگیزی برای دستیابی به موفقیت‌های فردی است. جیم ران (Jim Rohn) در کتاب صوتی...

کتاب کار حضرت فیل ، راهنمای علمی و کاربردی برای دستیابی به تغییری موفق در زندگی و ترک عادتی پایدار، نوشتۀ سیدمحمد غریبیان ، با نگاهی گذرا به تعریف تغییر ، پرداخته و اهمیت و کاربرد آن را...

آیا می‌توانیم به‌طور کامل وجودی مستقل از دیگران داشته باشیم؟ استقلال تا چه اندازه در زندگی ضروری و لازم است؟ علیرضا مرادی در خلاصه کتاب صوتی چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟ به شما می‌آموزد که چگونه در...

در میکروکتاب رختخوابت رو جمع کن ، ژنرال ویلیام اچ. مک ریون از 10 درس باارزشی که در عصر خدمتش در نیروی دریایی آمریکا گرفته است حرف می‌زند و اینکه چگونه این درس‌ها را به زندگی شخصی‌اش راه داده تا از...

کیت باولر در کتاب هر اتفاقی دلیلی دارد و دروغ‌های دیگری که دوست داشته‌ام از گذشته و آینده می‌نویسد، اینکه مردم چطور در میان درد و مشکلات، تصمیمی برای این سوالات می‌گیرند: چرا؟ چرا این اتفاق پیش آمد؟ کجا...

کتاب می‌خواهم یک میلیونر باشم نوشته‌ی کریستوفر وسترا ، 34 روش مختلف ذهنی و عملی جهت کسب ثروت بیشتر را که توسط موفق‌ترین افراد به بوته‌ی آزمایش گذاشته شده و...

امروز به خودتان در آینه نگاهی بندازید. آیا فردی که می‌بینید، بهترین نسخه از شما و همان کسی است که همیشه آرزویش را داشته‌اید؟ مایک بایر در خلاصه کتاب خود برتر ، که به عنوان یکی از پرفروش‌‌های نیویورک‌تایمز...

کتاب دام دوست داشتنی بودن حاصل بررسی‌های آلیسیا منندز دربار‌ه‌ی میل زنان به دوست‌داشتنی بودن و رابطه‌ی این میل و انگیزه با موفقیت‌های شغلی، اجتماعی و فردی آنان است. نویسنده معتقد است بسیاری از زنان بیش...

برایان تریسی در کتاب آینده خودتو بساز: ۱۲ قدم برای رسیدن به موفقیت بی‌انتها ، می‌گوید که چطور بی‌خیال اهداف‌ و خواسته‌هایمان نشویم و چطور آن‌ها را به دست آوریم. این...

کشف هیچ گنجی چون کشف گنج درون خود شیرین و ارزشمند نیست. وحیدرضا حاجیوندی در تالیف کتاب سفر در خود کوشیده تا ما را از مسیری مستقیم به سمت خویشتن وجودی‌مان هدایت کند و یگانگی ما با کائنات و جهان هستی را به...

کتاب‌های بسیاری درباره‌ی راه‌های رسیدن به موفقیت نوشته شده‌اند، اما تعداد کمی از آن‌ها کارآمد، عملی و ضمانت‌بخش هستند و کتاب صوتی افسون انرژی یکی از آن‌هاست. این اثر پرفروش که به قلم محمدمهدی دوستی نوشته...

ما همه‌کار می‌کنیم تا حال خوبی داشته باشیم؛ از کسب ثروت گرفته تا تغییر اندام؛ اما در نهایت می‌بینیم همه‌چیز را به دست آورده‌ایم و حس شادمانی را که همان اول در کنارمان بود، از دست داده‌ایم. کتاب صبحانه با سنکا می‌کوشد تا...

کتاب صوتی گذرگاه زندگی اثر سارا ام. هاپ ، مجموعه‌ای از جملات قصار و زیباست که حضور گرم و آرامش بخش پروردگار را در زندگی تک تک انسان‌ها یادآوری می‌کند. درباره کتاب صوتی گذرگاه...

کتاب از حالا خودت را قوی کن دوست دارد شما را به سرزمین رویاهایتان ببرد؛ رویاهایی که سال‌هاست فراموششان کرده‌اید. این کتاب از بهترین آثار انگیزشی برای بالابردن اعتمادبه‌نفس و رسیدن به موفقیت و خودسازی است. استفانی...

یانگ کانگ چان در کتاب صوتی به گفتگوهای ذهنت شک کن ، به سراغ روش جدیدی برای فکر کردن و درک افکار رفته که در آن، صدای منتقد درونی در مغزمان خاموش و بی‌اثر می‌شود! اگر شما نیز ذهنی منفی‌گرا دارید که همیشه در...

آیا دیگران شما را به عنوان فردی غرغرو می‌شناسند؟ آیا در تلاش هستید تا این ویژگی آسیب‌زا را در خود از میان ببرید؟ مریم قریشی در خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟ راهکارهای مفید و سازنده‌ای در این زمینه...

جکسون مکنزی کتابی زیبا، پر از عشق، حمایت و فضیلت نوشته است تا مسیری را برای التیام پوچی‌ای که می‌تواند گریبان‌گیر هر کسی شود، روشن کند. کتاب شروع دوباره راهنمایی عمیق برای بازگشت دوباره به خود قدیمی‌تان...

کتاب هنر کار کردن اثر جف گوینز به شما نشان می‌دهد که راه رسیدن به کار هدفمند همیشه شبیه برنامه‌ای نیست که طرح آن با دقت و ماهرانه ریخته شده باشد. گاهی مسیر رسیدن به هدف ما تجربه‌ای درهم و برهم است و...

کتاب هک زندگی (حکمت‌های 14 گانه) نوشته‌ی حسین شیرمحمدی ، اطلاعات و منابعی را به اشتراک خواهد گذاشت که تماما از جنس خرد و حکمت است و نه تکنیک و ترفند، تا شما راه و مسیر درست زندگی خود را...

اگر دردی درون خود دارید که با گذشت زمان هنوز هم شما را آزار می‌دهد، کتاب صوتی اصلا انتظارشو نداشتم نوشته‌ی ریچل هالیس ، به شما کمک می‌کند تا تجربیات سخت خود را هضم کنید و یاد بگیرید که گاهی رنج می‌تواند...

شاید روزهای موفقیت و شکوفایی هیچ‌گاه فرا نرسند؛ اگر خودمان نخواهیم. کتاب چگونه تغییر کنیم؟ از کیتی میلکمن ، اثری درخشان است که به پرسشی مهم پاسخ می‌دهد؛ چرا تغییر سخت است و چطور می‌توان آن را ممکن کرد؟...

کتاب مسیر موفقیت ، چکیده‌ای از بهترین کتاب‌های موفقیت و همچنین تجربیات شخصی احسان حسینی است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا به موفقیت بی‌نهایت‌تان برسید؛ اگر بخواهید می‌توانید...

تغییر زندگی از نقطه‌ای به نقطه‌ی دیگر چندان کار دشواری نیست. برای پیدا کردن یکی از روش‌های تغییر تضمینی خود و سروسامان دادن به زندگی‌تان می‌توانید کتاب بازسازی زندگی نوشته‌ی شریل ریچاردسون را مطالعه...

کتاب رشد فردی به سبک یک مریخی شگفتانه نوشتۀ سمانه رادمریخی ، راهنمایی جامع برای ایجاد تغییر و تحول در شما است و کمک می‌کند با شناخت بهتر و بیشتر خودتان در مسیر موفقیت‌های شخصی و شغلی قدم بردارید و به...

کتاب فصل بعدی زندگی‌ات را طراحی کن به قلم دبی تراویس ، راهکارهایی را در اختیارتان قرار می‌دهد تا به وسیلۀ آن‌ها رؤیاهایتان را بشناسید و زندگی‌تان را از نو بسازید. این کتاب را پیش از نسخه چاپی در کتابراه...

کتاب چطور مثل آدم زندگی کنیم؟ نوشته‌ی محمد دهنوی ، به شما کمک می‌کند تا با شناخت و تنظیم ابعاد وجودی‌تان از قابلیت‌های قدرتمندی که در وجودتان نهفته است آگاه شوید و از آن‌ها به بهترین وجه ممکن استفاده...

بسیاری بر این باورند که شخصیت انسان‌ها ثابت و غیرقابل تغییر است، اما در این میان نکته‌ای اساسی را نادیده می‌گیرند: هر فرد در مسیر رشد و تکامل قرار دارد و هنوز به نهایت کمال خود نرسیده است. کتاب خود آینده‌تان به قلم...