تغییر در خود: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 36

کتاب کلنجارهای ذهنی: یکصد چرای رایج، آزار دهنده و مخرب نوشته‌ی دیوید جی. لیبرمن ، جهت آشنایی شما با خود و نقاط ضعف درونی و تلاش برای رهایی از این مشکلات به منظور رسیدن به آرامش، موفقیت و رضایت از زندگی به...

فخری حاجی در کتاب لذت‌های کوچک زندگی ، با ارائه 250 تکنیک منحصر به فرد به شما کمک خواهد کرد تا از زندگی خود لذت برده و لحظات شادی را برای خود رقم بزنید. درباره کتاب لذت‌های کوچک...

با کتاب مدیریت استرس ، اختلالات روانی را به راحتی در زندگی روزمره‌تان مدیریت کنید. امروزه تقریباً تمامی افراد با واژه‌ی استرس آشنایی دارند به طوریکه جزء جدایی‌ناپذیر زندگی انسان شده زیرا انسان‌ها از...

کتاب هیولایی درون مونیکا ، از همان هیولاهایی می‌گوید که ممکن است زندگی بسیاری از ما را احاطه کرده باشد؛ عدم اعتماد به نفس، عدم خودباوری و نداشتن عزت نفس! همان هیولاهایی که بر هر جنبه از زندگیمان تأثیر می‌گذارند و از...

آنتونی رابینز در کتاب صوتی کنترل زندگی‌تان را بدست بگیرید ، از طریق ارائه راهکارهایی به شما یاد می‌دهد حتی در شرایط دشوار نیز بتوانید در جهت رسیدن به خواسته‌هایتان قدم بردارید و به همهٔ اهدافی که تعیین...

در میکروکتاب رختخوابت رو جمع کن ، ژنرال ویلیام اچ. مک ریون از 10 درس باارزشی که در عصر خدمتش در نیروی دریایی آمریکا گرفته است حرف می‌زند و اینکه چگونه این درس‌ها را به زندگی شخصی‌اش راه داده تا از...

محمدابراهیم حسینیان در کتاب راز پرواز سعی کرده است برای نخستین بار، متناسب با شرایط جامعه ایران، یک خط سیر منطقی جهت رسیدن و پرواز به سوی موفقیت را شرح دهد. در این کتاب خیلی روشن و مشخص نقشه...

امروز به خودتان در آینه نگاهی بندازید. آیا فردی که می‌بینید، بهترین نسخه از شما و همان کسی است که همیشه آرزویش را داشته‌اید؟ مایک بایر در خلاصه کتاب خود برتر ، که به عنوان یکی از پرفروش‌‌های نیویورک‌تایمز...

کتاب پنج صندلی پنج انتخاب ، اثری سودمند برای دگرگون‌ ساختن شیوه‌ی پاسخگویی به چالش‌های زندگی است. لوئیز ایوانز ، نویسنده‌ی کتاب، چارچوبی قدرتمند و اثربخش را برای تحول در رفتار و عادات معرفی کرده است....

کتاب عشق من بفهم! نوشته‌ی فریده پهلوانی ، اثری در زمینه‌ی خودسازی و مثبت‌نگری با درون‌مایه‌ی عشق است. به باور او، ناب‌ترین صورت عشق، عشق به خود است. او تلاش می‌کند چگونگی فهم این مسئله و کنکاشی برای بهتر...

ما همه‌کار می‌کنیم تا حال خوبی داشته باشیم؛ از کسب ثروت گرفته تا تغییر اندام؛ اما در نهایت می‌بینیم همه‌چیز را به دست آورده‌ایم و حس شادمانی را که همان اول در کنارمان بود، از دست داده‌ایم. کتاب صبحانه با سنکا می‌کوشد تا...

آلن دوباتن در کتاب صوتی هماهنگی ذهن و بدن که مجلدی از مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» است، مبحثی از حوزه‌ی خودمراقبتی را مورد بررسی قرار می‌دهد که در گفتمان‌های روانشناسی کمتر به آن پرداخته شده؛...

آیا تابه‌حال به کشف دوباره‌ی هویت خود، یا همان شخصیتی که با آن زندگی می‌کنید، فکر کرده‌اید؟ کتاب صوتی راز گشوده در واقع دو کتاب به قلم تونی پارسونز و ریچارد سیلوستر را در برمی‌گیرد. در...

کتاب می‌خواهم یک میلیونر باشم نوشته‌ی کریستوفر وسترا ، 34 روش مختلف ذهنی و عملی جهت کسب ثروت بیشتر را که توسط موفق‌ترین افراد به بوته‌ی آزمایش گذاشته شده و...

کتاب صوتی سفر قهرمان: در جستجوی خویشتن خویش اثر مسیحا برزگر ، به تک تک ما اشاره دارد که می‌توانیم قهرمانِ زندگی خود باشیم؛ به این معنا که از فضای زندگیِ تکراری و روزمره‌ی خود بیرون بیاییم و...

مایکل لوبوف در کتاب میلیونر درون تو: ۱۰ روش برای لذت بردن از پول و زمان‌تان ، سعی می‌کند قوانین پیچیپده و سخت سرمایه‌گذاری و ثروتمند شدن را در شمائلی بسیار آسان توضیح دهد و برنامه‌ای...

با کتاب صوتی نیک بینی اثر الویه دبروژک و امانوئل کونت می‌آموزید که به زندگی و وقایع روزانه‌، به روشی درست بنگرید چرا که هر کدام آزمونی با خود در بر دارند، ...

کتاب با دستان خالی به دنیا آمده‌ایم اثری به قلم آنتونی د. ملو ، معلم معنوی پرآوازه است. او با آمیختن معنویت مسیحی، تمثیل‌های بودایی، تمرین‌های تنفسی هندوها و بینش‌های روانشناختی، انسان را به چالش فرا...

اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی یا عصبی شدن‌های مکرر می‌تواند در عادت‌های رفتاری اشتباه و نداشتن مهارت‌هایی چون مهارت «نه گفتن» ریشه داشته باشد. کتاب نه: پنجاه تمرین برای این که نه بگوییم نوشته‌ی...

به راستی چه چیزی در جهان ارزش زندگی کردن دارد؟ آیا تاکنون با خود اندیشیده‌اید؟ کتاب رازهای میلیاردر واقعی نوشته‌ی محمد کارگر خیرآبادی و فاطمه احمدی ، به شما یادآوری می‌کند که در جهان...

کتاب صوتی ذهن آگاه شدن نوشته‌ی میچ ابلت و کریستوفر ویلارد ، در قالب بخش‌های کوتاه، به شما دستورالعمل‌هایی برای مراقبه و مدیتیشن می‌دهد. به کمک این کتاب می‌توانید آرامش خود را بازیابی کنید...

کتاب دام دوست داشتنی بودن حاصل بررسی‌های آلیسیا منندز دربار‌ه‌ی میل زنان به دوست‌داشتنی بودن و رابطه‌ی این میل و انگیزه با موفقیت‌های شغلی، اجتماعی و فردی آنان است. نویسنده معتقد است بسیاری از زنان بیش...

کتاب 365 روز: 365 کلید برای رسیدن به آرامش اثری آموزنده به قلم آیدا مهراد است که مواردی طلایی و انرژی‌بخش جهت بهتر زندگی کردن به شما ارائه می‌دهد؛ نکاتی که با تغییر نگرش‌تان نسبت به محیط و اطرافیان،...

برایان تریسی در کتاب آینده خودتو بساز: ۱۲ قدم برای رسیدن به موفقیت بی‌انتها ، می‌گوید که چطور بی‌خیال اهداف‌ و خواسته‌هایمان نشویم و چطور آن‌ها را به دست آوریم. این...

کتاب هنر کار کردن اثر جف گوینز به شما نشان می‌دهد که راه رسیدن به کار هدفمند همیشه شبیه برنامه‌ای نیست که طرح آن با دقت و ماهرانه ریخته شده باشد. گاهی مسیر رسیدن به هدف ما تجربه‌ای درهم و برهم است و...

کتاب هک زندگی (حکمت‌های 14 گانه) نوشته‌ی حسین شیرمحمدی ، اطلاعات و منابعی را به اشتراک خواهد گذاشت که تماما از جنس خرد و حکمت است و نه تکنیک و ترفند، تا شما راه و مسیر درست زندگی خود را...

کتاب ارباب سرنوشت نوشته‌ی جیمز آلن به شما می‌آموزد که چطور برده شرایط و عوامل محیطی نباشید و سرنوشتتان را با دستان خودتان رقم بزنید. درباره کتاب ارباب سرنوشت: این...

کتاب صوتی راهنمای جامع کوچینگ ، مجموعه‌ای از مقالات و مدخل‌هاست که توسط جاناتان پاسمور جمع‌آوری شده‌اند و شما را با مفاهیم، روش‌ها، تکنیک‌ها و رویکرد‌های کوچینگ آشنا می‌سازند. مقالات این مجموعه که توسط...

کتاب فصل‌های زندگی خلاصه‌ای از ایده‌ها، مشاهدات و نظرات جیم ران است که در طول چهار دهه از زندگی خودش به دست آورده و سعی دارد تا چشم‌اندازی از اتفاقات، فرصت‌ها و چالش‌های زندگی را به تصویر...

راه‌های ساده و کاربردی حفظ حال خوب را در کتاب صوتی پاسپورت خوشبختی: ویزا برای حال خوب گوش بدهید. این کتاب را فرانک کلابی نوشته است و در آن توصیه‌هایی ساده برای بیرون انداختن کرم درون ذهنمان، دور شدن از...

چگونه می‌توانیم در نخستین لحظات بیداری در صبح، کیفیت بالای روز خود را تضمین کنیم؟ جول اوستین و ویکتوریا اوستین در کتاب صوتی هر روز صبح با امید از خواب بلند شو به این پرسش پاسخ...

پل مک گی در کتاب سومو: به جای حرف زدن تکانی به خودتان بدهید ، فلسفه‌ی جدیدی برای ایجاد انگیزه، افزایش اعتمادبه‌نفس و داشتن زندگی شاد ارائه می‌کند. او در این اثر خواندنی به شیوه‌ای ساده به ما می‌آموزد که...

موفقیت مشاغل در عصر کنونی نیاز به هوشی سرشار و توانمند در ریشه‌یابی مشکلات و حل مسائل با روشی هدفمند دارد. کتاب راهنمای تضمین شده برای حل مساله نوشته‌ی چارلز کان و رابرت مک لین راهکاری...

کتاب صوتی درباره‌ی خوب بودن اثری به قلم آلن دوباتن ، متفکر برجسته‌ی معاصر است. او در این کتاب شنیدنی به بحث در باب موضوع خوبیِ اخلاقی پرداخته، و در این مسیر، از مباحث مطرح در علوم گوناگون از قبیل...

کتاب صوتی آفرینش خود نوشته‌ی تانیسارو بیکو ، جستاری در باب مفهوم «خود و ناخود» در اندیشه‌های بودایی است. نویسنده در این کتاب ضمن بررسی مفاهیم اصلی بودیسم، به این مسئله می‌پردازد که اساساً یک...

دونالد رابرتسون در کتاب چگونه مانند یک امپراطور رومی بیندیشیم؟ ، از مجرای بررسی آرای مارکوس اورلیوس، فیلسوف و امپراتور شهیر رومی، شیوه‌ی زیستن بر مبنای آموزه‌های فلسفه‌ی رواقی را به ما آموزش داده...

کتاب تسلط بر تصمیمات ، روش‌هایی برای اتخاذ تصمیم‌های حساس و اثربخش در اختیار خواننده قرار می‌دهد. با مطالعه‌ی کتاب حاضر، از آسیب‌های تمایل به تفکر بیش‌ازحد، فلج شدن از ترسِ شکست و عجله در انتخاب، بدون توجه کافی آگاه...

نیک ووییچیچ در کتاب زندگی بی‌حد و مرز: حکایت الهام بخش یک زندگی خوب و بامزه! سعی بر این دارد تا با بیان داستان زندگی پرفراز و نشیب خود شما را با دنیایی آشنا کند که در آن با وجود محدودیت‌ها و نقص‌های جسمی...

کتاب فصل بعدی زندگی‌ات را طراحی کن به قلم دبی تراویس ، راهکارهایی را در اختیارتان قرار می‌دهد تا به وسیلۀ آن‌ها رؤیاهایتان را بشناسید و زندگی‌تان را از نو بسازید. این کتاب را پیش از نسخه چاپی در کتابراه...

کتاب وقتی حال همه خراب است با زیرعنوان افسردگی، اندوه و درمان از چشم‌انداز یوگا، نوشته‌ی ام سوآمی ، یکی از بهترین کتاب‌هایی است که می‌توانید برای شناخت افسردگی و راه‌های درمان آن بخوانید. این اثر، یک کتاب...

وقت آن است تا تمام بی‌برنامگی‌ها و اهمال‌کاری‌هایتان را از بین ببرید! کتاب صوتی سم زدایی دوپامین نوشته‌ی تیبو موریس ، اثری آموزنده و جذاب برای افرادی‌ست که می‌خواهند به یک رضایت درونی برسند و تمرکز ذهنی...

به نظر شما چگونه می‌توان در مدت زمان طولانی عملکرد قوی و بالایی داشت؟ آنتونی رابینز در کتاب صوتی امتیاز نهایی به شما راهکارهایی معرفی می‌کند که با کمک آن‌ها انگیزه لازم برای تحول زندگی‌تان را به دست...

کتاب صوتی پازل‌های زندگی نوشتۀ یکی از تأثیرگذارترین نویسندگان جهان، جیم ران ، دربردارنده‌ی راهکارهای جذاب و شگفت‌انگیزی برای دستیابی به موفقیت‌های فردی است. جیم ران (Jim Rohn) در کتاب صوتی...