تغذیه: کتابهای الکترونیک و کتابهای صوتی - داغترینها - صفحه 2
کتابهایی مانند کتاب انقلاب روزه داری متناوب از مارک پی. متسون و کتاب صوتی بزرگتر، عضلهایتر، قویتر از مایکل متیوس را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتابهای صوتی و متنی مرتبط با تغذیه
کتاب مبانی تغذیه
شهرام ارکاک هادی عطاردکتاب مبانی تغذیه نوشتهی مهدی هنرمند ، هادی عطارد ، شهرام ارکاک و محمدحسین سامانیپور در مورد اصول تغذیهی ورزشکاران رشتههای تمرکزی مثل بولینگ، شطرنج،...
کتاب حیات بدن
نسیم سلیمیکتاب حیات بدن نوشتهی نسیم سلیمی ، به شما کمک میکند تا با بهرهمندی از تغذیه سالم و درست، سلامت بدن خود را حفظ کنید. نسیم سلیمی در مقدمه کتاب بیان میکند: «غذا...
کتاب تغذیه برای فوتبال
کیوان مرادیانکتاب تغذیه برای فوتبال: راهنمای عملی خوردن و آشامیدن برای سلامتی و بهبود عملکرد به تمام فوتبالیستها در هر سطحی کمک میکند تا برای نیازهای بدنی و تغذیهای خود مطابق با آخرین پژوهشها در این زمینه اطلاعات لازم را به دست...
کتاب قدرت طعام
رمضان صادقی مقدمکتاب قدرت طعام نوشتهی رمضان صادقی مقدم ، به بررسی خواص درمانی انواع خوراکیها و مواد غذایی از جمله میوهها، سبزیجات، غلات، حبوبات، لبنیات و غیره میپردازد. مصرف روزمرهی میوهها و سبزیجات علاوه...
کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تاکید بر روانشناسی و تغذیه)
عادل شیرازی عارف شیرازیکتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تاکید بر روانشناسی و تغذیه) ، با هدف بیان مبانی آرامش و خشم و راههای کنترل آن به وسیلهی علم روانشناسی و تغذیه در چهار فصل تالیف و گردآوری شده است. خشم الگویی رفتاری است...
کتاب انقلاب غذایی
جان رابینزاین کتاب را بخوانید و به هر کسی که می شناسید، خواندش را توصیه کنید. در کتابی که احتمالا پدیده صنعت نشر در این دهه خواهد بود، جان رابینز، اطلاعات و انگیزه لازم را برای بازیابی سلامت بدن و کره زمین ارائه میکند. این کتاب که مملو...
کتاب تندرست و با نشاط براى زندگى
ماریلین دیاموند هاروی دیاموندکتاب تندرست و با نشاط براى زندگى اثر معروف هاروی دیاموند و ماریلین دیاموند ، روشهاى نوین تغذیه را که پیش از این با آن بیگانه بودید معرفی کرده و برنامههاى غذایى مفیدی را در اختیارتان...
کتاب بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید
ماشاءالله کشفیکتاب بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید به قلم ماشاءالله کشفی ، یک برنامه غذایی چهار هفتهای به کسانی که به رژیم غذایی مناسب نیاز دارند، ارائه میدهد تا بدون پیروی از رژیمهای سخت به تندرستی،...
کتاب فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی 7: اسیدهای چرب، آنتی اکسیدانها، پروبیوتیکها، پروتئین، چربیها، فیبر، کلسترول
گروه نویسندگان علی ابطحی رادکتاب فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی 7: اسیدهای چرب، آنتی اکسیدانها، پروبیوتیکها، پروتئین، چربیها، فیبر، کلسترول به منظور بالا بردن سطح سلامت و کیفیت زندگی و جلوگیری از هزینههای هنگفت برای درمان بیماریهای گوناگون به...
کتاب فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی 1: بیماریهای قلب و عروق، تنفس، کلیه و مجاری ادراری، خون
گروه نویسندگان علی ابطحی رادکتاب فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی 1: بیماریهای قلب و عروق، تنفس، کلیه و مجاری ادراری، خون با هدف ارتقاء و تحول سطح سلامت و کیفیت زندگی و پیشگیری از هزینههای سنگین برای درمان بیماریهای مختلف به رشتهی تحریر درآمده...
کتاب فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی 4: بیماریهای اعصاب و روان
گروه نویسندگان علی ابطحی رادکتاب فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی 4: بیماریهای اعصاب و روان به شما کمک میکند تا با بهرهگیری از رژیم غذایی سالم از بیماریهایی مانند افسردگی، آلزایمر، میگرن و ... پیشگری کنید. دربارهی مجموعه فرهنگ تغذیه...
کتاب کالری شمار به زبان ساده برای عموم
نگار بلورفروشانکتاب کالری شمار به زبان ساده برای عموم نوشتهی نگار بلورفروشان ، با ارائه راهکارهایی کابردی به شما کمک میکند تا تناسب اندام خود را حفظ کنید و به وزن ایدهآلتان دست یابید. این کتاب با بیش از 35 هزار نسخه...
کتاب خوردن حیوانات
جاناتان سفران فوئرنویسنده کتاب، جاناتان سفران فوئر، دانش آموخته فلسفه و یک نویسنده شناخته شده آمریکایی است که هم اکنون در دانشگاه نیویورک نویسندگی خلاقانه تدریس می کند. او بیشتر دوره نوجوانی و دانشجویی اش را بین گیاهخواری و گوشتخواری در نوسان بود. وقتی که...
کتاب 110 راز تناسب اندام
مرجان علیپور نجارانکتاب 110 راز تناسب اندام نوشتهی مرجان علیپور نجاران ، به ارائۀ نکاتی برای رهایی از اضافه وزن به منظور حفظ تناسب اندام پرداخته است. در دنیای امروز، اضافه وزن و چاقی به یک اپیدمی تبدیل شده است....