اعتیاد به اینترنت و موبایل: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

کتاب اعتیاد به اینترنت نوشته کیمبرلی اس یانگ و کریستیانو نابکو دآبرو ، عوامل و دلایل اعتیاد به اینترنت در میان بزرگسالان و نوجوانان را بررسی می‌کند و راهکارهایی برای رهایی از آن ارائه...

کاترین پرایس ، نویسنده و روزنامه‌نگار آمریکایی در کتاب با تلفن همراهت قهر کن! با توجه به از‌ کنترل‌ خارج‌ شدن روابط ما با تلفن‌های همراه‌مان، به طراحی چالشی سی روزه می‌پردازد. در طی یک ماه، شما با انجام...

کتاب مشکل جدی اعتیاد به اینترنت نوشته‌ی پاتریشیا د. نتسلی ، بیماری‌ها و اختلالات روانی طبقه‌بندی شده در حوزه اعتیاد به اینترنت را در میان جوانان و نوجوانان مورد بررسی قرار داده و راهکارهایی برای رهایی از...

صبا کلاهی حامد در کتاب اعتیاد خاموش به شما کمک می‌کند تا میزان استفاده و وابستگی خود به اینترنت و وسایل مرتبط با آن را بسنجید و دلایل استفاده بیش از اندازه از اینترنت را توسط افراد درک کنید؛ به علاوه...

دیمون زاهاریادس در کتاب سم زدایی دیجیتال ، ضمن بیان تعریف، علل، علائم و عوارض اعتیاد به اینترنت و فناوری‌های نوین، راهکارها و راهنمایی‌های خوبی برای غلبه بر این نوع اعتیاد، نوآوری و تعادل...