اضطراب اجتماعی

برای ذهن‌هایی که سال‌هاست در تله‌ی راضی نگه داشتن دیگران گرفتار مانده‌اند... کتاب صوتی از دستم ناراحتی؟ اثر مگ جوزفسون ، یک راهنمای روانشناسی صرف نیست. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، آینه‌ای مقابل شما...

مورا آرونزمل در کتاب صوتی موفق مضطرب که برنده‌ی جایزه‌ی آکسیوم در حوزه‌ی رهبری بوده است، به شما یاد می‌دهد که چطور معمول‌ترین و رایج‌ترین مشکل ذهنی و روانی یعنی اضطراب را به موتور محرکه‌ی پیشرفت خود...

آلن دوباتن در کتاب صوتی اضطراب وضعیت ، ریشه‌های عدم رضایت افراد از جایگاه خود در جامعه را بررسی می‌کند و به شما آموزش می‌دهد که چگونه افکار نگران‌کننده خود را مدیریت کنید. با شنیدن این کتاب ترس و دلهره...

آیا تا به حال شده که از وضعیت و جایگاه خود در جامعه ناراضی باشید و یک ترس و دلهره درونی، آرامش‌تان را بهم بریزد؟ آلن دوباتن در کتاب صوتی اضطراب جایگاه اجتماعی ، با بررسی دقیق ریشه‌های این پدیده به شما...

کتاب صوتی خجالت نکش، زندگی کن یک راهنمای عملی شامل روش‌های کاربردی برای برطرف کردن خجالت و غلبه بر کمرویی به شما ارائه می‌دهد. این کتاب توسط اریک مایرز نوشته شده است و تکنیک‌هایی برای شروع یک مکالمه و...