از بین بردن افکار منفی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 9

درس‌هایی برای فهم بهتر موهبت زندگی از زنی که جوانی‌اش را در اردوگاه کار اجباری آشوویتس گذرانده! ادیت اگر ،‌ روان‌شناس بالینی مجارستانی، در کتاب صوتی موهبت زندگی به ما یاد می‌دهد که بدتر از گرفتار شدن در...

جکسون جیمز در کتاب نقطه مثبت (+) مدعی است که 8.1 میلیارد آدم باید نوشته‌هایش را بخوانند. خودتان را آماده کنید تا عازم سفری ماجراجویانه و تحول‌آفرین شوید که در آن می‌توانید خود واقعیتان را کشف کنید، به...

کتاب پنج فرمان رشد فردی ، منبعی سودمند با آموزش‌هایی عملی برای افرادی است که در فکر تحول زندگی خود هستند. تیبو موریس ، نویسنده‌ی کتاب، 5‌ اصل اساسی برای ایجاد تحولی چشمگیر و تغییر نگرش به زندگی را در این...

ادیت اگر کتاب هدیه: 12 راهکار برای رهایی از زندان‌های ذهن خویشتن را راهنمای قدرتمندی قرار داده تا انسان‌ها را از موانع و محدودیت‌های ذهنی‌شان نجات دهد و به خودباوری و خودشکوفایی برساند. او معتقد است...

مسعود لعلی در کتاب حکایت آن که قورباغه‌اش را قورت داد ، مجموعه‌ای از اصول موفقیت را به مخاطبانش ارائه کرده؛ اصولی که توسط موفق‌ترین افراد کشف و به کار گرفته شده‌اند و همچنین تاکنون موفقیت‌های چشم‌گیری را...

برای این‌که عشق را به زندگی خود مهمان کنید و درهای قلب و ذهن‌تان را به روی کینه و نفرت ببندید، می‌توانید با راهنمایی‌های ناهید سمائی در کتاب زندگی با عشق همراه شوید. نویسنده در این کتاب روان‌شناختی،...

برای اینکه بتوانید نشخوارهای ذهنی و افکار وسواس‌گونه‌ی خود را پیش از آغاز هر کاری به حداقل برسانید، کتاب توقف بیش‌ اندیشی، تسلط بر هیجانات، شروع به اقدام عملی راهنمای بی‌نظیر شما خواهد بود. نویسندگان این اثر روان‌شناختی...

تیبو موریس در کتاب ارباب احساسات خودت باش به شما نشان می‌دهد که چرا گاهی احساسات منفی و افکار آزاردهنده، کنترل ما را به دست می‌گیرند و چگونه می‌توان این چرخه را متوقف کرد. او در این کتاب پرفروش آمازون،...

کتاب منفی نگری و تغییر سبک زندگی نوشته‌ی جنیفر ان اسمیت در ارتباط با مواقعی صحبت می‌کند که فکر یا احساس‌های شما به جدال هم می‌روند و برای انجام کارهای مورد نظرتان، مردد هستید. نویسنده در کتاب حاضر...

«هیچ‌‌چیزی نه خوب است نه بد، فکر ماست که آن را می‌سازد.» برایان تریسی و دخترش کریستینا تریسی با این کلمات از ویلیام شکسپیر، کتاب صوتی قورباغه را ببوس را آغاز می‌کنند. آن‌ها...

بسیاری از اختلالات رفتاری مانند نداشتن عزت نفس، بدبینی یا کناره‌گیری از دیگران ریشه در آسیب‌هایی دارد که افراد در گذشته دیده‌اند و هنوز بار آن را به دوش می‌کشند. کتاب بخشیدن: صلح با گذشته زندگی در اکنون نوشته‌ی...

ذهن بشر به‌گونه‌ای غیرمتعادل، بدی را قوی‌تر از خوبی در نظر می‌گیرد. این مسئله‌ی بیولوژیکی که از پیشینیان به ارث رسیده، با کمی تمرین و تلاش، قابل تغییر است. کتاب قدرت بدی نوشته‌ی روی اف. بامیستر و ...

چگونه احساس پشیمانی را به نیرویی محرک تبدیل کنیم؟ دنیل اچ. پینک ، در اثر پرفروش نیویورک تایمز، کتاب پشیمانی ، سعی می‌کند به دنبال پاسخی برای این سوال مهم باشد. این رفتارشناس آمریکایی عقیده دارد که می‌توان...

تاکنون در زندگیتان احساس یاس و ناامیدی داشته‌اید؟ آیا می‌خواهید شادی و رضایت واقعی را تجربه کنید؟ اوئن اوکین در کتاب ده برابر خوشحال‌تر به شما یاد می‌دهد که در برابر سختی‌ها و ناملایمات زندگی از خود...

کتاب راهنمای از خود مراقبتی برای زنان شاغل و پرمشغله به قلم سوزان فالتر ، به مهم‌ترین شیوۀ عشق ورزیدن به خود که همان احترام و مراقبت است، می‌پردازد. این کتاب تبیین کنندۀ تعادلی میان زندگی بانوان شاغل و...

کتاب نسخه لذت از زندگی به قلم پل پیرسال به بررسی و شناسایی عواملی که باعث می‌شود در زندگی دچار استرس شوید، می‌پردازد و راهکارهایی عملی و کاربردی را جهت استفاده بهتر از موقعیت‌ها و تجربه لحظه‌های شاد در...

کتاب من به بهشت می‌روم نوشته‌ی زهرا قاسمی ، می‌تواند شروعی جدید در زندگیتان باشد. این اثر با استفاده از راهکارهای ساده تلاش می‌کند تا نگرش شما را مثبت کند؛ چرا که شما همان می‌شوید که می‌اندیشید. این اثر...

ملیحه مسعودی در کتاب همه چی تموم نباش! سعی کرده است تا با بررسی تحقیقات، کتب علمی و تجربیات شخصی، راهکارهایی عملی برای تقویت احساس ارزشمندی و عزت‌نفس‌ در زنان، دختران و مادران ارائه...

کتاب سلام دوستت دارم نوشته‌ی شانا شاپیرو به شما کمک می‌کند تا گام‌هایی ساده اما عمیق، جهت به دست آوردن آرامش و روشنی بیشتر در زندگی خود بردارید و با استفاده از تمرین‌های ارائه شده، سلامتی ذهنی و جسمی...

کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم درباره‌ی باورهای غلطی است که بر زندگی شما اثر منفی می‌گذارند. مکس کرون توضیح می‌دهد تفکر چگونه بر میزان اضطراب و افسردگی شما تاثیر می‌گذارد و کدام روش را برای کاهش این...

برای رسیدن به میوه‌های شیرین و آبدار تابستانی، باید از سرمای استخوان‌سوز زمستان گذر کرد. جول اوستین در کتاب صوتی در بازی بمان به شما می‌آموزد که چطور در شرایط سخت پا پس نکشید و به جنگیدن برای رسیدن به...

کتاب صوتی راهنمای درمان دلشکستگی اثری تکان‌دهنده در ژانر بیوگرافی و خودسازی است. کتی رنتزنبرینک با بهره‌گیری از زندگی شخصی خود راهکارهایی را ارائه کرده که به شما کمک می‌کند زمان‌های سخت زندگی خود را تاب...

کتاب روان‌شناسی شادی نوشته‌ی ساموئل اس. فرانکلین ، نخستین اثری است که با نگاهی به توانمندی، فضیلت، اخلاق و معنویت انسان، با زبانی علمی و در عین حال ساده، به امر شکوفایی، تحول و رشد انسانی...

کتاب افسانه خودباوری به قلم آلبرت الیس ، ابتدا تعریف روشن و واضحی از خودباوری و خویشتن‌پذیری ارائه داده و سپس تفکر آموزگاران بزرگ مذهبی، فلاسفه و روانشناسان در این حوزه را مورد مطالعه و بررسی قرار...

کتاب تفکر ایده آل به قلم محمدحسین محمدی ، رابطه عقل و دین را مورد بررسی قرار داده و به شما نشان می‌دهد که تفکر مثبت چه نقشی در زندگی‌تان داشته و چگونه سبب تحول درونی‌تان می‌شود. اهمیت تفکر در...

کتاب غول ترس: چگونه شاخ‌های غول ترس را بشکنیم نوشته‌ی سعیده دلال علیپور ، به بررسی ترس و نحوه‌ی از بین بردن یا کمرنگ کردن آن می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا این مشکل را از ریشه حل...

کتاب صورتت را بشور دختر به قلم ریچل هالیس به عنوان پرفروش‌ترین اثر نیویورک تایمز در زمینه‌ی خودسازی، قصد دارد تا به همه‌ی خانم‌ها یادآور شود که برای دستیابی به اهدافشان باید تلاش کرده و به همان کسی مبدل...

فاطمه رحیمی در کتاب تا بیست سالگی! سعی دارد با شرح احوالات و تجربیات متفاوت زندگی خود به شما کمک کند تا در سن سرنوشت‌ساز بیست سالگی با کوله‌باری از تجربه‌هایی با ارزش به موفقیت‌هایی چشمگیر دست...

کتاب افکار همه چیز است اثر باب پراکتور و گرگ اس. رید ، داستان‌هایی را از برخی افراد خارق‌العاده به اشتراک می‌گذارد که نه‌ تنها کسب‌وکارهای موفقی را با استفاده از این مدل ساخته‌اند بلکه...

کتاب راهنمای درمان دلشکستگی نوشته کتی رنتزنبرینک ، راهکارهای عملی برای مبارزه با اتفاقات ناگوار گذشته را ارائه می‌دهد و به شما می‌آموزد که چگونه با خبرهای بد مقابله کنید و احساس بهتری نسبت به خود داشته...

کتاب قدرت فکر نوشته‌ی هنری توماس هملین، به بررسی مواردی اعم از تاثیر فکر بر سلامتی، کنترل فکر و کمال روحی، فکر دلیل عمل و راز پیروزی و... می‌پردازد. با تفکر انسان می‌تواند برای...

کتاب عطای رویاهایت را به لقایش نبخش نوشته‌ی سعید گل محمدی، مجموعه‌ای است از حکایت‌ها، جملات و اشعار الهام‌بخشی که نویسنده، در زندگی‌اش با آن‌ها آشنا شده است، و به...

کتاب 12 گام تا تفکر قدرتمند نوشته‌ی محمد سیدا ، برای جهت‌دهی به زندگیتان، به شما یاد می‌دهد که افکارتان را چگونه کنترل و مانند آدم‌های موفق رفتار و فکر...

در کتاب نبودم، شدم، هستم ، تالیف سید محمد جواد قریشی ، یاد می‌گیریم چطور می‌توانیم از معمولی و عادی بودن دست بکشیم و متمایز شویم؛ زمانی که پا در این مسیر می‌گذاریم چه اتفاقاتی...

برایان تریسی در کتاب نیروی شگفتی آفرین اعتماد به نفس ، به شما نشان می‌دهد چگونه اعتماد به نفستان را تقویت کنید تا به انسانی توقف‌ناپذیر در مسیر موفقیت تبدیل شوید. برایان تریسی در...

کتاب زندگی با شکوه (بر اساس آموزه‌های جول اوستین) ، آموزه‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا به کمک آن‌ها به یک زندگی باشکوه و پیروزمندانه دست یابید. جول اوستین (Joel Osteen) در پنجم مارس سال 1963 در شهر...

کتاب ارتقا شناخت درونی نوشته‌ی اعظم مجیدی ، حاوی صد جمله است که شما می‌توانید هر روز یکی از آن را اساس ذهن خود قرار دهید و باعث تغییر روش زندگی خود شوید. در سال‌های اول زندگی رفتارهایی درونی شده...

اثری که با مطالعه آن نور الهی را به زندگی‌تان دعوت می‌کنید! کتاب هر روز صبح با امید از خواب بلند شو از جول اوستین و ویکتوریا اوستین حاوی توصیه‌هایی دوستانه و صمیمی است که به شما در ساختن...

شادی، مانند گنجی است که همیشه در اختیار ماست و تا زمانی که آن را از دست ندهیم، درنمی‌یابیم که چه چیز ارزشمندی را داشته‌ایم. پروین پزشکیان در کتاب شادی ثروت رایگان ، به موضوعی می‌پردازد که بسیاری از ما در...

رنگین‌کمان سهم کسانی خواهد شد که تا آخرین قطره، زیر باران می‌مانند! چقدر به این جمله ایمان دارید؟ جول اوستین نویسنده کتاب در بازی بمان به شما کمک می‌کند که با ایجاد یک دیدگاه تازه در خود به جنگیدن در...

جول اوستین ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب خواستن توانستن است اصول نیل به موفقیت و کامیابی در عرصه‌های گوناگون زندگی را ذیل هشت فصل خواندنی با مخاطبین خود به اشتراک گذاشته است. شکی نیست که اثر...

افسرده نبودن به معنای شاد بودن نیست، بلکه معنایش حفظ احساس امیدواری در شرایط گوناگون است. دن توماسلو در کتاب امیدواری آموخته شده ، به شما آموزش می‌دهد قطب‌نمایتان را به سوی سرنوشتی مثبت تنظیم کنید و ترسیم...

شناخت و آگاهی پیدا کردن نسبت به ذهن و درون نیازمند سفری روشنگرانه است تا شما را به نتیجه دلخواهتان در این زمینه برساند. مطالعه کتاب قطره‌ای که باید دریا شود نوشته زهره صبوری فرد در این راه به شما کمک...