کتاب پلی واگال در عمل اثر دب دانا ، راهنمایی کاربردی برای فهم بدن، احساس امنیت و بازسازی سیستم عصبی است. این کتاب بر پایهی نظریه پلی واگال نوشته شده و نشان میدهد چگونه واکنشهای روزمرهی ما به اضطراب،...
کتاب خود تسخیر شده ، مرجعی بنیادین در حوزهی رواندرمانیِ آسیبهای روانیِ مزمن است. اونو فاندرهارت ، الرت ناین هاوس و کتی استیل ، مدلی مرحلهمحور را برای...