Get Rid of Bad Posture

کتاب اصلاح وضعیت نامناسب بدنی نوشته‌ی مایکل موریس ، راهی است برای آگاهی از حالت بدنمان در تمام فعالیت‌های روزانه. حرکات اصلاحی نه تنها برای کسانی که از دردهای مزمن مفاصل رنج می‌برند، بلکه برای تمام کسانی...

کتاب از شر وضعیت بد بدن خلاص شوید! اثر مایکل موریس از کامل‌ترین برنامه‌های حرکات اصلاحی است که می‌توانید در خانه یا در هر وقفه‌ی کوتاهی از روز از آن استفاده کنید. برنامه‌ای که نه تنها شما را از دردهای...

اگر مدام از درد گردن، کمر و... شکایت دارید کتاب خلاص شدن از وضعیت بد بدن برای شما نوشته شده است! مایکل موریس تجربیات بیست ساله‌اش را در اختیار شما قرار می‌دهد تا بر...