Craig Ballantyne

آیا وقت آن رسیده که انضباط را از چرخه فشار و رنج جدا کنیم؟ کریگ بلنتاین و دنیل وودرام در کتاب جنبه تاریک انضباط نشان می‌دهند چگونه با استانداردهای برتر، سیستم‌های ساده و تصمیمات راهبردی،...

کتاب صوتی جنبه تاریک انضباط نوشته‌ی کریگ بلنتاین و دنیل وودرام ، راهنمایی برای رسیدن به موفقیت است که درک تازه‌ای از مفهوم انضباط و تلاش را برای مخاطبان به وجود می‌آورد. نویسندگان در این...

کریگ بلنتاین در کتاب صوتی فرمولی برای داشتن روزهای عالی ، برنامه‌ای کاربردی برای پیاده‌سازی در زندگی روزمره‌ به شما پیشنهاد داده است؛ برنامه‌ای که پیروی دقیق از آن هر فردی را به بهترینِ خودش بدل...

کریگ بلنتاین و چلسی رتکلیف در کتاب صوتی هوازی چربی‌سوز نیست! ، به شما نشان می‌دهد که چگونه با صرف زمانی معادل یک پنجاهم جلسات کاردیو و با تمریناتی که از...

کتاب هوازی چربی‌سوز نیست! نوشتۀ کریگ بلنتاین و چلسی رتکلیف ، به شما نشان می‌دهد که چگونه با صرف زمانی معادل یک پنجاهم جلسات کاردیو و با تمریناتی که از آن‌ها لذت می‌برید، نتایج تناسب اندام...