یوگیها چاکراها را مراکز انرژی در بدن میدانند که با تمرکز بر آنها و انجام تمرینات یوگا، میتوان جریان انرژی را در بدن متعادل کرد و به آرامش درونی دست یافت. پرنیا مهردادیان در کتاب رهایی با یوگا، مدیتیشن و...
کتاب لطفا منو ورق بزن ، منبعی آموزشی برای یادگیری مهارتهای زندگی و مقابله با چالشهاست. پرنیا مهردادیان ، با لحنی صمیمانه و کلامی دلنشین، به شما یاد میدهد که با دیگران درست ارتباط برقرار کنید، کارهای...