کتاب خودشفقتی: 50 تمرین مبتنی بر ذهنآگاهی
میچ ابلت تیم دزموندکتاب خودشفقتی: 50 تمرین مبتنی بر ذهنآگاهی ، شامل 50 تمرین سادهی ذهنآگاهی اثرگذار است که به شما این فرصت را میدهد تا بتوانید با خود مهربانتر باشید. کریس ویلارد ، میچ ابلت و تیم...
۴۷۰۰۰ ۲۳,۵۰۰ ت ۵۰%
۴۷۰۰۰ ۲۳,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب چگونگی ایجاد و حفظ عادتهای خوب
جنیفر اسمیت مریم رودباریکتاب چگونگی ایجاد و حفظ عادتهای خوب نوشتهی جنیفر اسمیت ، راهنمایی عملی و کاربردی برای رهایی از عادتهای مخرب و جایگزینی آنها با الگوهای مثبت است. این کتاب بر عادتهای ساده و روزمرهی زندگی دست گذاشته و...
۴۹۲۰۰ ۲۴,۶۰۰ ت ۵۰%
۴۹۲۰۰ ۲۴,۶۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
1