کتاب شناخت زنها
آندریا بترمانچه مرد باشید و بخواهید زنان را بهتر درک کنید، چه زن باشید و دوست داشته باشید خودتان را بهتر بفهمید، کتاب شناخت زنها به شما کمک میکند تا جزئیات زن بودن را بشناسید و به فهم دقیقتری از آن برسید. آندریا...
کتاب رهایی از استرس
آلن الکیناضطراب بیش از حد میتواند شما را بیمار کند و از بازدهی شما در محیط کار و زندگی بکاهد. برای کاهش این اختلال، آلن الکین در کتاب رهایی از استرس ابتدا علل و پیامدهای اضطراب را معرفی میکند. سپس راهکارها و...
کتاب تغذیه پاک
لیندا لارسنکتاب تغذیه پاک اثری مفید برای آشنایی با روشهای دستیابی به بدنی تندرست با خوردن غذاهای سالم است. لیندا لارسون ، نویسندهی کتاب، در این اثر از اهمیت انتخاب خوراکیهای طبیعی و فرآوری نشده سخن رانده است....
کتاب خودمراقبتی
شاماش آلیدینا آلن الکینکتاب خودمراقبتی یک جلد از مجموعهی For Dummies است که هفت کتاب مجزا را در بر میگیرد. اثر پیش رو به قلم شاماش آلیدینا ، استیون هیکمن ، جاناتان رایت و...