خلاصه کتاب صوتی شما قوی‌تر می‌شوید

ویکتوریا اوستین در پادکست شما قوی‌تر می‌شوید راهکارهایی طلایی برای داشتن اعتماد به نفس و کنترل نفس به شما ارائه می‌کند. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است.

ویکتوریا اوستین می‌گوید: وقتی من درونی شما قوی‌تر باشد، من بیرونی شما هم قوی‌تر می‌شود. همه ما می‌توانیم روی نفسمان کنترل داشته باشیم. چون این میوه‌ی روح ماست. انضباط نفس و کنترل نفس، دو ویژگی خداست و ما هم باید شبیه خدا باشیم. باید دنبال چیزهایی باشیم که خدا می‌پسندد. 

شما باید کنترل نفستان را توسعه بدهید. باید تمرین کنید تا توانایی شما نشان داده شود. انظباط نفس و کنترل نفس، تقاضای من درونی ما هستند. اگر از عضلات بیشتر کار بکشید، بیشتر رشد می‌کنند، همین‌طور انضباط و کنترل نفس، باعث می‌شوند از من درونی انتظار بیشتری داشته باشیم و باعث می‌شود قوی‌تر بشویم.  

امروز اگر برای اعتماد به نفس و کنترل نفس تمرین کنید، قدرتتان در زندگی بیشتر می‌شود. دیگر نیاز نیست تاکنیک‌های رغیبتان را یاد بگیرید. وقتی قانون روح خودتان را بدونید و من درونی شما تصمیم‌ها را بگیرد، قوی می‌شوید و می‌توانید مقاومت کنید. باید ذهنیت خودتان را تغییر دهید؛ باید با ظرفیت بالاتری فکر کنیم. کنترل نفس، هدیه‌ی روح شماست. انضباط زندگی شما را حاصل‌خیز می‌کند و به شما سود می‌رساند.