کتاب صوتی چرا ببخشید کافی نیست؟ اثر گری چاپمن

یک کلمه با هزار معنا... در کتاب صوتی چرا ببخشید کافی نیست؟ اثر گری چاپمن و جنیفر توماس می‌آموزید که آدم‌ها عذرخواهی را به شکل یکسان درک نمی‌کنند. نویسندگان پنج زبان عذرخواهی را معرفی می‌کنند تا بدانید چه زمانی باید احساس تأسف خود را نشان دهید، مسئولیت بپذیرید، جبران کنید یا تغییر رفتار بدهید.

درباره‌ی کتاب صوتی چرا ببخشید کافی نیست؟

تا به حال برایتان پیش آمده که ببینید چطور یک ببخشید، همه چیز را بدتر و به هم ریخته‌تر کرده است؟ نه چون عذرخواهی بد است، فقط به این دلیل که کافی نیست. شاید اظهار تأسف فرد مقابل از ته دل باشد اما اغلب اوقات حتی یک عذرخواهی صادقانه هم کمکی به رفع دلخوری نمی‌کند. می‌پرسید چرا؟ پس باید به حرف‌های گری چاپمن و جنیفر توماس در کتاب صوتی چرا ببخشید کافی نیست؟ گوش بدهید.

شما با این اثر شنیداری نشر صوتی رمانو با صدای نگار کاشانچیان همراه می‌شوید تا با نگاهی تازه به روابط عاطفی، خانوادگی و اجتماعی خود نگاه کنید. مسیری که به شما نشان می‌دهد همان‌طور که ما آدم‌ها به شیوه‌های متفاوتی عشق می‌ورزیم؛ عذرخواهی را هم به شکل‌های متفاوتی می‌فهمیم و دریافت می‌کنیم.

پنج زبان عذرخواهی از نگاه گری چاپمن و جنیفر توماس

نویسندگان کتاب چرا ببخشید کافی نیست؟ که پیش از این با کتاب مشهور «پنج زبان عشق» شناخته شده‌اند، در این اثر از زبان عذرخواهی سخن به میان می‌آورند تا از واقعیت مهمی پرده بردارند، اینکه آنچه برای یک نفر عذرخواهی کامل به نظر می‌رسد، برای دیگری ممکن است از معنای عمیقی برخوردار نباشد. از این رو، در ادامه پنج شیوه‌ی اصلی برای عذرخواهی و ترمیم رابطه را بررسی می‌کنند.

گری چاپمن و جنیفر توماس این پنج اصل را مشتمل بر این موارد می‌نامند: ابراز پشیمانی، پذیرش مسئولیت، جبران کردن، تصمیم به تغییر رفتار و درخواست بخشش.

تصور کنید به کسی آسیب زده‌اید و می‌گویید: «خیلی متأسفم که ناراحتت کردم.» برای شما شاید همین جمله نشانه‌ی پشیمانی باشد؛ اما اگر زبان عذرخواهی او «پذیرفتن مسئولیت» باشد، احتمالاً هنوز منتظر یک جمله دیگر است: «اشتباه کردم.» یا اگر جبران کردن برایش اهمیت داشته باشد، شاید به جای حرف‌های بیشتر، منتظر دیدن یک عمل مشخص باشد. چنین تفاوت نگاهی، به‌سادگی توضیح می‌دهد که چرا ببخشید کافی نیست.

روش صحیح عذرخواهی؛ راهی برای ترمیم رابطه

کتاب چرا ببخشید کافی نیست؟ انتشارات بله که با ترجمه‌ی حافظ سلیمانی ارائه شده فراتر از جمله‌های عذرخواهی به سراغ پرسش‌های دشوارتری می‌رود؛ مثلاً اینکه آیا فقط زمانی باید عذرخواهی کنیم که خودمان را مقصر می‌دانیم؟ اگر نیت بدی نداشته‌ایم، آیا باز هم مسئول زخمی هستیم که ایجاد کرده‌ایم؟ آیا گفتن معذرت می‌خواهم بدون تغییر رفتار، واقعاً می‌تواند رابطه‌ای را ترمیم کند؟ و مهم‌تر اینکه چطور می‌توانیم بخشیدن را یاد بگیریم.

در واقع این اثر، کتابی فقط درباره‌ی نحوه‌ی بیان عذرخواهی یا انتخاب کلمات در هنگام پشیمانی نیست، بلکه فراتر از آن، به فاصله‌ای نگاه می‌کند که حاصل آنچه می‌گوییم و آنچه می‌شنویم است. به این شکل، گری چاپمن و جنیفر توماس با بررسی موقعیت‌های مختلف در روابط خانوادگی، دوستانه و زناشویی، راه‌هایی را پیش پایتان می‌گذارند تا عذرخواهی را از یک جمله‌ی تشریفاتی به تلاشی واقعی برای بهبود رابطه عاطفی، دوستانه و خانوادگی تبدیل کنید.

پس اگر فکر می‌کنید عذرخواهی‌تان را کرده‌اید و دیگر نوبت طرف مقابل است، شاید هنوز مهم‌ترین بخش ماجرا را نمی‌دانید؛ با خرید کتاب صوتی چرا ببخشید کافی نیست؟ قدم‌به‌قدم کشف کنید چطور با گذر از یک عذرخواهی معمولی به جایی برسید که اعتمادِ فرد آسیب‌دیده دوباره بازگردد، شاید این بار به جای تکرار یک کلمه، بتوانید زبان عذرخواهی کسی را که رنجانده‌اید پیدا کنید.

کتاب صوتی چرا ببخشید کافی نیست؟ برای شما مناسب است اگر

• عذرخواهی می‌کنید و نتیجه نمی‌گیرید و می‌خواهید دریابید که چطور می‌توانید اعتماد و محبت طرف مقابلتان را جلب کنید.
• برای بهبود روابط زناشویی، خانوادگی یا ارتباطات دوستانه‌ی خود تلاش می‌کنید و در تلاش هستید بدانید که چطور می‌توان از یک ببخشید ساده به ترمیم رابطه رسید.
• در یک ارتباط آسیب‌دیده هستید و می‌خواهید بدانید به چه روشی باید اشتباهات را جبران کنید.
• می‌خواهید بخشیدن را یاد بگیرید، اما نمی‌دانید از چه طریقی این امر ممکن می‌شود.

در بخشی از کتاب صوتی چرا ببخشید کافی نیست؟: پنج روش جادویی برای آشتی و ترمیم قلب‌ها می‌شنویم

این یکی از داستان‌های جذابی است که پیش از کریسمس از تلویزیون پخش می‌شود؛ در منطقه‌ی یانگ‌استون در اوهایو، دزدی همراه با پول نقد، یکی از کتری‌های قرمز ارتش رستگاری را برد. در واقع فرد مجرم که به نظر می‌آمد لباس ارتش رستگاری را پوشیده بود در حالی که زنگ‌زن مشغول استراحت بود، با پول و کتری رفت. اما چیزی که می‌توانست یک داستان غم‌انگیز درباره‌ی دزدی از نیازمندان باشد به رویدادی دل‌انگیز تبدیل شد. دو روز بعد فردی ناشناس 130 دلار همراه با یادداشت عذرخواهی در دفتر رسمی ارتش رستگاری گذاشت: «این پول همان است که برداشتم، به‌علاوه‌ی هزینه‌ی یک کتری و زنگ جدید». این فرد مجرم نه‌تنها عذرخواهی کرد، بلکه تلاش کرد اشتباه خود را جبران کند و برای آنچه انجام داده بود گام آشکاری برداشت.