خلاصه کتاب صوتی شفای زندگی

خلاصه کتاب صوتی شفای زندگی نوشته‌ی لوئیز ال هی که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های بین‌المللی است، «با خود مهربان بودن» را به ما می‌آموزد. نویسنده در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز توضیح می‌دهد که علت بسیاری از ناکامی‌های ما در زندگی، از شکست‌ها در زندگی کاری گرفته تا روابط شخصی و حتی سلامت جسمانی، از بابت باورهای درونی مخربی است که در ما نهادینه شده. این کتاب، راه تغییر این باورهای درونی را به ما نشان می‌دهد.

درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی شفای زندگی

ما گمان می‌کنیم اتفاقاتی که در مسیر زندگی‌مان رخ می‌دهند به صورت تصادفی پیش پای ما گذاشته می‌شوند یا در بهترین حالت دست سرنوشت در کار است، اما لوئیز ال هی (Louise Hay) در خلاصه کتاب صوتی شفای زندگی (You Can Heal Your Life) توضیح می‌دهد که همه‌چیز از ما و باورها و محتویات ذهنمان نشأت می‌گیرد؛ ادعایی به ظاهر انقلابی و دور از ذهن که اگر کمی در زندگی شخصی خودتان نیز کنکاش کنید، ردپایی از صحت و درستی آن را پیدا می‌کنید.

لوئیز ال هی در خلاصه کتاب صوتی شفای زندگی انتشارات مات توضیح می‌دهد که آنچه در حال حاضر به عنوان واقعیت زندگی شخصی تجربه می‌کنید، از آنچه بدان باور دارید ساخته شده است. باورهای ما چنان قدرتمندند که به سادگی بر تصمیمات ما، درک ما از ماهیت رویدادها، میزان ارزشمندی و عزت‌نفس‌مان و بسیاری چیزهای دیگر اثر می‌گذارند. اگر در روابط شخصی یا کاریتان دچار مشکلی شده‌اید، شاید بهتر باشد ریشه‌ی آن را در طرز فکرتان نسبت به خود و دیگران جستجو کنید.

پیدا کردن منشأ بیماری‌ها در کتاب شفای زندگی

نویسنده در خلاصه کتاب صوتی شفای زندگی نشر صوتی آوانامه مرزهای این حقیقت شگرف را از این هم فراتر می‌برد. لوئیز ال هی توضیح می‌دهد که منشأ بسیاری از دردهای جسمی و روانی ما نیز، در باورهایمان نهفته است. شاید باورش دشوار باشد، اما بیماری‌های مختلفی مثل سرطان، فشار خون، افسردگی و غیره، همگی می‌توانند ناشی از ترومای ذهنی و روانی‌ای باشند که حتی سال‌ها قبل رخ داده است.

با دانلود کتاب صوتی شفای زندگی می‌آموزیم که چطور لایه‌های زیرین و ناپیدای رنج‌هایمان را بیرون بکشیم و منشأ هر درد جسمی، روانی، یا هر ناکامی دیگری در زندگی شخصی و کاری‌مان را پیدا کنیم. لوییز ال. هی. به ما کمک می‌کند تا باورهای مخربی را که سال‌ها به آن‌ها خو گرفته‌ایم دور بریزیم، خودمان و دیگران را ببخشیم و از این راه، به عزت‌نفس و دوست داشتن خودمان برسیم.

خرید کتاب صوتی شفای زندگی را به همه توصیه می‌کنیم، علی‌الخصوص کسانی که نسبت به اطرافیان کینه‌ای به دل دارند، خود را دوست ندارند و احساس کافی بودن نمی‌کنند و از تروماها و رنج‌هایی که دیگران به آن‌ها تحمیل کرده‌اند در عذاب‌اند.

جوایز و افتخارات کتاب شفای زندگی

• از پرفروش‌ترین کتاب‌های غیرداستانی در طول تاریخ
• پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز در سال 2008

نکوداشت‌های کتاب شفای زندگی

• سال‌ها پیش این کتاب را خوانده بودم و نسخه‌ی صوتی آن را هم به تازگی خریدم. هنگام قلاب‌بافی به آن گوش می‌دادم و فقط برای انجام دادن تمرین‌ها متوقف می‌شدم. ممکن است هر درس برای همه کاربرد نداشته باشد، اما می‌شود از هرکدام چیزی یاد گرفت. من درس‌هایی را که درباره‌ی بدن، پذیرش و شغل بودند دوست داشتم. قرار است در محل کارم تعدیل نیرو شوم و چون می‌دانم تا چند ماه دیگر این اتفاق می‌افتد، دارم روی کنار گذاشتن شغل فعلی‌ام کار می‌کنم تا بتوانم شغل جدیدی پیدا کنم. این کتاب درس‌های فوق‌العاده‌ای برای بهبود روابط دارد؛ چه روابط کاری، چه خانوادگی، چه دوستانه و چه رابطه‌ی ما با جهان. همیشه از آثار لوییس ال هی لذت برده‌ام و حتی دهه‌ها پس از رفتنش از این دنیا، نوشته‌هایش همچنان ملموس و ارزشمند هستند. (نظر کاربر آمازون)
• این واقعاً یک کتاب فوق‌العاده بود و هست! باعث شد دنبال کارهای لوئیز ال هی بروم و بیشتر بشناسمش، من واقعاً پیام‌ها و نگاه او به زندگی را دوست دارم. این یک کتاب شگفت‌انگیز است و به شما می‌گویم حتماً آن را بخرید؛ زندگی و طرز فکرتان را تغییر می‌دهد. (نظر کاربر آمازون)

اقتباس سینمایی از کتاب شفای زندگی

مایکل ای. گورجیان در سال 2007 مستندی را بر اساس کتاب شفای زندگی ساخت که خود لوئیز ال هی میزبانی آن را به عهده داشت. لوئیز ال هی در این مستند داستان زندگی شخصی‌اش، درس‌هایی درباره‌ی عزت نفس، ارتباط ذهن و بدن و... را به مخاطبانش ارائه می‌داد.

خلاصه کتاب صوتی شفای زندگی برای شما مناسب است اگر

• از بابت احساس ناکافی بودن در زندگی دچار مشکل شده‌اید.
• حس می‌کنید از نظر روانی ضعیف و ناتوان شده‌اید.
• مشکلات سلامتی، مالی، کاری، شخصی و غیره‌ای را تجربه می‌کنید که علتشان را نمی‌دانید.

در بخشی از خلاصه کتاب صوتی شفای زندگی می‌شنویم

یک: وقتی با مراجعه‌کننده‌ها حرف می‌زنم همیشه از آن‌ها سؤال می‌کنم که در زندگیشان چه می‌گذرد و در اطرافشان چه خبر است. به واژه‌هایی که برای توصیف حالشان انتخاب می‌کنند دقت می‌کنم. به آرایش و فرم و زبان بدنشان و حرکات صورتشان توجه دارم. سعی می‌کنم به گفته‌هایشان خوب و بادقت گوش کنم و بفهمم راست می‌گویند یا اینکه در حال دروغ گفتن هستند.

دو: از مراجعین تقاضا می‌کنم که 6 یا 7 راه برای پاسخ به این سؤال پیدا کنند. برای اکثر آن‌ها در ابتدا کار سختی است و درعین‌حال عده‌ای دیگر آنقدر حرف برای گفتن دارند که به زور باید متوقف شوند.

سه: وقتی ما دائماً در حال سرزنش و عیب‌جویی از خودمان باشیم، دوست داشتن خودمان کار بسیار مشکلی است.

چهار: در کودکی شما بی‌نقص بودید. بچه‌ها برای بی‌نقص بودن به هیچ وجه نیاز ندارند کاری انجام دهند. همین حالا هم بی‌نقص هستند و جوری رفتار می‌کنند که گویا به این موضوع آگاهند. می‌دانند که دنیا دور آن‌ها می‌چرخد و تمام توجه اطرافیان به آن‌هاست.