اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: تمرینات BFR

تمرینات BFR

بهترین کتاب‌های تمرینات BFR را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون

کتاب اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون

امین امیرحاجلو رضا دهقان زاده سورکی
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۹۴,۵۰۰ تومان
۹۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب سیستم انقلابی BFR در پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)

کتاب سیستم انقلابی BFR در پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)

علی پاکدل صادق اسلامی
۵(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات حتمی
مربیگری ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۷۹,۵۰۰ تومان
۷۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

فردریک دلاویر ابراهیم متشرعی
۴.۵(امتیاز ۲۴ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۸۹,۵۰۰ تومان
۱۸۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات هندبال

کتاب تمرینات هندبال

جورجی مادینگر سمیرا مقنی باشی ممقانی
انتشارات مبانی
ورزش هندبال

۱۰,۰۰۰ تومان
۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب جامع تمرینات عملکردی

کتاب جامع تمرینات عملکردی

کریگ لیبنسون محسن تهرانی
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)
انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی علوم ورزشی

۳۲۴,۵۰۰ تومان
۳۲۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی

کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی

دن هایکوک الهه فلاح زاده
۴(امتیاز ۲ نفر)
انتشارات مبانی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۵۵,۰۰۰ تومان
۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

مایکل گاندیل فردریک دلاویر
۴.۳(امتیاز ۱۹ نفر)
انتشارات مبانی
ورزش هوازی آمادگی جسمانی ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات کش مقاومتی

کتاب تمرینات کش مقاومتی

کارینا اینکستر مائده شفیع زاده
۳.۷(امتیاز ۶ نفر)
انتشارات مبانی
ورزش پیلاتس ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۵۰,۰۰۰ تومان
۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات کگل

کتاب تمرینات کگل

زهرا خلجی
۴.۲(امتیاز ۳۰ نفر)
انتشارات پادینا
پزشکی ورزشی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

۳۳,۰۰۰ تومان
۳۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آناتومی تمرینات مقاومتی و علم تمرین ویژه بانوان

کتاب آناتومی تمرینات مقاومتی و علم تمرین ویژه بانوان

رفعت شمس مداح سمانه کنشلو
۴.۸(امتیاز ۱۴ نفر)
انتشارات نرسی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام آمادگی جسمانی

۳۵,۰۰۰ تومان
۳۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب طراحی تمرینات ورزشی در پیشگیری و درمان پوکی استخوان

کتاب طراحی تمرینات ورزشی در پیشگیری و درمان پوکی استخوان

کری وینترز استون بهناز چترچی
انتشارات نرسی
آمادگی جسمانی تغذیه، رژیم و تناسب اندام تخصص‌های پزشکی

۴۶,۵۰۰ تومان
۴۶,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب نقشه عضله‌سازی

کتاب نقشه عضله‌سازی

برد شونفلد امیر نجفی زاده
۴.۸(امتیاز ۲۰ نفر)
انتشارات مبانی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راهنمای کامل تمرینات اصلاحی

کتاب راهنمای کامل تمرینات اصلاحی

کش پاتل امیرحسین براتی
۵(امتیاز ۲ نفر)
انتشارات حتمی
آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

۱۲۴,۵۰۰ تومان
۱۲۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM) - جلد اول

کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM) - جلد اول

نیکولاس راتامس مهدی عباس زادگان
انتشارات حتمی
پزشکی ورزشی آمادگی جسمانی ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۹۹,۵۰۰ تومان
۱۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آب درمانی و تمرینات توانبخشی

کتاب آب درمانی و تمرینات توانبخشی

فاطمه جباری رامین بلوچی
۴.۷(امتیاز ۳ نفر)
انتشارات حتمی
علوم ورزشی

۱۶۹,۵۰۰ تومان
۱۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی ویژه

کتاب تمرینات قدرتی ویژه

یوری وی ورخوشانسکی کاظم خدایی
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام مربیگری آمادگی جسمانی

۱۰۴,۵۰۰ تومان
۱۰۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب نگاهی به سازگاری‌های سلولی و مولکولی به تمرینات ورزشی

کتاب نگاهی به سازگاری‌های سلولی و مولکولی به تمرینات ورزشی

مهدیه ملانوری شمسی رضا قراخانلو
انتشارات حتمی
پزشکی ورزشی زیست شناسی

۱۳۴,۵۰۰ تومان
۱۳۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب بدن قوی و تراشیده

کتاب بدن قوی و تراشیده

برد شونفلد سامان صمیمیان طهرانی
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)
انتشارات مبانی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۹۵,۰۰۰ تومان
۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی برای زنان

کتاب تمرینات قدرتی برای زنان

آندراس لانبرگ اولگا رونبرگ
۵(امتیاز ۲ نفر)
انتشارات مبانی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام تغذیه، رژیم و تناسب اندام آمادگی جسمانی

۵۵,۰۰۰ تومان
۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی

امی آشمور علیرضا پاآهو
۵(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات مبانی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام آمادگی جسمانی

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال

کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال

ینس بنگسبو مگنی مور
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش فوتبال آمادگی جسمانی

۹۴,۵۰۰ تومان
۹۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات تاکتیکی پپ گواردیولا - جلد دوم

کتاب تمرینات تاکتیکی پپ گواردیولا - جلد دوم

الکس فیتز جرالد احمد حمیدی آقچاهی
۴.۸(امتیاز ۴ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش فوتبال مربیگری

۱۲۹,۵۰۰ تومان
۱۲۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب عزت نفس برای نوجوانان

کتاب عزت نفس برای نوجوانان

لیزا ام. اسکوآب مهدی قراچه داغی
انتشارات لیوسا
روانشناسی نوجوان

۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب 10 دقیقه سرسختی ذهنی

کتاب 10 دقیقه سرسختی ذهنی

جیسون سلک مجتبی دهستانی اردکانی
۴.۸(امتیاز ۱۵ نفر)
انتشارات حتمی
علوم ورزشی دانشگاهی موفقیت و خودسازی

۹۴,۵۰۰ تومان
۹۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان‌بندی تمرینات قدرتی در تنیس

کتاب زمان‌بندی تمرینات قدرتی در تنیس

علی گرزی حمید رجبی
۴(امتیاز ۲ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش تنیس آمادگی جسمانی

۵۴,۵۰۰ تومان
۵۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا

علی گرزی حمید رجبی
۵(امتیاز ۳ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش شنا

۵۴,۵۰۰ تومان
۵۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک

علی گرزی حمید رجبی
۵(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش ژیمناستیک آمادگی جسمانی ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۵۴,۵۰۰ تومان
۵۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال

علی گرزی حمید رجبی
۵(امتیاز ۴ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش والیبال آمادگی جسمانی

۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال

علی گرزی حمید رجبی
۵(امتیاز ۲ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش فوتبال آمادگی جسمانی

۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در کشتی

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در کشتی

علی گرزی حمید رجبی
۳.۷(امتیاز ۳ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش رزمی کشتی آمادگی جسمانی

۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت

علی گرزی حمید رجبی
۵(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش دو و میدانی آمادگی جسمانی ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab

کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab

گلن کوردوزا برت کنترراس
۴.۵(امتیاز ۱۷ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام آمادگی جسمانی

۴۹۹,۵۰۰ تومان
۴۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب سندروم گردن پیامکی

کتاب سندروم گردن پیامکی

نجمه افهمی
انتشارات حتمی
آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش

کتاب راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش

دبلیو. لاری کنی باب موری
انتشارات حتمی
پزشکی ورزشی آمادگی جسمانی علوم پزشکی

۱۷۹,۵۰۰ تومان
۱۷۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آناتومی بسکتبال

کتاب آناتومی بسکتبال

راب پاناریلو برایان کال
۵(امتیاز ۳ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش بسکتبال

۱۵۴,۵۰۰ تومان
۱۵۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب 101 بازی گروهی برای کودکان

کتاب 101 بازی گروهی برای کودکان

جو دینوفر فواد نیک نسب
۵(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات حتمی
علوم ورزشی علوم تربیتی

۹۴,۵۰۰ تومان
۹۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات سه گانه

کتاب تمرینات سه گانه

جیمز بکینسیل سید حسن بابایی
۵(امتیاز ۳ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش دو و میدانی ورزش شنا ورزش دوچرخه سواری

۱۵۹,۵۰۰ تومان
۱۵۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران

کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران

جیمز وایلد اکبر احمدی
۵(امتیاز ۲ نفر)
انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی

۸۹,۵۰۰ تومان
۸۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات توانی در فوتبال

کتاب تمرینات توانی در فوتبال

جاسپر اندرسون ینس بنگسبو
۵(امتیاز ۷ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش هوازی آمادگی جسمانی ورزش فوتبال

۹۴,۵۰۰ تومان
۹۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کاربرد تمرینات آبی در ارتوپدی، بازتوانی طب ورزشی و آماده سازی جسمانی

کتاب کاربرد تمرینات آبی در ارتوپدی، بازتوانی طب ورزشی و آماده سازی جسمانی

دیوید ام جوینر کوین ای ویلک
۵(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات حتمی
پزشکی ورزشی آمادگی جسمانی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

۱۶۴,۵۰۰ تومان
۱۶۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
1 2 صفحه بعد
👋 سوالی دارید؟