اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: تمرینات پیلاتس برای شکم و پهلو

تمرینات پیلاتس برای شکم و پهلو

بهترین کتاب‌های تمرینات پیلاتس برای شکم و پهلو را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب پیلاتس برای توان بخشی

کتاب پیلاتس برای توان بخشی

سامانتا وود الهام قمبرنژاد
۵(امتیاز ۶ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش پیلاتس

۱۸۴,۵۰۰ تومان
۱۸۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پیلاتس (روشی تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری می‌باشد)

کتاب پیلاتس (روشی تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری می‌باشد)

آلیسا اونگارو آمنه رضوی
۴.۸(امتیاز ۲۸ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش پیلاتس

۱۲۹,۵۰۰ تومان
۱۲۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات آسان شکم و پهلو

کتاب تمرینات آسان شکم و پهلو

دیوید ساندلر حمیدرضا قاسم پور
۳.۷(امتیاز ۷ نفر)
انتشارات بامداد کتاب
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۵۵,۰۰۰ تومان
۱۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب دایره المعارف تمرین‌های حرفه‌ای شکم و پهلو

کتاب دایره المعارف تمرین‌های حرفه‌ای شکم و پهلو

گرت سپستد نگار ذاکری
۵(امتیاز ۵ نفر)
انتشارات نرسی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تنفس صحیح برای عملکرد بهینه

کتاب تنفس صحیح برای عملکرد بهینه

اریک فرانکلین حامد صفری
۴.۵(امتیاز ۶ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش پیلاتس پزشکی ورزشی ورزش هوازی ورزش یوگا

۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تنفس صحیح برای اوج عملکرد

کتاب تنفس صحیح برای اوج عملکرد

اریک فرانکلین محمد بلبل عنبران
۴(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات ایماد
ورزش پیلاتس پزشکی ورزشی ورزش هوازی ورزش یوگا

۹۴,۰۰۰ تومان
۹۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آب درمانی با رویکرد تمرینات پیلاتس در آب

کتاب آب درمانی با رویکرد تمرینات پیلاتس در آب

آنا برینجل برنل راضیه محمدشیرازی
۵(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش پیلاتس

۱۱۴,۵۰۰ تومان
۱۱۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پیلاتس معلق 2

کتاب پیلاتس معلق 2

ربکا بکلر محبوبه زیدآبادی نژاد
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش پیلاتس

۷۴,۵۰۰ تومان
۷۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پیلاتس معلق 1

کتاب پیلاتس معلق 1

ربکا بکلر سمیه دخیلی
۴.۸(امتیاز ۵ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش پیلاتس

۸۴,۵۰۰ تومان
۸۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات پیشرفته عضلات شکم

کتاب تمرینات پیشرفته عضلات شکم

تد گامبوردلا فرشاد اکبرنژاد
۴.۲(امتیاز ۴۶ نفر)
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۰,۰۰۰ تومان
۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اطلس جامع پیلاتس

کتاب اطلس جامع پیلاتس

ناتان گاردنر لیسا برادشاو
۴.۷(امتیاز ۲۱ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش پیلاتس

۲۹۹,۵۰۰ تومان
۲۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

فردریک دلاویر ابراهیم متشرعی
۴.۵(امتیاز ۲۴ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۸۹,۵۰۰ تومان
۱۸۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات کش مقاومتی

کتاب تمرینات کش مقاومتی

کارینا اینکستر مائده شفیع زاده
۳.۷(امتیاز ۶ نفر)
انتشارات مبانی
ورزش پیلاتس ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۵۰,۰۰۰ تومان
۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات هندبال

کتاب تمرینات هندبال

جورجی مادینگر سمیرا مقنی باشی ممقانی
انتشارات مبانی
ورزش هندبال

۱۰,۰۰۰ تومان
۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات کگل

کتاب تمرینات کگل

زهرا خلجی
۴.۲(امتیاز ۳۰ نفر)
انتشارات پادینا
پزشکی ورزشی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

۳۳,۰۰۰ تومان
۳۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب جامع تمرینات عملکردی

کتاب جامع تمرینات عملکردی

کریگ لیبنسون محسن تهرانی
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)
انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی علوم ورزشی

۳۲۴,۵۰۰ تومان
۳۲۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی

کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی

دن هایکوک الهه فلاح زاده
۴(امتیاز ۲ نفر)
انتشارات مبانی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۵۵,۰۰۰ تومان
۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

مایکل گاندیل فردریک دلاویر
۴.۳(امتیاز ۱۹ نفر)
انتشارات مبانی
ورزش هوازی آمادگی جسمانی ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب قهوه قند پهلو

کتاب قهوه قند پهلو

امید مهدی نژاد
۴.۸(امتیاز ۱۱ نفر)
انتشارات سوره مهر
شعر طنز

۸۷۳,۰۰۰ تومان
۸۷۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی کشتی پهلو گرفته

کتاب صوتی کشتی پهلو گرفته

سید مهدی شجاعی سید مهدی شجاعی
۴.۷(امتیاز ۵۰ نفر)
انتشارات نیستان هنر
داستان و رمان مذهبی ایرانی

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی صدای غذا خوردن یک حلزون وحشی

کتاب صوتی صدای غذا خوردن یک حلزون وحشی

الیزابت تووا بایلی کاوه فیض اللهی
۴.۵(امتیاز ۲۹ نفر)
نشر نو نشر ماه آوا
اتوبیوگرافی زیست شناسی

۲۷۵,۰۰۰ تومان
۲۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب حرکاتی از پیلاتس و یوگا

کتاب حرکاتی از پیلاتس و یوگا

۴.۳(امتیاز ۴۷ نفر)
انتشارات دانشگران محمود
ورزش پیلاتس ورزش یوگا

۱۰,۰۰۰ تومان
۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پیلاتس برای ورزشکاران

کتاب پیلاتس برای ورزشکاران

شان ویگ ملیحه طائی
۴.۴(امتیاز ۱۱ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش پیلاتس

۱۵۹,۵۰۰ تومان
۱۵۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب هاریسون بیماری‌های گوارش 2015 (ویراست نوزدهم): درد شکم، دیسفاژی، تهوع، استفراغ و سوء هاضمه

کتاب هاریسون بیماری‌های گوارش 2015 (ویراست نوزدهم): درد شکم، دیسفاژی، تهوع، استفراغ و سوء هاضمه

آنتونی فاوچی جوزف لوسکالزو
انتشارات تیمورزاده
دستگاه گوارش

۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آموزش پیلاتس برای ناهنجاری‌های قامتی، بیماری‌ها و آسیب‌ها

کتاب آموزش پیلاتس برای ناهنجاری‌های قامتی، بیماری‌ها و آسیب‌ها

جین پترسون شهرزاد خرازان
۴.۸(امتیاز ۵ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش پیلاتس آمادگی جسمانی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

۱۹۹,۵۰۰ تومان
۱۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تجزیه و تحلیل اسکولیوز

کتاب تجزیه و تحلیل اسکولیوز

ارین مایرز لیلا یوزباشی
۴(امتیاز ۲ نفر)
انتشارات مبانی
ورزش پیلاتس آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی تخصص‌های پزشکی

۱۰۰,۰۰۰ تومان
۱۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان

کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان

جین پیر کلمنسو فردریک دلاویر
۴.۶(امتیاز ۹ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۴۴,۵۰۰ تومان
۱۴۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول

کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول

علی پاکدل صادق سلامی
۳.۷(امتیاز ۶ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش پیلاتس

۸۴,۵۰۰ تومان
۸۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پیلاتس معلق 3

کتاب پیلاتس معلق 3

ربکا بکلر ایمان متقیان نژاد
۴.۷(امتیاز ۳ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش پیلاتس

۸۹,۵۰۰ تومان
۸۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پیلاتس ورزش مدرن

کتاب پیلاتس ورزش مدرن

منوچهر سرحدی کیومرث دانشگر
۴.۸(امتیاز ۶ نفر)
انتشارات پرتا قلم
ورزش پیلاتس

۲۰,۰۰۰ تومان
۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب یونس در شکم نهنگ

کتاب یونس در شکم نهنگ

لاله جعفری
۵(امتیاز ۱ نفر)
نشر افق
داستان مذهبی کودک کودک 6 تا 8 سال کودک 9 تا 12 سال

۸۲,۰۰۰ تومان
۸۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب بابای شکم بالشی

کتاب بابای شکم بالشی

کلااس ورپلانکه محمدرضا فرزاد
۳(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات پرتقال
داستان آموزنده کودک کودک 3 تا 5 سال کودک 6 تا 8 سال

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی چرا شکم صدا می‌ده؟

کتاب صوتی چرا شکم صدا می‌ده؟

پلما دانکن ادوارد معصومه رمضانی
آوارسا
داستان آموزنده کودک کودک 3 تا 5 سال کودک 6 تا 8 سال

۱۰,۰۰۰ تومان
۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی تمرین‌های تنفسی برای کاهش وزن

کتاب صوتی تمرین‌های تنفسی برای کاهش وزن

مارتا جوی حامد بیت سعید
۴.۲(امتیاز ۲۴ نفر)
شادن پژواک
تناسب اندام

۳۷,۰۰۰ تومان
۳۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب پیلاتس برای مردان

کتاب پیلاتس برای مردان

شان ویگ محمد بلبل عنبران
انتشارات ایماد
ورزش پیلاتس

۱۰۷,۰۰۰ تومان
۱۰۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صد مجموعه تمرین برای عضلات شکم (ABC)

کتاب صد مجموعه تمرین برای عضلات شکم (ABC)

نیلا ری احسان علیپور
۳.۷(امتیاز ۱۹ نفر)
انتشارات زانکو
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۳۴,۰۰۰ تومان
۳۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کوسه شکم پر 12 میلیون دلاری: پرونده‌ای درباره اقتصاد سردرگم هنر معاصر

کتاب کوسه شکم پر 12 میلیون دلاری: پرونده‌ای درباره اقتصاد سردرگم هنر معاصر

دن تامپسون اشکان زهرائی
۵(امتیاز ۲ نفر)
نشر بیدگل
آموزش بازاریابی هنری

۵۰۰,۰۰۰ تومان
۵۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی شکم درد چاکفی خرگوشه

کتاب صوتی شکم درد چاکفی خرگوشه

گرگ راجرز یاسین محمدنیا
۵(امتیاز ۸ نفر)
آوارسا
داستان آموزنده کودک کودک 3 تا 5 سال کودک 6 تا 8 سال

۱۰,۰۰۰ تومان
۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب چگونه شکم خود را کوچک کنیم

کتاب چگونه شکم خود را کوچک کنیم

جی. اورود کیومرث دانشگر
۴.۳(امتیاز ۴۳ نفر)
انتشارات دانشگران محمود
ورزش بدنسازی و پرورش اندام تغذیه، رژیم و تناسب اندام

۱۴,۵۰۰ تومان
۱۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تفسیر تصاویر اشعه X شکم برای دانشجویان پزشکی

کتاب تفسیر تصاویر اشعه X شکم برای دانشجویان پزشکی

آنتونی داکس کریستوفر کلارک
انتشارات تیمورزاده
پزشکی عمومی دانشگاهی رشته پزشکی

۳۹۹,۰۰۰ تومان
۳۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
1 2 صفحه بعد
👋 سوالی دارید؟