اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: انواع تمرینات قدرتی

انواع تمرینات قدرتی

بهترین کتاب‌های انواع تمرینات قدرتی را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه PDF رایگان، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

معرفی و دانلود کتاب تمرینات قدرتی برای انواع تیپ بدنی

کتاب تمرینات قدرتی برای انواع تیپ بدنی

ملودی شوئنفلد لی بویس
۴
(امتیاز ۱ نفر)

۱۷۰,۰۰۰ ت
۱۷۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب

کتاب زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب

امی آشمور
۴.۵
(امتیاز ۱۰ نفر)

۱۴۹,۵۰۰ ت
۱۴۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

مایکل گاندیل فردریک دلاویر
۴.۱
(امتیاز ۱۴ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال

کتاب تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال

الیزابت فوستر

۸۹,۵۰۰ ت
۸۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه در فوتبال

کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه در فوتبال

جارد مارش یانی کریاکو
۴.۸
(امتیاز ۸ نفر)

۱۷۴,۵۰۰ ت
۱۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال

کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال

برام سوینن
۵
(امتیاز ۲ نفر)

۱۶۴,۵۰۰ ت
۱۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب وزنه برداری انفجاری

کتاب وزنه برداری انفجاری

هاروی نیوتن
۲.۵
(امتیاز ۲ نفر)

۱۴۴,۵۰۰ ت
۱۴۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات توانی در فوتبال

کتاب تمرینات توانی در فوتبال

جاسپر اندرسون ینس بنگسبو
۵
(امتیاز ۵ نفر)

۹۴,۵۰۰ ت
۹۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آناتومی شنا

کتاب آناتومی شنا

ایان مک لود
۵
(امتیاز ۳ نفر)

۱۳۹,۵۰۰ ت
۱۳۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب نقشه عضله‌سازی

کتاب نقشه عضله‌سازی

برد شونفلد
۴.۷
(امتیاز ۱۵ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب 101 تمرین چابکی

کتاب 101 تمرین چابکی

جول رایتر پاتریک مک هنری
۴.۵
(امتیاز ۸۰ نفر)

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال

کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال

روبین پوند بیل فوران
۴.۳
(امتیاز ۶ نفر)

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی

کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی

بیتا رضایی بهزاد پاک راد
۴.۷
(امتیاز ۱۸ نفر)

۱۲۴,۵۰۰ ت
۱۲۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رایحه سلامتی 4: انواع سوپ، آش، سس و سالاد

کتاب رایحه سلامتی 4: انواع سوپ، آش، سس و سالاد

امید رجبی کبود چشمه لیلا الیاسی
۳.۷
(امتیاز ۳ نفر)

۶۰,۰۰۰ ت
۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن

کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن

جیسون برومیت
۵
(امتیاز ۳ نفر)

۱۲۹,۵۰۰ ت
۱۲۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رایحه سلامتی 3: انواع خوراک، کباب، دلمه، کوکو و ادویه

کتاب رایحه سلامتی 3: انواع خوراک، کباب، دلمه، کوکو و ادویه

امید رجبی کبود چشمه لیلا الیاسی
۴
(امتیاز ۴ نفر)

۶۰,۰۰۰ ت
۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آشپزباشی: انواع سالاد، سس، ترشى

کتاب آشپزباشی: انواع سالاد، سس، ترشى

الهام حسین نیا
۴.۲
(امتیاز ۹ نفر)

۱۲,۰۰۰ ت
۱۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب سالاد به روایت ساناز سانیا

کتاب سالاد به روایت ساناز سانیا

سانیا شریفی ساناز شریفی
۴.۶
(امتیاز ۱۸ نفر)

۲۸۰,۰۰۰ ت
۲۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آشپزباشی: انواع کباب و شامى

کتاب آشپزباشی: انواع کباب و شامى

الهام حسین نیا
۴.۶
(امتیاز ۱۰ نفر)

۱۲,۰۰۰ ت
۱۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان

ادام کامبل
۴.۷
(امتیاز ۲۸ نفر)

۳۷۴,۵۰۰ ت
۳۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک

کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک

عطاءالله سعیدی
۳.۸
(امتیاز ۶ نفر)

۱۸,۰۰۰ ت
۱۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آشپزی خوشمزه - انواع سالاد

کتاب آشپزی خوشمزه - انواع سالاد

آدینه کبرایی سیده محبوبه حسینی
۳.۷
(امتیاز ۷ نفر)

۱۶,۹۰۰ ت
۱۶,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رایحه سلامتی 5: انواع نوشیدنی، شیرینی، ترشی و جوانه

کتاب رایحه سلامتی 5: انواع نوشیدنی، شیرینی، ترشی و جوانه

امید رجبی کبود چشمه لیلا الیاسی
۴.۷
(امتیاز ۳ نفر)

۶۰,۰۰۰ ت
۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رایحه سلامتی 2: انواع پلو و خورش

کتاب رایحه سلامتی 2: انواع پلو و خورش

امید رجبی کبود چشمه لیلا الیاسی
۴.۵
(امتیاز ۴ نفر)

۶۰,۰۰۰ ت
۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کاردیو: توسعه فعالیت‌های ورزشی کاردیو صفر تا صد برای شادابی و سلامت جامعه

کتاب کاردیو: توسعه فعالیت‌های ورزشی کاردیو صفر تا صد برای شادابی و سلامت جامعه

رسول علی بابایی
۳.۵
(امتیاز ۲ نفر)

۲۵,۰۰۰ ت
۲۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات مقاومتی در بدنسازی

کتاب تمرینات مقاومتی در بدنسازی

دیوید ساندلر

۳۵,۰۰۰ ت
۳۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آناتومی تمرینات مقاومتی و علم تمرین ویژه بانوان

کتاب آناتومی تمرینات مقاومتی و علم تمرین ویژه بانوان

رفعت شمس مداح سمانه کنشلو
۴.۹
(امتیاز ۱۲ نفر)

۳۵,۰۰۰ ت
۳۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات کگل

کتاب تمرینات کگل

زهرا خلجی
۴
(امتیاز ۲۲ نفر)

۳۳,۰۰۰ ت
۳۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب مبانی تمرین قدرتی برای شناگران

کتاب مبانی تمرین قدرتی برای شناگران

دنیز حکمتی
۱
(امتیاز ۱ نفر)

۹۰,۰۰۰ ت
۹۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی

اسکار موران
۴.۶
(امتیاز ۱۱ نفر)

۳۰۹,۵۰۰ ت
۳۰۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آشپزی خوشمزه - انواع پلو

کتاب آشپزی خوشمزه - انواع پلو

آدینه کبرایی سیده محبوبه حسینی
۴.۵
(امتیاز ۱۳ نفر)

۱۶,۹۰۰ ت
۱۶,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

فردریک دلاویر
۴.۳
(امتیاز ۱۴ نفر)

۱۸۹,۵۰۰ ت
۱۸۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال

علی گرزی حمید رجبی
۵
(امتیاز ۲ نفر)

۶۹,۵۰۰ ت
۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب دسر به روایت ساناز سانیا

کتاب دسر به روایت ساناز سانیا

سانیا شریفی ساناز شریفی
۴.۹
(امتیاز ۲۲ نفر)

۳۵۰,۰۰۰ ت
۳۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آشپزی خوشمزه - انواع سس

کتاب آشپزی خوشمزه - انواع سس

آدینه کبرای سیده محبوبه حسینی
۳.۸
(امتیاز ۳۴ نفر)

۱۶,۹۰۰ ت
۱۶,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آشپزباشی: انواع خورشت‌ها و آبگوشت‌ها

کتاب آشپزباشی: انواع خورشت‌ها و آبگوشت‌ها

الهام حسین نیا
۴.۳
(امتیاز ۱۴ نفر)

۱۲,۰۰۰ ت
۱۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آشپزی نارسیس - جلد اول: آبگوشت، اشکنه، کله جوش و شوربا

کتاب آشپزی نارسیس - جلد اول: آبگوشت، اشکنه، کله جوش و شوربا

نرگس محمدی
۴.۵
(امتیاز ۲ نفر)

۵,۰۰۰ ت
۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب سالاد ملل

کتاب سالاد ملل

سحر مفیدی
۴.۱
(امتیاز ۷ نفر)

۹۷,۰۰۰ ت
۹۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب مزه‌های مهمانی به روایت ساناز سانیا

کتاب مزه‌های مهمانی به روایت ساناز سانیا

سانیا شریفی ساناز شریفی
۴.۵
(امتیاز ۱۹ نفر)

۴۶۰,۰۰۰ ت
۴۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال

علی گرزی حمید رجبی
۵
(امتیاز ۴ نفر)

۶۹,۵۰۰ ت
۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
1 2 صفحه بعد
👋 سوالی دارید؟