کتاب‌های نشر ماه آوا

کتاب‌های نشر ماه آوا از کتابراه

کتاب صوتی راز و رمز برقراری ارتباط

باربارا متیسون فرزانه مهری
۴.۷(امتیاز ۹ نفر)

کتاب صوتی راز و رمز برقراری ارتباط نوشته‌ی باربار متیسون ، با بررسی سازوکارهای ارتباطات میان‌فردی به شما کمک می‌کند تا بتوانید ظرفیت‌های ارتباطی خود را گسترش دهید، روابط خود را در موقعیت‌های فردی و کاری...

۱۸۵,۰۰۰ تومان
۱۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی کوری

ژوزه ساراماگو اسدالله امرایی
۴.۶(امتیاز ۱۱۲ نفر)

کتاب صوتی کوری نوشتهٔ ژوزه ساراماگو ، داستان عجیب شهری را روایت می‌کند که تمام مردمش به شکلی ناگهانی مبتلا به یک بیماری مسری می‌شوند. این بیماری انسان را نابینا می‌کند و پس از ابتلا، آن فرد چیزی جز سفیدی...

۳۷۰۰۰۰ ۲۵۹,۰۰۰ تومان ۳۰%
۳۷۰۰۰۰ ۲۵۹,۰۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی سین مثل سودابه

کاوه میرعباسی حمید یزدانی
۴.۲(امتیاز ۳۰ نفر)

کتاب صوتی سین مثل سودابه نوشتهٔ کاوه میرعباسی ، یک داستان پلیسی - کارآگاهی جذاب است. این رمان معاصر درواقع نوعی بازخوانی مدرن از شاهنامه است که شما را تا پایان داستان با خود همراه...

۲۰۰,۰۰۰ تومان
۲۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی سقلمه

کاس سانستین ریچارد تیلر
۴.۱(امتیاز ۶۸ نفر)

کاس سانستین و ریچارد تیلر برنده جایزه نوبل اقتصاد در کتاب صوتی سقلمه، با استفاده از علم روان‌شناسی و جامعه‌شناسی سعی کردند تا کارکردهای صحیح علم اقتصاد رفتاری را به مخاطبین خود آموزش...

۲۸۵,۰۰۰ تومان
۲۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی اثر سایه

ماریان ویلیامسون دیپاک چوپرا
۴.۷(امتیاز ۱۶۱ نفر)

کتاب صوتی اثر سایه نوشتهٔ دبی فورد ، دیپاک چوپرا و ماریان ویلیامسون با هدف شناساندن یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های زندگی، یعنی «سایه یا همان ضمیر ناخودآگاه» به...

۲۸۵,۰۰۰ تومان
۲۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی بی‌شعورها توطئه می‌کنند

خاویر کرمنت نفیسه معتکف
۴.۴(امتیاز ۵ نفر)

کتاب صوتی بی‌شعورها توطئه می‌کنند نوشتهٔ خاویار کرمنت ، جلد سوم از مجموعه کتاب‌های «بیشعوری» به شمار می‌آید که موضوع آن‌ها ویژگی‌های بیشعوری و مضرات حضور این افراد در جامعه است. این کتاب...

۱۹۵,۰۰۰ تومان
۱۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی ندای کوهستان

خالد حسینی مهدی غبرایی
۴.۴(امتیاز ۹۹ نفر)

کتاب صوتی ندای کوهستان نوشتهٔ خالد حسینی ، ماجرای شگفت‌انگیز خواهر و برادری را روایت می‌کند که در کشور افغانستان زندگی می‌کنند و پدر آن‌ها به خاطر فقر و نداری، دختر سه‌ساله‌اش را به یک زوج ثروتمند...

۳۳۰۰۰۰ ۲۳۱,۰۰۰ تومان ۳۰%
۳۳۰۰۰۰ ۲۳۱,۰۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی مانیتیسم شخصی

پل ژاگو سهیلا زمانی
۴.۷(امتیاز ۸۸ نفر)

پل ژاگو در کتاب صوتی مانیتیسم شخصی در مورد افزایش نفوذ و تاثیرگذاری بر دیگران و انرژی نامرئی انسان‌ها صحبت می‌کند. نیرویی که به شما کمک می‌کند تا بتوانید بهترین ارتباطات را برقرار کنید و تأثیر مثبتی بر...

۲۸۵,۰۰۰ تومان
۲۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی تمرکز ده دقیقه‌ای

دنیل والتر رضا اسکندری آذر
۴.۳(امتیاز ۵۸ نفر)

دنیل والتر در کتاب صوتی تمرکز ده دقیقه‌ای بیست و پنج عادت برای افزایش تمرکز و حذف حواس پرتی را به شما آموزش می‌دهد. با یادگیری این عادات می‌توانید بیشترین بازدهی را در کار خود داشته باشید و از عوامل حواس...

۲۴۰,۰۰۰ تومان
۲۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی خودآموز فلسفه

مل تامپسون بهروز حسنی
۴.۳(امتیاز ۲۳ نفر)

مل تامپسون ، پژوهشگر فلسفه، در کتاب صوتی خودآموز فلسفه درباره کارکردهای اصلی فلسفه و ارتباط با آن با سایر علوم صحبت می‌کند. با درک بهتر این علم می‌توانید روشن‌تر و واضح‌تر فکر کرده و افکار خود را با ابهام...

۲۰۰,۰۰۰ تومان
۲۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی شفای زندگی

لوئیز ال هی گیتی خوشدل
۴.۸(امتیاز ۳۹۶ نفر)

لوئیز هی در کتاب صوتی شفای زندگی ، درمورد این موضوع صحبت می‌کند که علت اصلی بیماری‌های جسمی و روحی باورها و عقاید محدودکننده هستند. او تمرین‌هایی به شما ارائه می‌دهد که با کمک آن‌ها بتوانید نوع تفکر خود...

۳۵۰,۰۰۰ تومان
۳۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی عادت‌های اتمی

جیمز کلیر لادن شریعت زاده
۴.۷(امتیاز ۶۴۶ نفر)

جیمز کلیر در کتاب صوتی عادت‌های اتمی ، روش‌های جالب و آسانی را آموزش می‌دهد که با کمک آن‌ها بتوانید عادت‌هایی کوچک را در زندگی ایجاد کرده و با مدیریت هرروزه آن‌ها کسب‌وکارتان را پیرامونش بسازید و...

۳۸۰,۰۰۰ تومان
۳۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی کسی ما را به شام دعوت نمی‌کند

احمد آرام امیر فرحان نیا
۳(امتیاز ۱ نفر)

کتاب صوتی کسی ما را به شام دعوت نمی‌کند مجموعه داستان‌هایی به قلم احمد آرام است که با طنزی گزنده و در فضایی وهم‌آلود روایت می‌شوند. با شنیدن این کتاب می‌توانید در فضای داستان‌های کوتاه آن غرق شده و...

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی خوب ماندن

تامس آنتونی هریس بیتا حکمی
۵(امتیاز ۲۰ نفر)

کتاب صوتی خوب ماندن نوشته‌ی تامس آنتونی هریس ، درمورد نحوه شناخت بهتر افراد و تحلیل رفتار متقابل است و از طریق مثال‌هایی جذاب و ناب سعی می‌کند مخاطبان با این تکنیک آشنا شوند و برای بهبود زندگی شخصی خود...

۲۸۵,۰۰۰ تومان
۲۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی خطاهای دیگران را ببخشیم

آن مکاسیل شهره نورصالحی
۴.۶(امتیاز ۱۷ نفر)

آن مکاسیل در کتاب صوتی خطاهای دیگران را ببخشیم درمورد اهمیت بخشش و نقش آن در یافتن آرامش در زندگی صحبت می‌کند. با شنیدن این کتاب با فرایند بخشیدن و مراحل و راهکارهای عملی آن آشنا...

۱۷۵,۰۰۰ تومان
۱۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی اهرم‌های خوشبختی

آنتونی رابینز سیما فرجی
۴.۶(امتیاز ۱۱ نفر)

کتاب صوتی اهرم‌های خوشبختی نوشته‌ی آنتونی رابینز یکی از برجسته‌ترین سخنرانان و نویسندگان انگیزشی در جهان، هفت راهکار تأثیرگذار را به شما آموزش می‌دهد تا به کمک آن‌ها بتوانید به نتایج عالی در زندگی خود...

۱۹۰,۰۰۰ تومان
۱۹۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی سلام دوستت دارم

شانا شاپیرو سیمین موحد
۴.۷(امتیاز ۲۳ نفر)

کتاب صوتی سلام دوستت دارم اثر شانا شاپیرو ، گام‌هایی ساده اما عمیق را برای رسیدن به سلامت ذهنی و جسمی در اختیار شما می‌گذارد. با انجام تمرین‌های این کتاب یاد می‌گیرید به طرزی صحیح مغز خود را برای رسیدن به...

۲۰۰,۰۰۰ تومان
۲۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی دگرگونی زندگی با جادوی نظم

ماری کوندو مهدی قراچه داغی
۴.۶(امتیاز ۸۱ نفر)

کتاب صوتی دگرگونی زندگی با جادوی نظم نوشته‌ی ماری کندو ، اثری الهام‌بخش درمورد بهبود کیفیت زندگی است. نویسنده با روش «کن ماری» به شما نشان می‌دهد که از طریق مرتب کردن خانه می‌توانید تصمیم‌های...

۲۲۰,۰۰۰ تومان
۲۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی امروز و فردا نکن

گارلند کالسن نفیسه معتکف
۴.۴(امتیاز ۱۹۶ نفر)

گارلند کالسن در کتاب صوتی امروز و فردا نکن ، به شما راهکارهایی ارائه می‌دهد تا حس مسئولیت‌پذیری را در زندگی خود بیشتر کنید و از زمان خود بهترین استفاده را ببرید. با کمک تمرین‌های پنج هفته‌ای این کتاب...

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی صدای غذا خوردن یک حلزون وحشی

الیزابت تووا بایلی کاوه فیض اللهی
۴.۵(امتیاز ۲۹ نفر)

کتاب صوتی صدای غذا خوردن یک حلزون وحشی نوشتهٔ الیزابت تووا بایلی ، ماجرای واقعی زنی بیمار را روایت می‌کند که به خاطر نگهداری از یک حلزون، نسبت به شیوه زندگی آن‌ها کنجکاو می‌شود. این کتاب غیرداستانی درواقع...

۲۷۵,۰۰۰ تومان
۲۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی نیلوفر و مرداب

تیک نات هان علی امیرآبادی
۴.۸(امتیاز ۹۲ نفر)

تیک نات هان نویسنده پرفروش نیویورک تایمز در کتاب صوتی نیلوفر و مرداب سعی کرده است تا با الهام از آموزه‌های بودایی، راهکارهایی مناسب برای کنار آمدن با رنج و مشکلات را ارائه کند و شما را به‌سوی زندگی شادتر...

۲۵۰,۰۰۰ تومان
۲۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی حافظه نامحدود

کوین هورسلی اصغر فرمان
۴.۵(امتیاز ۷۹ نفر)

کتاب صوتی حافظه نامحدود نوشتهٔ کوین هورسلی ، در مورد راهکارهایی صحبت می‌کند که به کمک آن‌ها می‌توانید مقدار زیادی از اطلاعات را به یاد سپرده و از آن‌ها در زندگی شخصی و کاری خود استفاده کنید. این کتاب یکی...

۲۲۰,۰۰۰ تومان
۲۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی محل سگ بگذارید لطفا!

اشلی پایپر عاطفه هاشمی
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

اشلی پایپر متخصص سبک زندگی و دوستدار محیط‌ زیست در کتاب صوتی محل سگ بگذارید لطفا! درمورد روش‌هایی صحبت می‌کند که با کمک آن‌ها می‌توانید برای نجات کره زمین و جلوگیری از نابودی محیط‌ زیست اقدام کرده و...

۲۶۵,۰۰۰ تومان
۲۶۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی چگونه صبح‌ها سرحال‌تر باشیم

کریستا گبهارت مسعود حجوانی
۳.۴(امتیاز ۱۱ نفر)

کمتر کسی را پیدا می‌کنید که به سحرخیزی علاقه نداشته باشد و به موفقیت و سلامت روح و جسمش فکر نکند. کتاب صوتی چگونه صبح‌ها سرحال‌تر باشیم اثر کریستا گبهارت ، درمورد شادی و انرژی اول صبح که یکی از دغدغه‌های...

۱۵۵,۰۰۰ تومان
۱۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی اصطلاحات پرکاربرد در زبان انگلیسی همراه با ترجمه فارسی

سروش تائب چوبری سودابه شاهراه
۴.۵(امتیاز ۴۲ نفر)

کتاب صوتی اصطلاحات پرکاربرد در زبان انگلیسی همراه با ترجمه فارسی کاربردی‌ترین و رایج‌ترین اصطلاحات روزمره انگلیسی زبانان را شامل می‌شود که سروش تائب چوبری آن‌ها را گردآوری کرده است. این کتاب محصول مشترک...

۱۷۸,۰۰۰ تومان
۱۷۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی پاکسازی آگاهی در 21 روز

دبی فورد الهام شریف
۴.۷(امتیاز ۱۲۸ نفر)

دبی فورد روان‌شناس و مربی زندگی، در کتاب پاکسازی آگاهی در 21 روز ، به معرفی یک فرایند سه‌مرحله‌ای پرداخته است و این قدرت را به شما می‌دهد تا افکار مسموم و رفتارهای مخرب را رها کنید. با عمل‌کردن به...

۲۸۵,۰۰۰ تومان
۲۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی شماره صفر

اومبرتو اکو رضا علیزاده
۴.۴(امتیاز ۵ نفر)

کتاب صوتی شماره صفر آخرین رمان پرفروش اومبرتو اکو ، نویسنده برجسته ایتالیایی، داستان روزنامه‌نگاری است که پس از تاسیس نشریه خود، شروع به انتشار اخبار ساختگی می‌کند. این کتاب در سال 2016 نامزد جایزه...

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی قدرت اراده

پل ژاگو ایرج مهربان
۴.۶(امتیاز ۹۵ نفر)

کتاب صوتی قدرت اراده نوشته پل ژاگو، درباره قدرت انگیزه و تلاش انسان در مسیر رسیدن به اهداف خود است. این کتاب از طریق راهکارهایی به شما یاد می‌دهد که چگونه در زندگی‌تان موفق باشید و از پس مشکلات خود...

۲۲۰,۰۰۰ تومان
۲۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی دشت بهشت

جان اشتاین بک اسدالله امرایی
۴.۸(امتیاز ۱۲ نفر)

کتاب صوتی دشت بهشت ، مجموعه‌ای از داستان‌های کوتاه به‌هم‌پیوسته‌ است که موضوع عمده‌ی آن، زندگی اجتماع کوچکی از مهاجرانی‌‌ست که اطراف کالیفرنیا زندگی می‌کنند. این اثر را جان اشتاین بک ، نویسنده‌ی مشهور و...

۲۰۰,۰۰۰ تومان
۲۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی نمی‌توانی روز مرا خراب کنی

آلن کلاین مهدی قراچه داغی
۴.۵(امتیاز ۲۳ نفر)

اگر از وضعیت زندگی خود ناامید شده‌اید و نمی‌توانید کنترل احساسات خود را به دست بگیرید، کتاب صوتی نمی‌توانی روز مرا خراب کنی می‌تواند به شما در این مسیر کمک کند. آلن کلاین در این کتاب با لحنی شوخ طبعانه...

۲۰۰,۰۰۰ تومان
۲۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی تانگ فو

سم هورن نفیسه معتکف
۴.۴(امتیاز ۱۳۸ نفر)

سم هورن در کتاب صوتی تانگ فو اصول برقراری ارتباط صحیح با دیگران را به شما می‌آموزد. آموزه‌های این اثر برای افرادی که در ایجاد ارتباط با دیگران مشکل دارند و یا در موقعیت‌های حساس قادر به کنترل...

۲۸۵,۰۰۰ تومان
۲۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی قدم زدن روی ماه با اینشتین

جاشوا فوئر گیتی قاسم زاده
۴.۴(امتیاز ۶۲ نفر)

کتاب صوتی قدم زدن روی ماه با اینشتین نوشته‌ی جاشوا فوئر ، درمورد علم حافظه و هنر به خاطر سپردن همه چیز است. با شنیدن این کتاب می‌توانید ترفندهایی برای تقویت ذهن و حافظه خود یاد بگیرید و هیچ چیزی را از یاد...

۲۹۵,۰۰۰ تومان
۲۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی صبحانه در تیفانی

ترومن کاپوتی رامین آذربهرام
۴(امتیاز ۸۳ نفر)

ترومن کاپوتی در کتاب صوتی صبحانه در تیفانی شما را با شخصیت دوست‌داشتنی و محبوب «هالی» آشنا می‌سازد که دختر جوان و سرزنده‌ای‌ست و هزینه‌های زندگی‌ خود را از طریق خوش‌گذرانی با مردان تأمین...

۲۸۵,۰۰۰ تومان
۲۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی من خوبم، تو خوبی

تامس آنتونی هریس بیتا حکمی
۴.۴(امتیاز ۸۱ نفر)

کتاب صوتی من خوبم، تو خوبی نوشته‌ی تامس آنتونی هریس ، درمورد نحوه شاد زندگی کردن و گرفتن تصمیم‌های عاقلانه است. تا به حال 7 میلییون نسخه از این اثر محبوب به فروش رسیده و موضوعات روانشناسی را به صورتی به...

۲۹۵,۰۰۰ تومان
۲۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی انسان در جستجوی معنا

ویکتور فرانکل مهین میلانی
۴.۷(امتیاز ۱۰۶ نفر)

یک داستان کلاسیک تمام عیار! ویکتور فرانکل در کتاب صوتی انسان در جستجوی معنا روایتی تأثیرگذار از تلاش‌های خود برای حفظ امید و انگیزه در اردوگاه‌های کار اجباری نازی‌ها ارائه می‌دهد. سال‌ها از انتشار این...

۲۹۵,۰۰۰ تومان
۲۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی خالکوب آشویتس

هدر موریس سودابه قیصری
۴.۶(امتیاز ۲۰۷ نفر)

هدر موریس در کتاب صوتی خالکوب آشویتس ، روایتی‌ عاشقانه و تکان‌دهنده را در دورانی آکنده از رنج و وحشت ارائه می‌دهد و خاطرات مردی یهودی را به تصویر می‌کشد که در اردوگاه آشویتس نازی‌ها زندانی شده و وظیفه...

۳۲۰,۰۰۰ تومان
۳۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی روزگار سخت

ماریو بارگاس یوسا مهدی سرائی
۴.۶(امتیاز ۱۴ نفر)

کتاب صوتی روزگار سخت نوشته‌ی ماریو بارگاس یوسا برنده جایزه نوبل ادبیات، قصه کشمکش‌‌های ایالات متحده‌ آمریکا در گواتمالا و تشویش‌های دولت خاکوبو آربنز در قرن بیستم را روایت می‌کند. این کتاب در سال 2019...

۲۹۵۰۰۰ ۲۰۶,۵۰۰ تومان ۳۰%
۲۹۵۰۰۰ ۲۰۶,۵۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی ذهن دیگران را بخوانید

دیوید جی. لیبرمن آزاده مبشر
۴.۴(امتیاز ۱۲۸ نفر)

کتاب صوتی ذهن دیگران را بخوانید نوشته‌ی دیوید جی. لیبرمن ، راهکارهای عملی و اثبات شده روانشناختی را ارائه می‌کند تا با کمک آن‌ها بتوانید توانایی درک اندیشه و عواطف هر کسی را در سریع‌ترین زمان ممکن به دست...

۲۵۰,۰۰۰ تومان
۲۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی سیزده دلیل برای

جی اشر مهرزاد جعفری
۴.۳(امتیاز ۲۵ نفر)

کتاب صوتی سیزده دلیل برای نوشته‌ی جی اشر قصه خودکشی«هانا بیکر» و عوامل مختلف آن را از زبان خودش تعریف می‌کند. او دلایل پایان دادن به زندگی‌اش را در نوارهایی ضبظ می‌کند و برای دوستان خود...

۲۰۰۰۰۰ ۱۴۰,۰۰۰ تومان ۳۰%
۲۰۰۰۰۰ ۱۴۰,۰۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی مانند زن رفتار کن، مانند مرد فکر کن

استیو هاروی گیسو ناصری
۴.۴(امتیاز ۴۰ نفر)

کتاب صوتی مانند زن رفتار کن، مانند مرد فکر کن یکی از معروف‌ترین کتاب‌هایی روانشناسی در جهان به شمار می‌آید که استیو هاروی مجری و کمدین پرطرفدار آمریکایی‌ آن را نگاشته است. این اثر پرفروش‌‌ نیویورک تایمز...

۱۹۵,۰۰۰ تومان
۱۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی بینایی

ژوزه ساراماگو اسدالله امرایی
۴.۲(امتیاز ۷۲ نفر)

کتاب صوتی بینایی نوشته‌ی ژوزه ساراماگو ، نویسنده برنده جایزه نوبل ادبیات، دنباله رمان مشهور «کوری» است و درمورد برگزاری انتخاباتی مهم در سطح شهر است که شکست آن موجب ایجاد تغییرات عظیمی در...

۲۹۵۰۰۰ ۲۰۶,۵۰۰ تومان ۳۰%
۲۹۵۰۰۰ ۲۰۶,۵۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب صوتی
👋 سوالی دارید؟