هیچکسی نباید از شما انتظار داشته باشد یک ابرقهرمان باشید که تمام مسئولیتها را به دوش میکشد؛ حتی شخصِ خودتان. ایو رادسکی در کتاب صوتی رفتار منصفانه به زوجها یادآوری میکند که تقسیم کارها و وظایف در یک...
کتاب صوتی از توانمندی به اوج قدرت نقشهی راهی به سوی موفقیت است که بر اساس مطالعات آرتور سی بروکس در زمینهی علوم اجتماعی، فلسفه و تاریخ، نوشته شده است. این اثر پرفروش نیویورک تایمز با رویکردی جدید به...
آلن دوباتن در کتاب صوتی هماهنگی ذهن و بدن که مجلدی از مجموعهی «مدرسهی زندگی» است، مبحثی از حوزهی خودمراقبتی را مورد بررسی قرار میدهد که در گفتمانهای روانشناسی کمتر به آن پرداخته شده؛...
کتاب روشنگر و مفید دیگری از مجموعهی مدرسهی زندگی. کتاب صوتی از خود بیزاری بر پدیدهای تمرکز کرده که امروزه بیش از پیش شاهد آن هستیم: نفرت از خود. آلن دوباتن ، نویسندهی کتاب، مانند یک حامی و مشاور،...
کتاب صوتی نجات فرزندان از اضطراب و وسواس نتیجهی سالها تحقیقات الی لبوویتز و تیمش در دانشگاه ییل است. والدین با این کتاب یاد میگیرند که چگونه با تغییر واکنش خود به علائم، اضطراب فرزندان خود را کاهش...
آلن دوباتن در کتاب صوتی در باب تربیت احساسات ، از نیازی ضروری که به آن بیتوجهی شده سخن میگوید؛ نیاز به شناخت و واکاوی عواطف و احساسات درونی خود و دیگران. او در صحبت پیرامون این مسئله، از واژهی هوش...
مردی ناامید از همه چیز، بهسراغ یک کوچ یا مربی میرود تا به سردرگمیهایش در محیط کار پایان بدهد. کتاب صوتی رام کردن شغل سرکش ، حاصل گفتوگوی مربی و مراجعی است که از شغلش خسته شده و نمیداند قدم بعدیاش باید چه باشد....
جان رانسون در کتاب صوتی شرمساری در حضور دیگران توضیح میدهد که چگونه یک پدیدهی اجتماعی باعث میشود اشخاصی مورد تمسخر قرار بگیرند، آبرویی برایشان باقی نماند، به چهرهای نفرتانگیز تبدیل شوند، حتی از کار...
اریک کندل در کتاب صوتی هنر مدرن در ناخودآگاه - جلد سوم شما را به وین در دههی 1900 میبرد. پایتخت فرهنگی اروپا در زمانی که هنرمندان، نویسندگان و دانشمندان در کافهها جمع میشدند و با هم تبادل نظر...
کتاب صوتی هنر مدرن در ناخودآگاه - جلد دوم نوشتهی اریک کندل ، در ادامهی جلد اول این مجموعه، به بررسی تعامل میان هنر، پزشکی و علوم اعصاب که در وینِ سال 1900 ریشه دارد، میپردازد. این کتاب نشان میدهد که...
اریک کندل ، برندهی جایزهی نوبل، در کتاب صوتی هنر مدرن در ناخودآگاه - جلد اول ، ما را به وینِ سالِ 1900 میبرد تا داستان انقلابی را تعریف کند که تا همیشه باور ما را از طرز کار ذهنمان و شیوهی درک هنر...
کتاب صوتی قله خودت را فتح کن اثر برایانا ویست ، راهنمایی روانشناختی برای گذر از موانع زندگی است. با این کتاب صوتی متوجه میشویم که بزرگترین مشکلات ما در زندگی، نه به خاطر عوامل بیرونی، بلکه به خاطر...
کتاب صوتی مهار کمال گرایی نوشتهی آنتها فورسلند ، آنا استیل ، برونوین رایکوس و لوئلا لیم راهنمایی برای ایجاد تعادل در میزان کمالگرایی افراد است به نحوی...
کتاب صوتی در باب امیدواری نوشتهی آلن دوباتن ، جستاری واقعبینانه در باب امید و امیدواری است. این کتاب که جزء مجموعهی «مدرسهی زندگی» است، به شما توضیح میدهد چرا و چطور در جهانی که تاریکی آن...
کارِ خانه و مدیریت امور خانوادگی، از جمله وظایف یک فرد بزرگسال است که در عین زمانبر بودن، توجهی به آن نمیشود. الیزابت امنز در کتاب صوتی ادمین زندگی ، ماهیت واقعی این کارها را مشخص میکند و راهکارهایی...
کتاب صوتی تعادل احساسات در نوجوانان نوشتهی السا نبولساین ، کتابی از مجموعهی «راهکارهای فوری» نشر پندار تابان است که به بررسی نحوهی کارکرد مغز نوجوانان از نظر علمی میپردازد. این کتاب با...
کتاب صوتی خودشفقتی برای نوجوانان اثر کارن بالاث ، راه و رسم زندگی را به نوجوانان آموزش میدهد. این کتاب که از مجموعهی «راهکارهای فوری» نشر پندار تابان انتخاب شده، با بررسی مشکلات نسل امروز که...
صدای ذهنِ ما از حیاتیترین و ضروریترین نیروهایی است که در اختیار داریم. به بیان اتان کراس در کتاب صوتی کنترل ذهن وراج ، همین گفتوگو و جدال درونیست که به ما قدرت تجزیه و تحلیل مسائل را میبخشد؛ اما باید...
کتاب صوتی دلبسته: دانش نوین دلبستگی بزرگسالان نوشتهی امیر لوین و ریچل هلر ، به شما نشان میدهد که چطور و چگونه میتوانید نظریهی دلبستگی را برای داشتن یک رابطهی عاطفی سالمتر به کار...
مگان لوگان در کتاب صوتی عشق به خود ، به شما یادآوری میکند که اولین و مهمترین رابطهای که باید در زندگیتان برای ارتقا و بهبود آن بکوشید، رابطه با خودتان است. تمرینها و ابزارهای سادهی کتاب، راهنمای شما...
کتاب صوتی موانع دلبستگی و صمیمیت ، مجموعهای از مقالات روانشناختی به قلم لیندا کاندی است که نظریهی دلبستگی را با تجارب بالینی در هم میآمیزد و ابزارهایی را ارائه میدهد که در درمان افراد اجتنابی،...
ازمی ویجون وانگ در کتاب صوتی زندگی با روان گسیختگی ، تجربهی خود از دستوپنجه نرم کردن با اختلال اسکیزوفرنی یا روانگسیختگی را در قالب چند جستار بیان میکند و به این اختلال روانی نگاه متفاوتی میاندازد....
تنها درجهداران نظامی و مدیران شرکتها نیستند که میتوانند بهعنوان رهبر خطاب شوند؛ بلکه از نظر دیوید روبنشتاین در کتاب صوتی رهبران موفق از خرد رهبری میگویند ، هنرمندانی که احساسات انسانها را...
کتاب صوتی تاب آوری برای نوجوانان اثری است ارزشمند به قلم شیلا راجا و جایا راجا اشرفی که اطلاعات کاربردی و کارآمدی را در حوزهی روانشناسی و مدیریت استرس و اضطرابِ بعد از بروز حوادث تلخ...
مهارت در برقرار کردن ارتباط مثبت، اقناع دیگران و باقی گذاشتن تأثیر مثبت در ذهن آنها، ازجمله مواردی است که باب برگ در کتاب صوتی تبدیل دشمن به دوست ، به شما خواهد آموخت. روابط میانفردی از مهمترین...
بزرگترین چالشی که امروزه در محیط کار میان مدیران و نیروهای جوان نسل جدید بهوجود میآید، وجود شکاف نسلی و عدم درک متقابل است. بروس تولگن در کتاب صوتی مهارتهای نرم چیست و چطور آموزش ببینیم؟ دلیل وجود...
در جهان امروز باید انتظار این را داشته باشید که وقتی به سراغ یک شرکت بینالمللی موفق میروید، با تیمی پرشور و پرانگیزه روبهرو شوید. کارین هرت و دیوید دای در کتاب صوتی شهامت ورزی در محیط...
موفقیت همیشه به افرادی که نابغه یا پرتلاش باشند تعلق نمیگیرد. ران فریدمن در کتاب صوتی ک شف اسرار کارهای منحصر به فرد با ارائهی مثالهای متعدد از زندگی واقعی افراد موفق، ثابت میکند که در بسیاری اوقات،...
کتاب صوتی اصول اساسی کار ، از پرفروشترین کتابهای آمازون و نیویورک تایمز را میتوان دستورالعمل و برنامهای کاربردی دانست که ری دالیو برای موفقیت شخصی و شغلی مخاطبانش ارائه کرده است. با شنیدن این کتاب...
آلن دوباتن در کتاب صوتی آنچه در مدرسه به شما یاد نمیدهند ، از مباحثی با شما سخن میگوید که علیرغم اهمیت بالایشان، هرگز مورد توجه سیستمهای آموزشی مدارس نبودهاند. مسائلی که در دنیای واقعی قطعاً با آنها...
در هر کسبوکاری که فعالیت دارید، میتوانید به کمک راهنماییهای دن سالیوان و بنجامین هاردی در کتاب صوتی نپرسیم چگونه بپرسیم چه کسی برای همیشه از فکر کردن بیهوده درمورد چگونه انجام دادن...
امید همان شاهکلیدی است که آنا لاموت ، نویسندهی پرفروش نیویوک تایمز در کتاب صوتی امیدواری: یادداشتهایی دربارهی زیستن در سایهی امید راه رسیدن به آن را به ما میآموزد. نویسنده در این...
هر روزتان را با مثبتاندیشی آغاز کنید. با پندهایی که لوئیز ال هی در کتاب صوتی هر روز با تفکر مثبت در اختیارتان قرار داده، دیدگاهتان را نسبت به زندگی دگرگون و شادی، نشاط و سرزندگی را مهمان روزهایتان کنید....
با شنیدن کتاب صوتی ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان انگیز ، نشاط و هیجان را به زندگی خود دعوت کنید. آلن دوباتن در این کتاب روانشناختی راهکارهایی را به شما معرفی میکند که از طریق آنها ذهنیت خود را نسبت به...
کوین سیملر و رابین هنسون در کتاب صوتی انگیزههای پنهان در رفتارهای آشکار به بررسی زوایای پنهان روان انسان میپردازند و تلاش میکنند دلایل و انگیزههای واقعی ما را در موقعیتهای مختلف...
رابرت کیوساکی در کتاب صوتی پول، پول ، کلیات مبانی مالی را به زبانی ساده توضیح میدهد و به خواننده میآموزد که چگونه با رفتاری هوشمندانه و سرمایهگذاری در داراییها به ثروت برسد. کیوساکی در این کتاب...
کتاب صوتی اضطراب در نوجوانان تألیف بریجیت فلاین واکر ، به نوجوانان کمک میکند از اضطرابهای اجتماعی رها شوند، اعتمادبهنفس بیشتری پیدا کنند و به زندگی شاد و آرامتری برسند. دکتر واکر با استفاده از درمان...
در ستایش مالیخولیا!... آلن دوباتن در کتاب صوتی افکار مالیخولیایی در ما ، یکی از نادیدهگرفتهترین احساسات انسانی را تشریح میکند و ارزش و تأثیر آن را در زندگی نشان میدهد. او ضمن تعریف سودازدگی بین این...
دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی هنر نه گفتن ، ریشههای ناتوانیمان را در «نه گفتن» بررسی میکند و به ما میآموزد که چطور خیلی محترمانه به دیگران نه بگوییم و درخواستشان را رد کنیم. زاهاریادس در...
رابرت گرین در کتاب صوتی 45 قانون قدرت ، تاریخ چند هزارسالهی قدرت بشر را فشرده و خلاصه میکند و در قالب 45 توصیهی ضروری برای موفقیت و پیشرفت ارائه میدهد. او با الهام از فیلسوفهایی همچون ماکیاولی و سان...
خودشناسی و بازیابی معنایی تازه برای وجودتان و هر آنچه در زندگیتان وجود دارد، دستاورد ارزشمندی است که با گوش سپردن به کتاب صوتی خودشناسی کاربردی عایدتان خواهد شد. آلن دوباتن در این اثر روانشناختی،...