کتاب‌های گروه انتشاراتی پندار تابان » کتاب روانشناسی

کتاب عادت‌های سالم رنج آفرین‌اند نوشته‌ی داینا لی باگلی ، با دیدگاهی کاملا واقع‌بینانه، به ما نشان می‌دهد که چرا، اکثر اوقات برای ایجاد عادت‌های سالم در زندگی، شکست می‌خوریم و برای مقابله با این مشکل باید...

اگر می‌خواهید برای یافتن احساس آرامش و خوشبختی با دیدگاه تازه‌ای روبه‌رو شوید، باید کتاب محدودیت صفر نوشته‌ی جو ویتالی و ایهالیا کالاهولن را بخوانید. این کتاب قرار است یک افق روشن را در...

کتاب مهارت‌های نرم برای بهبود عملکرد فردی و سازمانی (مبتنی بر توصیه‌های سازمان تجارت جهانی) ، اثری برای آموزش مهارت‌های کلیدیِ موفقیت در زندگی فردی و شغلی است. مهدی بصیری و ثریا رفعتی...

فرسودگی روانی حالتی از خستگی مفرط جسمی، ذهنی و عاطفی است که معمولاً در اثر استرس مزمن و طولانی‌مدت ایجاد می‌شود. ملو کالارکو در کتاب از فرسودگی تا آسودگی با تکیه بر تجربیات شخصی و حرفه‌ای خود، خوانندگان...

کتاب درس گفتارهای مقدماتی درباره‌ی لاکان ، حاصل پژوهشی جمعی به سرپرستی آسترید گسرت است که از شش مقاله‌ و درس گفتار مجزا در زمینه‌ی آشنایی با اصول و عناصر روان‌کاوی ژاک لاکان تشکیل شده است. نویسندگان کتاب...

کتاب عزت نفس آلفا (مقدماتی) نوشته‌ی جواد کاظم‌لو به مفهوم عزت‌نفس، به‌عنوان ابزاری برای رسیدن به خودسازی و توسعه‌ی فردی، توجه نشان می‌دهد و تأکید می‌کند که مفهوم‌های ذهنی هر فرد نشان‌دهنده‌ی مسیر زندگی...

پرورش تفکر خلاق و انتقادی در کودکان، فرایندی بلندمدت و چندمرحله‌ای‌ست که نیاز به تمرین و ممارست دارد. کتاب باشگاه تفکر و خلاقیت آبی نوشته‌ی ریچل لینت ، با ترجمه و تألیف لیلا کاشانی وحید و نفیسه محسن زاده...

پرورش مهارت حل مسئله و تفکر خلاق و انتقادی، یکی از اولویت‌های آموزشی و پرورشی در زندگی کودکان است که آن‌ها را برای مواجهه با مسائل پیش رو، توانمند می‌سازد. کتاب باشگاه تفکر و خلاقیت بنفش نوشته‌ی ریچل...

آندری ندلکو در کتاب وابستگی ممنوع، از راه‌حل‌های مناسب برای به‌دست‌آوردن قدرت «نه» گفتن خواهد گفت. این روان‌شناس خوش‌سابقه، با استفاده از رویکرد درمان شناختی رفتاری، به خوانندگان خود کمک...

کتاب صبح جادویی نوشته‌ی هال الرود ، کتابی نام‌آشنا در میان طرفداران حوزه‌ی رشد و توسعه‌ی فردی است. این کتاب، به شما می‌آموزد چگونه صبح زود از خواب بیدار شوید و پس از بیدار شدن، چه کار کنید تا بتوانید...

کتاب حضور عاطفی مردان در زندگی مشترک ، اثری برای تقویت رابطه‌ی میان زوج‌هاست. پتی هنری ، نویسنده‌ی کتاب، راه‌کارهایی را برای بهبود و تحکیم روابط عاطفی زوج‌ها در این اثر مطرح کرده است. پس از مطالعه‌ی این...

کتاب فراسوی اقتصاد ، اثری در نقد تمرکز بر شاخص‌های اقتصادی به‌عنوان معیار رفاه جامعه است. یان ات ، نویسنده‌ی کتاب، خواننده را در این اثر با معیارهایی فراتر از اقتصاد برای دستیابی به خوشبختی روبه‌رو می‌کند....

همه‌ی ما دنبال کشف راز موفقیت کارآفرینان برجسته و موفق هستیم و می‌خواهیم بدانیم چگونه یک کسب و کار موفق را راه‌اندازی کنیم. هدف اصلی کتاب چگونه این کسب و کار را ساختم نیز آموزش زیروبم کارآفرینی است. گای...

کتاب هم زمانی نوشته‌ی کارل گوستاو یونگ بخشی از فصل هشتم کتاب «مجموعه آثار یونگ» است که در قالب یک اثر مستقل منتشر شده است. این کتاب شامل ایده‌های کارل گوستاو یونگ در باب معانی...

هریک از ما چه‌قدر می‌توانیم به قضاوت‌ها و داوری‌های ذهنی خود اعتماد کنیم؟ جان ویلکاکس در کتاب قضاوت انسانی چقدر صحیح است و چگونه می‌تواند بهتر شود؟ قصد دارد تا شما را از آخرین یافته‌های محققان علوم...

احتمالاً جمله‌ی «هر شکست مقدمه‌ی پیروزی است» را شنیده‌اید. این جمله با وجود تکراری بودن هنوز هم برای اغلب ما به باور درونی تبدیل نشده و به محض دچار شدن به حس شکست، ناامید می‌شویم. کتاب خالق فهم و وهم در پی...

اگر چه دوران نوجوانی پر از شور زندگی و عشق است، اما هیجان ناشی از بلوغ و تغییرات روحی برای نوجوانان اتفاقات عجیبی را نیز رقم می‌زند. کتاب توانمندسازی نوجوان (کتاب کار والدین) نوشته‌ی آسیه اناری و...

کتاب بهره وری راهنمایی جامع برای همه‌ی کسانی است که می‌خواهند در سریع‌ترین زمان ممکن به هدفشان برسند. فرقی ندارد به دنبال ارتقای شغلی باشید یا دانش‌آموزی باشید که به دنبال موفقیت تحصیلی است. کیارا کانلن ...

تهیه‌کننده، بازیگر و نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، فلیشیا دی در کتاب شگفتی‌های وجودت را بپذیر شما را به یک سفر هیجان‌انگیز دعوت می‌کند. سفری شخصی که در آن می‌توانید علایق‌ خلاقانه‌ی خود را پیدا کنید و...

کتاب کمک به دیگری نوشته‌ی ریچارد بویاتزیس ، ملوین اسمیت و الن ون اوستن ، یک راهنمای عملی و ارزشمند برای مربیگری است. این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه با تمرکز بر...

رازهای روانشناسی تاریک ، از شمار کتاب‌های پرفروش سایت آمازون و جعبه ابزار جامع و گسترده‌ای در زمینه‌ی روش‌های کنترل ذهن است که توسط ویلیام کوپر ، یکی از اساتید قدرتمند هنر ترغیب به نگارش درآمده است. اقناع...

کتاب قدرت بخشش به قلم ویلیام فرگوس مارتین یک کتاب راهنمای کاربردی است که جنبه‌های روانشناختی گذشت و بخشش را بررسی می‌کند. این کتاب به نوعی جعبه ابزار بخشش را در اختیارمان می‌گذارد تا با کمک آن به مقابله...

ویلیام یوری ، نویسنده‌ی پرفروش‌ترین کتاب مذاکره در جهان، این بار در کتاب ممکن: چگونه در عصر تعارض زنده می‌مانیم و رشد می‌کنیم ، از پنجاه سال تجربه و دانش خود استفاده کرده تا راهی برای نجات از مشکلات...

آیا هنر موسیقی راهکار خوبی برای رهایی انسان مدرن از مخمصه‌های زندگی است؟ استفن جانسون این سوال را در کتاب چگونه شوستاکوویچ نظر مرا تغییر داد پاسخ می‌دهد. این کتاب با نگاهی به سرگذشت دیمیتری شوستاکوویچ،...

تام هرن در کتاب مذاکره: مهارت‌ها و تکنیک‌های روزمره ، به بررسی یکی از اساسی‌ترین و حیاتی‌ترین فرآیندهای زندگی روزانه‌ی هر آدمی می‌پردازد. اگر در پی موفقیت در جنبه‌های مختلف زندگی هستید، بی‌شک یادگیری...

کتاب شفای آسیب‌های دوران کودکی نوشته‌ی بورلی انگل ، به شما کمک می‌کند، تصویر نادرستی را که والدین ناکارآمد، در کودکی از خودتان به شما نشان داده‌اند، اصلاح کنید و خود واقعی‌تان را دوست داشته باشید. اگر...

کتاب هوش ثروت و موفقیت نوشته‌ی احمد مهامید کتابی است که بر نوع نگرش ما نسبت به مقوله‌ی کار و پول اثر می‌گذارد. اگر شما هم به این نتیجه رسیده‌اید که تغییرات دنیای بیرون متاثر از تغییرات درونیاتتان است،...

کتاب تفکر ناب: کتاب دوم در ادامه‌ی کتاب تفکر ناب: کتاب اول نوشته شده و پیاده‌سازی اصول و تکنیک‌های تفکر ناب را در شرکت‌های مهمی مثل پورشه و تویوتا مورد بررسی قرار می‌دهد. جیمز پی. ووماک و دانیل‌...

کتاب چارچوب ذهنی فراوانی به قلم جول اوستین راهنمایی برای ساختن یک زندگی سرشار از برکت و فراوانی‌ست. نویسنده قصد دارد به شما کمک کند که افکار منفی و باورهای مربوط به شکستتان را کنار گذاشته و با تمرکز بر...

کتاب لذت کار کردن نوشته‌ی ماری کوندو و اسکات سوننشین ، به موضوع بهبود کارایی و رضایت از شغل در محیط کاری می‌پردازد. این کتاب در واقع راهنمایی عملی برای نظم بخشیدن به فضای کار و ارتقای...

گری لوندبرگ و جوی لوندبرگ زوجی هستند که در کتاب همدلانه گوش بده، راه‌ حل نمی‌خواهد به بررسی و تشریح یک معضل بسیار رایج اجتماعی پرداخته‌اند. وقتی دیگران از شما انتظار دارند که مشکلاتشان...

کتاب دلواپسی‌های جنسی نوشته‌ی دکتر احمد پدرام در رابطه با یکی از اصلی‌ترین نگرانی‌های والدین در دوران کودکی و نوجوانی فرزندانشان صحبت می‌کند. دلواپسی‌های جنسی را بسیاری به‌صورت شوخی مطرح کرده و برخی با...

کتاب گفتگوی اثربخش - جلد اول: پرورش فروتنی فکری ، درباره‌ی یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین راه‌های ارتباطی انسان با جامعه است، فرآیند حرف زدن و گوش دادن آن‌هم به‌طور اصولی و مؤثر. در این مجلد چهار درس برای ایجاد و پیش‌برد...

کیم سو هیون نویسنده‌ی محبوب اهل کره جنوبی در کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم با قلمی ساده و صریح توصیه‌های کاربردی و دوستانه‌ای را با شما در میان می‌گذارد و برای اینکه در زندگی رضایت بیشتری داشته باشید،...

کتاب آنچه پدر و مادر باید درباره اعتماد به نفس فرزند خود بدانند نوشته‌ی دکتر احمد پدرام درباره‌ی پرورش یکی از مهم‌ترین قوه‌ها در شخصیت فرزندان، یعنی اعتماد‌به‌نفس است. در این کتاب می‌آموزید که...

چارلز ا. ماهر در کتاب راهنمای طراحی، اجرا و ارزیابی برنامه در روانشناسی ورزشی ، رویکردی سیستمی را ارائه می‌دهد که برای تدوین برنامه‌های روان‌شناسی ورزشی جامع و پایدار در سازمان‌های ورزشی حرفه‌ای،...

در کتاب درمان شناختی رفتاری در ورزش و عملکرد به قلم پل مک‌کارتی ، ساهن گوپتا و لیندزی برنز می‌خوانید که بسیاری از روانشناسان ورزش و عملکرد در سراسر جهان، درمان شناختی...

تکنیک هواپونوپونوی مورنا که برای پاکسازی درونی و ذهنی به کار می‌رود، به طور کامل و جامع در کتاب تاج گذاری آگاهی به تالیف مایکل میکلی آورده شده است. این تکنیک زباله‌های ذهنی و نقاط تاریک درون شما را از...

کتاب جعبه ابزار افسردگی ، مجموعه‌ای از کاربردی‌ترین و مفیدترین ابزارهای لازم برای مقابله با تمام نشانه‌ها و عواقب افسردگی را در قالب یک جلد کتاب و به‌صورت مجموعه‌ای از فعالیت‌های روزمره برای شما فراهم می‌آورد....

ویکتوریا ام. گالاگر در کتاب راهنمای کاربردی قانون جذب به خوانندگان خود می‌گوید که قانون جذب در عمل و هنگام اجرا، بسیار فراتر از مسائل تئوری صرف است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا با استفاده از دستورات...

کتاب آنچه پدر و مادر باید درباره کمرویی فرزند خود بدانند به‌قلم دکتر احمد پدرام درباره‌ی یکی از مشکلات و چالش‌های شایع در میان کودکان و نوجوانان صحبت می‌کند. عده‌ی زیادی از بچه‌ها در سنین پایین نمی‌دانند...