کتاب‌های گروه انتشاراتی آوانامه » کتاب روانشناسی

کنار گذاشتن عادت‌های چندساله امری ساده به نظر نمی‌آید. کمال‌گرایی یکی از عادات مخربی است که انسان را از رسیدن به اهداف بازمی‌دارد. گروه نویسندگان مؤسسه‌ی کراس بوردر بوکس در کتاب راهنمای غلبه بر کمال گرایی ، تکنیک‌های عملی...

کتاب صوتی آرامش درون، سرچشمه‌ی خوشبختی ، نوشته‌ی نیکولا فینیکس ، استراتژی‌هایی برای داشتن یک زندگی اصیل و به دست آوردن آرامش درون را به شما ارائه می‌دهد. نیکولا فینیکس در این کتاب با نشان دادن سوءتعبیرهایی...

با مطالعه‌ی کتاب زیاد فکر نکنید ، علاوه‌ بر فائق آمدن بر افکار منفی و مخرب، می‌توانید آن‌ها را با افکار مثبت و سازنده جایگزین کنید و به نشاط و آرامش بیشتری برسید. ان بوگل در این اثرِ نامزدِ جایزه‌ی...

از مبتدی تا پیشرفته، کتاب درک اوتیسم در 30 روز تجربیاتی دست‌اول را در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد تا به شناختی کامل از این اختلال برسند. کیسی چفی ، نویسنده‌ی کتاب، با ادبیاتی ساده زندگی روزمره‌ی مادری را...

با خواندن کتاب بازداشتگاه صورتی ، اثر آدام آلتر ، درمی‌یابید آن‌قدرها هم بر زندگی‌تان تسلط ندارید! در واقع نیروهای مرموزی در دنیای ذهنی، اجتماعی و مادی شما حضور دارند که بر علایق، عملکرد و حتی واکنش دیگران...

کتاب شاید بهتره با یکی حرف بزنی داستان زندگی روان‌درمانگری است که به‌جای فرار از درد و رنج، خودش و زندگی‌اش را به چالش می‌کشد. لوری گاتلیب در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز و نامزد جایزه‌ی گودریدز، داستان...

کتاب عشق جاودان - جلد دوم مملو از توصیه‌هایی است که شما را به آرامش می‌رسانند. حانیه معزی در این کتاب راهنمایی‌تان می‌کند تا در بند ثروت، مقام و دیگر ظواهر زندگی نباشید، با تمام وجودتان عشق را لمس کنید،...

کتاب عشق جاودان - جلد اول درباره‌ی احساس رضایت و عشق است. حانیه معزی که با نام مستعار سوفیا ساناندا می‌نویسد، در این کتاب می‌گوید که ما با احساس عشق به خودمان است که کامل می‌شویم. نویسنده در این کتاب با...

هدیه‌ای بی‌سابقه برای فردی که آماده تکامل است! پنی پیرس در کتاب فرکانس: قدرت ارتعاش فردی به ما می‌آموزد که چگونه با درک فرکانس‌های درونی و انرژی‌های موجود در اطرافمان و بهره‌گیری از آن‌ها می‌توانیم به...

کتاب صوتی 30 روز تا بهره وری اثر پرفروش دیمون زاهاریادس ، کتابی در حوزه‌ی خودیاری و مدیریت زمان است. زاهاریادس در این کتاب به شما می‌آموزد چگونه از زمانی که در اختیار دارید، حداکثر استفاده را ببرید، به...

کتاب صوتی دلبسته: دانش نوین دلبستگی بزرگسالان نوشته‌ی امیر لوین و ریچل هلر ، به شما نشان می‌دهد که چطور و چگونه می‌توانید نظریه‌ی دلبستگی را برای داشتن یک رابطه‌ی عاطفی سالم‌تر به کار...

مگان لوگان در کتاب صوتی عشق به خود ، به شما یادآوری می‌کند که اولین و مهم‌ترین رابطه‌ای که باید در زندگی‌تان برای ارتقا و بهبود آن بکوشید، رابطه با خودتان است. تمرین‌ها و ابزارهای ساده‌ی کتاب، راهنمای شما...

کتاب صوتی شبکه سازی درون گراه ا اثری از دوورا زاک در حوزه‌ی ارتباطات و شبکه‌سازی است. دوورا زاک با راهکارهایی که در این کتاب ارائه می‌دهد، به افراد درون‌گرا کمک می‌کند تا در ارتباط با دیگران موفق‌تر و...

آسیه اناری با هدف آموزش مهارت‌های زندگی به نوجوانان و کمک به آن‌ها در راستای شناخت خویشتن، اقدام به تألیف کتاب توانمندسازی نوجوان (کتاب کار نوجوان) نموده است. نوجوانان با مطالعه‌ی این کتاب، قادر خواهند...

کتاب صوتی حال خوب با هم اثری از دیوید برنز ، نویسنده‌ی پرفروش حوزه‌‌های روان‌شناسی و روابط میان‌فردی است. برنز در این کتاب به این موضوع پرداخته است که چرا برخی انسان‌ها نمی‌توانند به خوبی با یکدیگر کنار...

کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه به شما می‌آموزد چطور در لحظه زندگی کنید. هکتور گارسیا و فرانسس میرالس ، نویسندگان این کتاب پرفروش، با بهره‌گیری از آموزه‌های کهن ژاپنی نشان داده‌اند که چگونه...

امیر احمدی در کتاب صوتی درخشش با فن بیان ، تجربیات خود را از سال‌ها تدریس در حوزه‌ی فن بیان، در قالبی فشرده و منسجم با مخاطبانش به اشتراک گذاشته است. او به خوانندگان خود اطمینان می‌دهد که تمام بحث‌ها و...

کتاب دوازده قانون برای تبدیل شدن به یک زن قدرتمند را سارا اردو ، کارآفرین، هنرمند و مربی پرورش ذهن، به نگارش درآورده است. این کتاب راهنمایی است برای زنان امروزی تا زندگی خود را متحول سازند، با تکیه بر...

اکثر زنان با ذوق و هیجان زیادی در جهت کارآفرینی گام برمی‌دارند؛ اما خیلی زود ناامید می‌شوند. این موضوع کارا الویل لیبا ، نویسنده‌ی کتاب ذهنیتت را برای موفقیت شکل بده را بر آن داشت که به...

زینا هیتز در کتاب صوتی لذت تفکر ، درصدد است ارزش فکر کردن و یادگیری را از نو به یاد ما بیاورد تا بتوانیم اندکی از زندگی ماشینیِ عصر مدرن و لذت‌های پوچ، سطحی و زودگذر فاصله بگیریم و با به‌کارگیری آرا و...

کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی اثر شاد هلمستتر ، نویسنده‌ی پرفروش آثار خودیاری است. هلمستتر در این کتاب، با معرفی ابزارهای مفید و کاربردی، به مخاطب خود کمک می‌کند تا از...

خواندن کتاب ذهن هولوتراپیک ، اثر استانیسلاو گروف و هال زینا بنت ، علاوه‌بر این‌که اطلاعات سودمندی را در مورد تاریخ علم در اختیارتان قرار می‌دهد، مبانی و اصول یکی از مهم‌ترین نظریه‌های...

گفت‌وگو میان دو نفر، یکی از اولین تصاویری است که با شنیدن نام روانکاوی به ذهنمان می‌آید. زیگموند فروید که پدر این علم است، در کتاب اصول روانکاوی بالینی مهم‌ترین نظریه‌های خودش را توضیح می‌دهد. این کتاب...

کتاب چرخه موفقیت شرحی است از شکست‌ها و موفقیت‌های یک بازیکن سابق لیگ ملی فوتبال آمریکا در دوره‌ی بازنشستگی. مارکز اوگدن که خودْ راوی کتاب است، با روایتِ رویدادهای زندگی واقعی‌اش، نقشه‌ی عملی و دقیقی برای...

کتاب دل و دلدادگی و موانع در کمین ، ثمره‌ی چندین سال تجربه‌ی نهضت صالحیان در زمینه‌ی درمانگری است و به تمامی زوج‌ها، در هر مرحله از زندگی مشترکشان، یاری می‌رساند تا رابطه‌ای سالم و موفقیت‌آمیز را در کنار...

کتاب تاب آوری و نقش آن در ارتقای سلامت روان به قلم اسماعیل عباسی زاغه و مریم لطیفیان شرح جامعی از مفهومِ مهم تاب‌آوری در حوزه‌ی روان‌شناسی و جامعه‌شناسی است. آن‌ها در این کتاب ضمن...

هری آلدر و بریل هیتر آموزه‌های خود برای دست‌یابی به روابط عمیق، پیشرفت شغلی و رشد شخصی را در کتاب ان. ال. پی در 21 روز در اختیار مخاطب قرار می‌دهند. ان. ال. پی یک مدل برنامه‌ریزی...

جف فوستر در کتاب صوتی لذت مراقبه‌ی واقعی ، از ما می‌خواهد خود را در دامان مراقبه‌ی واقعی بیندازیم و جهانی غیردوگانه را کشف کنیم که همیشه و همه‌جا در دسترس‌مان است. از نظر جف فوستر، مراقبه‌ی واقعی چیزی...

کتاب صوتی هنر عشق ورزیدن اثر اریک فروم ، فیلسوف، جامعه‌شناس و روانکاو آلمانی است. فروم در این کتاب از عشق، اقسام آن و تأثیری که بر زندگی انسان می‌گذارد گفته است. او عشق را ترکیبی از شجاعت، خودشناسی و بلوغ...

مادر، اصلی‌ترین مؤلفه در شکل‌گیری شخصیت کودک است و شناخت رابطه‌ی میان مادر و فرزند، قدمی اساسی در رشد کودک به حساب می‌آید. دونالد وینیکات در کتاب کودک، خانواده و جهان خارج بر این رابطه تأکید می‌ورزد و...

کتاب قله خودت را فتح کن اثر برایانا ویست ، اثری انگیزشی و الهام‌بخش است که شما را تشویق می‌کند کنترل زندگی خود را به دست بگیرید، اهدافتان را تعیین کنید و آن‌ها را با اراده و پشتکار دنبال کنید. تا امروز...

فرقی نمی‌کند که به دنبال قدرت هستید و یا در پی کسب مدارج معنوی بالا، کتاب رازها و نیازهای موفقیت ایرانی به شما کمک می‌کند تا با تغییر نگرش و ایجاد باوری سازنده، هرآنچه را در ذهن دارید، عملی سازید. تکنیک‌های ارائه‌شده...

جاناتان فیلدز در کتاب ظرف‌های وجودتان را پر کنید، برای هر فردی سه ظرف متصور شده است؛ ظرف انرژی حیاتی، ظرف ارتباط و ظرف مشارکت. او به شما می‌آموزد که چگونه این سه ظرف را پر کنید و در نهایت به یک زندگی خوب...

کتاب صوتی ذهن خود را پاکسازی کنید نوشته‌ی اس. جی اسکات و بری داونپورت ، راهنمایی عملی و ساده است برای آرام کردن آشفتگی‌های ذهنی و کم کردن نشخوارهای فکری. این کتاب با نشان دادن علل و...

کتاب صوتی برنامه ریزی شده برای عشق نوشته‌ی استن تاتکین ، با تلفیق عصب‌شناسی، روان‌شناسی و نظریه‌ی دلبستگی نشان می‌دهد تمامی زوج‌ها اگر قدم‌های درست را بردارند و به خود اجازه دهند آسیب‌پذیر باشند،...

کتاب هنر غرقه‌گی نوشته‌ی دیمون زاهاریادس به شما می‌آموزد که چطور به پتانسیل نهفته‌ی خود برای انجامِ متمرکزِ کارها دست یابید. با انجام تمرین‌های عملی کتاب، به تجربه‌ای از حالت غرقه‌گی دست می‌یابید که نه...

کتاب الفبای چیرگی اثر ست گودین اثری با موضوع موفقیت و خودسازی است. این کتاب مصور به سبک کتاب‌های الفبای کودکان نوشته شده، ولی این نباید شما را به اشتباه بیندازد؛ چون اثر پیش رو در واقع برای بزرگسالان...

کتاب پول، ثروت تا مثبت بی‌نهایت 1 ، نوشته‌ی امیر صبوری ، اثری کارآمد برای دستیابی به ثروت نامحدود است. این کتاب که به مجموعه‌ای با همین نام تعلق دارد، تجربیات نویسنده را با زبانی شیوا به شما عرضه کرده و...

دو جستار جامعه‌شناختی که هر دو توانسته‌اند جایزه‌ی پولیتزر را به خود اختصاص دهند، محتوای کتاب حواس‌پرتی مرگبار را تشکیل می‌دهند. جین واینگارتن ، روزنامه‌نگار برجسته‌‌ی آمریکایی، در این اثر با زبان طنزآمیز...

راهنمایی‌های جان جی میلر در کتاب چراغ زندگی‌ات را روشن کن به مخاطبان یاری می‌رساند تا با کاربرد پنج‌ اصل ساده اما کاربردی، بر مشکلات خود در زندگی فردی و شغلی غلبه کنند. مسئولیت‌پذیری در رویارویی با...

فیلم‌نامه‌نویسان، منتقدان فیلم و دانشجویان رشته‌های روان‌شناسی و سینما با مطالعه‌ی کتاب روانشناسی برای فیلمنامه نویسان به منبعی جامع برای شناخت اجمالی مهم‌ترین رویکردهای روان‌شناختی و تأثیر آن‌ها بر شخصیت‌پردازی و...