کتاب‌های گروه انتشاراتی آوانامه » کتاب روانشناسی

کتاب بازتوانی تعادل پژوهشی ژرف و ارزنده از رامین بلوچی است. این کتاب به مبحث مهم تعادل می‌پردازد و آن را در حرکات اندام‌های بدن و مسیر دست‌یابی به آن مورد بررسی قرار می‌دهد. در واقع، این کتاب که در...

برای رسیدن به پیروزی در مسابقات، تنها آمادگی جسمانی کافی نیست؛ ذهن نیز نیاز به تمرین دارد. در کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران نوشته‌ی جی جی میلیون ، روش‌هایی برای ورزشکاران ارائه شده است که به آن‌ها کمک...

کتاب اوج عملکرد در همه حال اثری از سیمون هارتلی است که کوشش دارد مخاطبان را به بهترین نسخه از خودشان نزدیک کند. در ذهن اکثر افراد، دست‌یابی به بهترین عملکرد و بازده به نوعی افسانه تبدیل شده است. افراد به...

کتاب صوتی یک دنیا حال خوب با یک فنجان قهوه نوشته‌ی کریستین هلمستتر که یکی از عناوین پرفروش وب‌سایت آمازون بوده است، هنر صحبت کردن آگاهانه با خود را به شما یاد می‌دهد و با گره زدن آن به عادت نوشیدن قهوه،...

مشهورترین روانپزشک ترکیه، گلسرن بودایجی اوغلو ، در کتاب صوتی صدای زندگی به بیان داستان‌هایی تأثیرگذار از زندگی پردرد و رنج افرادی می‌پردازد که درست از جنس خود ما هستند. او در تلاش است تا با روایت...

کتاب صوتی درک واقعیت جهان موازی نوشته‌ی بنتینیو ماسارو ، راهنمایی برای بهره‌گیری از قدرت جذب و انرژی مثبت برای رسیدن به خواسته‌هاست. نویسنده در این کتاب آموزه‌هایی را ارائه می‌دهد که با عمل به آن‌ها...

برندا کوراندا که خود از اعضای کادر درمان و پرستار بیمارستان است، در کتاب صوتی آماده شدن برای درمان به سراغ یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افراد در طول زندگی رفته و از ترس و استرسی که بیماران در طول درمانشان...

سنگ بزرگ علامت نزدن است و کیتی میلکمن قرار است در کتاب صوتی چگونه تغییر کنیم؟ به ما شیوه‌ی علمی و روان‌شناسانه‌ی ایجاد عادات مفید و تغییرات اساسی در زندگی را یاد بدهد، تغییراتی که ماندگار خواهند بود و ما...

کتاب فکر کردن بی درنگ و با درنگ اثر برجسته و پرفروش دنیل کانمن ، روانشناس شهیر بین‌المللی، طی سفری هیجان‌انگیز به ذهن، شما را با دو سیستم مهمی که نحوه‌ی تفکر بشر را شکل می‌دهد، آشنا می‌سازد. مطالعه‌ی این...

انقلاب فرانسه واقعه‌ای عجیب و در عین حال پرهیجان در دل تاریخ فرانسه است. این رویداد در آثار ادبی متفاوتی بازگو شده و روایت‌های متضادی از آن ارائه شده است. کتاب داستان دو شهر نوشته‌ی دیوید زین مایروویتز ...

پوجا لکشمین ، روان‌پزشک و متخصص حوزه‌ی سلامت روان در زنان، در کتاب صوتی مراقبت واقعی از خود که یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز نیز بوده است، باورهای اشتباه در مورد خودمراقبتی را از ذهنتان پاک می‌کند و...

حتی اگر نابغه باشید، اهمیتی ندارد وقتی‌که ندانید چطور باید با پول خود رفتار کنید. کتاب صوتی روانشناسی پول به ما یاد می‌دهد که چگونه با ایجاد آگاهی در زمینه‌ی مدیریت کسب، پس‌انداز و خرج مالی، ثروتمند شویم و تنها با یاد...

آرنولد شوارتزنگر در کتاب صوتی مفید باش که یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز بوده است، از مسیر زندگی‌اش می‌گوید و از هفت ابزاری نام می‌برد که می‌توانند زیست ما را به تجربه‌ای غنی‌تر و...

چرا تابه‌حال کسی به ما نگفته بود که برای مواجهه با سختی‌های زندگی می‌توان آموزش دید؟ کتاب صوتی چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ نوشته‌ی جولی اسمیت ، نامزد جایزه‌ی بهترین کتاب گودریدز بوده است...

کتاب تصمیم بگیرید؛ رنج یا گنج ، راهنمای جامعی برای تصمیم‌گیری در کار و زندگی شخصی است. استیو مک کلاتچی ، نویسنده‌ی این کتاب، یکی از اساتید برجسته‌ در حوزه‌ی توسعه‌ی فردی است. این نویسنده، مخاطبان بسیاری را...

کتاب کشمکش موثر یک اثر شبه‌داستانی در حیطه‌ی برقراری ارتباط موثر در محیط کار و زندگی شخصی است که مسیر سقوط و عروج یک مرد تاجر به نام جان دویل را نشان می‌دهد. تیم اسکادر ، مایکل پترسون و...

در اساطیر آمده است هرکس به درخت زندگی دست یابد، به سعادت، نیک‌بختی، رشد و شکوفایی خواهد رسید. در کتاب گربه‌ای که راه و رسم زندگی یاد می‌داد ، جیمز نوربری همین اسطوره را دستاویز قرار داده و داستانی...

کنترل حرکتی یکی از گرایش‌های مهم علم پزشکی است و منابع متعددی در این زمینه برای آگاهی دانشجویان پزشکی وجود دارد. کتاب مبنای نوروفیزیولوژیکی کنترل حرکتی نوشته‌ی مارک ال. لاتاش و تارکشوار...

یک جستار تازه در باب مرگ؛ آتول گاواندی در کتاب صوتی مرگ با تشریفات پزشکی که نامزد محبوب‌ترین کتاب غیرداستانی در میان مخاطبان گودریدز بوده است، از دید یک جراح مسئله‌ی مواجهه با مرگ را بررسی کرده و به...

زندگی از دید ما بی‌رحم است، اما از دید نویسنده‌ی کتاب صوتی از خودت چه خبر؟! زندگی، تنها معلمی سخت‌گیر و جدی است. مهرنوش پرتوی در تلاش است تا در این کتاب صوتی روان‌شناسی که بعضاً روایتی شبیه به جملات...

تا‌به‌حال به قدرت شگفت‌انگیز ذهن خود فکر کرده‌اید؟ کتاب نگرش همه چیز است نوشته‌ی جف کلر با تأکید بر اهمیت طرز فکر و بینشی که در زندگی روزمره‌ی خود وارد می‌کنیم، به نقش پررنگ نگرش پرداخته و تحولی عظیم را...

بسیاری از افراد در زندگی به دنبال شادی و لذت مدام هستند و شاد بودن را راه مقابله با اضطراب‌ها می‌دانند؛ اما روانشناسان معتقدند که شادی نباید هدف باشد و مغز ما برای شادی و لذت طراحی نشده است. در کتاب درمان با شادی ،...

کتاب صوتی ده مقاله برگزیده تدتاک با موضوع رشد فردی نوشته‌ی گروه نویسندگان ، شامل تعدادی از الهام‌بخش‌ترین و البته پربازدیدترین گفتگوهای انجام شده در برنامه‌ی تدتاک (TedTalk) است که هر یک به صورت مستقل و...

«به نظر شما خطرناک‌ترین موجود این جهان چیست؟» و قطعاً یکی از میان ما برمی‌خیزد و پاسخ می‌دهد: «انسان!». کتاب صوتی اسرار روانشناسی تاریک نوشته‌ی ریچارد کمپبل ، دربردارنده‌ی تلاش‌های...

چطور می‌شود از ترس‌ها، تردیدها و زخم‌ها عبور کرد و به زندگی‌ای رسید که با آن احساس رضایت واقعی را تجربه کنیم؟ لویس هووس شاید جوابی برای این سؤال، در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، داشته باشد. کتاب ذهنیت...

رنج از ازل با زندگی انسان‌ها هم‌نشین بوده است. در کتاب حکمت الهی، فلسفه و سیاست ، علیرضا شیرعلی‌نیا با حکایت‌هایی ساده اما پرمفهوم، شما را به تأمل درباره‌ی سرشت انسانی و مواجهه با دشواری‌های زندگی دعوت...

کتاب کلمات جادویی ، نوشته‌ی جونا برگر ، نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم به وسیله‌ی شش نوع کلمات خاص، مهارت‌های گفتاری خود را ارتقا دهیم. متقاعد کردن دیگران و ساختن ارتباطات قوی به سطح بالایی از دانش زبانی...

کتاب صوتی روانشناسی ورزش - شماره دوم نوشته‌ی فرشاد نجفی پور ، شامل تعدادی از مقالات معتبر در حوزه‌ی ورزشی است که هر کدام به جنبه‌های متفاوت ورزش حرفه‌ای اشاره می‌کنند. این کتاب به ورزشکاران کمک می‌کند تا...

کتاب فوق العاده باشید نوشته‌ی جو ناوارو و تونی سیارا پوینتر، یک راهنمای عالی برای تقویت مهارت‌های درونی و توسعه‌ی فردی است. ناوارو که افسر بازنشسته‌ی FBI است و پیش‌تر کتاب‌های پرفروشی...

کتاب زندگی به روش یک هنرمند ، نوشته‌ی جولیا کامرون یکی از پرمخاطب‌ترین کتاب‌های توسعه‌ی فردی در سطح جهانی است که به بیش از 40 زبان زنده‌ی دنیا ترجمه شده است. نویسنده در این کتاب نوشتن را به‌عنوان یک...

تابه‌حال چند بار دست خودت را گرفته‌ای و از دل یک ماجرای درهم و پر خطر، جان سالم به در برده‌ای؟ کتاب نجات سرنگتی نوشته‌ی استفان سوان‌پل تو را با هفت مهارت اساسی و اصول بقا تجهیز کرده، به حیات‌وحش می‌برد و...

همین حالا می‌توانید به رنج و عذاب آینده‌ی خود پایان بدهید، تنها کافی است محکم و قاطع بایستید و بگویید نه! کتاب هنر نه گفتن ، پرفروش‌ترین کتاب وب‌سایت آمازون، قرار است به شما کمک کند تا در سخت‌ترین موقعیت‌های زندگی‌تان، به...

کتاب باورهای خراب‌کار نوشته‌ی پریسا گودرزی و محسن شعبانی یک اثر روان‌شناختی ساده و کاربردی است که به ما کمک می‌کند تأثیر باورهایمان را بر هیجان‌ها و رفتارهایمان درک کنیم. این کتاب با...

در عصر امروز با افزایش ارتباطات میان افراد گوناگون، داشتن مهارت‌های ارتباطی مؤثر ضروری است. کتاب رابطه موثر نوشته‌ی ویلیام هوارد با در نظر گرفتن مشکلاتی که متوجه برقراری یک ارتباط کارآمد و ماندگار است،...

برای شروع هر کسب و کار نیاز به ایده‌ای منحصربه‌فرد احساس می‌شود. مدیران موفق همواره از نقطه‌ی شروع کار خود گفته و معتقدند ایجاد مشاغل پویا در گرو تصمیم‌گیری‌ درست و به‌موقع است. کتاب چگونه این کسب و کار را ساختم نوشته‌ی...

راس هریس در کتاب اعتماد به نفس گمشده به سراغ دغدغه‌ی جهان‌شمول کمبود اعتمادبه‌نفس می‌رود و با رویکردی تازه بر هم‌زیستی تردید و شجاعت تأکید می‌کند. او بر اساس روش درمانیِ پذیرش و تعهد (ATC) و تمرینات...

هنر متقاعدسازی و مناظره، از جمله مهارت‌هایی است که یادگیری آن به‌ویژه در دنیای مدرن ضروری است. کتاب هنر استدلال ، اثر مناظره‌کننده‌ی برجسته، بو سئو ، همه‌ی آنچه برای استدلال و متقاعد کردن دیگران نیاز...

کتاب تحول در گفتگوی درونی اثری از نیک ترنتون ، کوشش می‌کند تا به مبحث مهم و ارزشمندی چون خودگویی مثبت توجه نشان دهد. بسیاری از افراد با چالش‌های درونی روبه‌رو هستند یا در طول روز سعی می‌کنند از گوش دادن...

کتاب راهنمای کامل متون روانشناسی به زبان ساده اثری از محمدمهدی خادم زاده است. این کتاب که توسط فرزانه لطف آبادی به فارسی برگردان شده، در واقع نسخه‌ای فارسی از مجموعه مطالبی‌ست که خادم زاده در جهت آموزش...

تغییرات جدید در زندگی می‌توانند استرس‌زا باشند و افراد را با چالش‌هایی در مدیریت ذهن روبه‌رو کنند. کتاب استاد تغییر ، نوشته‌ی برد استولبرگ ، چگونگی مواجهه و پذیرش تغییرات ضروری زندگی را به ما آموزش می‌دهد....

کتاب عادت‌های کله شق نوشته‌ی جین سینسرو ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، کتابی است در سبک خودیاری که بر ساختن و حفظ عادات خوب و مثبت تمرکز دارد. نویسنده با زبان طنز و اثربخش خود خواننده را راهنمایی...