کتاب‌های گروه انتشاراتی آوانامه » کتاب روانشناسی

بک سهی در کتاب صوتی می‌خواهم بمیرم اما می‌خواهم تئوکبوکی بخورم که یکی از کتاب‌های پرفروش در کشور کره‌ی جنوبی بوده است، ماجرای رویارویی‌اش با افسردگی را در قالب خاطراتی خودنوشت روایت می‌کند و تصویر...

ازدواج یکی از انتخاب‌های مهم و حساس در زندگی است که می‌تواند به رشد و تکامل فرد کمک کند؛ اما از طرف دیگر، آسیب‌ها و خطراتی هم آن را تهدید می‌کند. علی صفایی حائری در کتاب صوتی روابط متکامل زن و مرد ازدواج...

کتابی که به شما نشان می‌دهد مصمم بودن حتی از داشتن استعداد نیز راهگشاتر است... آنجلا داکورث در کتاب صوتی سرسختی که نامزد دریافت جایزه‌ی گودریدز در دسته‌ی بهترین کتاب غیرداستانی بوده، توضیح می‌دهد که مسیر...

کتاب صوتی کاربلد نوشته‌ی محمدپیام بهرام پور ، جستاری در باب عادات سالم و مفید برای زندگی از دید علم عصب‌شناسی یا همان نوروساینس است. نویسنده در این کتاب توضیح می‌دهد که برای بالا بردن بهره‌وری و استفاده‌ی...

کتاب صوتی بزرگ فکر کن یک دستورالعمل متشکل از ده قدم ساده است که کمکتان می‌کند موانع ذهنی را بشناسید، استانداردهای فکری خود را بالا ببرید و با فراتر رفتن از محدودیت‌های رایج، چشم‌اندازهای بزرگ و تازه‌ای برای خود خلق کنید....

«از شنبه شروع می‌کنم»، جمله‌ی معروفی است که بسیاری از ما به‌ شوخی یا جدی به کار می‌بریم و نشان‌دهنده‌ی تعلّلی است که ما را از رسیدن به خواسته‌ها محروم می‌کند و سرخوردگی می‌آورد. در کتاب صوتی امروز انجامش بده ،...

رازهای دستیابی به ثروت و موفقیت را در کتاب صوتی بیندیشید و ثروتمند شوید بشنوید! این کتاب که اثری از ناپلئون هیل ، پدر روانشناسی موفقیت است، راهنمایی گام به گام برای کسب آمادگی ذهنی به شمار می‌رود که شما...

یک راهنمای عملی برای ساخت عادت‌های جدید، اصلاح عادت‌های مخرب قدیمی و ایجاد تغییر در زندگی روزمره را در کتاب صوتی عادت‌های اتمی می‌شنوید. این کتاب به قلم نویسنده و سخنران مشهور، جیمز کلیر ، نوشته شده است و...

انضباط شخصی آن است که از جا برخیزیم و کارهای مثبت زندگی خود را به انجام برسانیم؛ همان کارهایی که منجر به خوشحالی درونی و ایجاد حس رضایتمندی می‌شوند. در کتاب صوتی انضباط شخصی ، جما ری به طور دقیق‌ این...

ما هم می‌توانیم عزمی به راسخی فرهاد کوه‌کن داشته باشیم، تنها اگر یک ابزار تیشه‌بری درست‌وحسابی در دست داشته باشیم و آن ابزار در دنیای مدرن چیزی نیست مگر ذهنی منضبط و هدفمند. کتاب صوتی خودانضباطی با شناخت کارکرد مغز ...

کتاب صوتی ایکیگای نوشته‌ی هکتور گارسیا و فرانسس میرالس ، شامل توصیه‌هایی برای داشتن زندگی بهتر، از سوی کسانی است که بالاترین میانگین عمر را بر روی کره‌زمین دارند. مردم...

تو باید موفق شوی! این ادعا و توصیه‌ای است که اغلب کتاب‌های انگیزشی به مخاطبانشان ارائه می‌دهند، اما کتاب صوتی بزرگ فکر کن اثر دیمون زاهاریادس ، مسیر دقیق و درست رسیدن به موفقیت و بزرگی را به نحوی برایتان...

کتاب صوتی مبارزه با تعصب درون به شما پیشنهاد می‌کند تا آینه‌ای بردارید و مقابل آن بایستید، اما این بار به‌جای زل زدن در تصویر خودتان، به زنجیرهایی نگاه کنید که محکم به دور ذهن شما پیچیده شده‌اند؛ زنجیرهایی که فرار از...

آجان برام ، معلم فیزیک سابق و راهب بودایی فعلی، در کتاب صوتی چه کسی کامیون کود را سفارش داد؟ 108 داستان و حکایت را از زندگی شخصی خودش و آموزه‌های مذهب بودا گردآوری کرده که هر کدام، پندی در خود دارند و...

سالی جنکینز ، نویسنده، خبرنگار و ستون‌نویس ورزشی مشهوری که برای روزنامه‌ی واشنگتن پست مطلب می‌نویسد، در کتاب صوتی تصمیم درست از سال‌ها تجربه‌ی معاشرت با ورزشکاران نوشته و قصه‌های جذاب زندگی، شکست‌ها و...

یانگ کانگ چان در کتاب صوتی به گفتگوهای ذهنت شک کن ، به سراغ روش جدیدی برای فکر کردن و درک افکار رفته که در آن، صدای منتقد درونی در مغزمان خاموش و بی‌اثر می‌شود! اگر شما نیز ذهنی منفی‌گرا دارید که همیشه در...

کتاب صوتی همه این‌ها متعلق به توست نوشته‌ی رابی جونز ، کتاب کوتاه و مختصری است که به شما یادآوری می‌کند چطور باید زندگی کنید. این کتاب با جملات امیدبخش و مهربانانه‌اش، در زمان‌های سخت به کمک شما می‌شتابد...

دکتر بروس دی. پری به همراه اپرا وینفری مجری مشهور آمریکایی، در کتاب صوتی چه اتفاقی برایت افتاد؟ با سبکی تعاملی و گفت‌وگومحور به سراغ موضوع تروماهای کودکی و اثرشان بر بزرگسالی رفته‌اند تا...

اگر دائما کارهایتان را به تعویق می‌اندازید یا نیمه‌کاره رهایشان می‌کنید، کتاب صوتی پایان اهمال کاری برای شماست! این کتاب اثری از مگان جورجیانا است و ابزارها و تکنیک‌های لازم برای غلبه بر تنبلی را در...

کمال راویکانت در کتاب صوتی خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی ، شاه‌کلید حل مشکلات را به مخاطب معرفی می‌کند! این راه چاره که همان دوست داشتن خود و خودشفقت‌ورزی است، می‌تواند شما را از بزرگ‌ترین...

برای شرلوک هلمز شدن نه نیاز است که هوش عجیب‌وغریبی داشته باشید و نه نیاز دارید همراه دکتر واتسون به تعقیب آدم‌ها بپردازید، شما تنها باید زبان سری بدن را یاد بگیرید. کتاب صوتی چگونه دیگران را روانکاوی کنیم نوشته‌ی...

ساندرا استال در کتاب صوتی هنر و مهارت روابط عمومی ، از ظرافت‌های شغل روابط عمومی می‌نویسد و توضیح می‌دهد که چطور نیروهای روابط عمومی می‌توانند با اتکا به خلاقیت، از پس چالش‌های امروزی این عرصه برآیند و...

جول اوستین در کتاب صوتی بر روز خود حکومت کن ، به شما کمک می‌کند تا با بازنگری دیدگاهتان نسبت به زندگی، باور پیدا کنید که بیش از آنچه انتظار می‌رود بر زندگی‌تان کنترل دارید و می‌توانید از بسیاری از احساسات...

الیوت کانی در کتاب صوتی زوج درمانی راه حل محور ، سریع‌ترین و موثرترین راه را برای حل تعارضات و مشکلات میان زوجین پیشنهاد می‌دهد تا از طریق رویکرد درمانی راه‌حل‌محور، از نقاط قوت و پتانسیل‌های رابطه‌شان...

آیا ممکن است که افراد باهوش و نابغه نیز در دام تصمیمات اشتباه بیفتند؟ دیوید رابسن در کتاب صوتی دام نبوغ ، به بررسی همین موضوع پرداخته و نشان داده که چطور نبوغ می‌تواند در افراد اثر عکس بگذارد و کاری کند...

چرا می‌ترسیم همرنگ جماعت نباشیم؟ کتاب صوتی توهم‌های جمعی و پیروی از آن‌ها با رویکرد روانشناختی به همین پرسش می‌پردازد و دلایل توهمات جمعی ما را مورد واکاوی قرار می‌دهد. این کتاب به قلم تاد رز نوشته شده و...

دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی لذت کامل نبودن ، از میل به رسیدن به بهترین‌ها و مشکلاتی که این مسیر ایجاد می‌کند می‌گوید. او در این کتاب کمال‌طلبی را به شکلی روشن و واضح توضیح می‌دهد و راهکارهایی برای غلبه...

برای آن‌ها که می‌خواهند قوی بودنشان را به خودشان ثابت کنند! ویلیام گلاسر در کتاب صوتی اعتیاد مثبت ، به سراغ عاداتی رفته که می‌توانند قدرت واقعی شما را در زندگی محک بزنند و اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفستان را...

راهنمایی برای داشتن روابط بهتر و سازنده‌تر! چارلز داهیگ در کتاب صوتی این گفت و گو ادامه دارد که از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز به شمار می‌رود، راهکارهایی برای داشتن مکالمات پرمعنی و ادامه‌دار ارائه...

دعوا واقعا نمک زندگی است! فقط باید بدانید که چطور این نمک را به زندگی اضافه کنید. کتاب صوتی همه دعوا می‌کنند (جنگ‌های عاشقانه زن و شوهری) به قلم زوج نویسنده، کیم هولدرنس و پن هولدرنس ...

کتاب صوتی گفت و گوهای عاشقانه ، نوشته‌ی روزنامه‌نگاری به نام ناتاشا لان است که آن‌قدر دور از عشق زیست تا تصمیم گرفت بالاخره پاسخی برای پرسش‌های همیشگی‌اش پیدا کند: اصلاً چه‌طور عشق را پیدا کنم؟ چه‌طور این...

با گوش سپردن به کتاب صوتی رهایی از دام نگرانی تمرینات روزانه و تکنیک‌هایی را آموزش می‌بینید که شما را برای همیشه از شر نگرانی‌های مزمن و وراجی‌های ذهنی خلاص می‌کنند. این کتاب را دیوید ای. کاربونل ،...

راب برادرتن در کتاب صوتی فکر شکاک به نظریات توطئه‌ای همچون تراشه‌های ریز درون واکسن کرونا و نظم نوین جهانی می‌پردازد و تاریخچه‌ی پدیداری این نظریات را تشریح می‌کند. او در این کتاب با تکیه بر مطالعات علمی...

کتاب صوتی مقدمه‌ای بر درمان آسیب‌های روانی به شیوه‌ی بازپردازش و حساسیت زدایی با حرکات چشم ، به ما یاد می‌دهد که شاید سارقان حرفه‌ای بتوانند از دست پلیس‌ها فرار کنند، اما ما هر چه‌قدر هم که حرفه‌ای باشیم، نمی‌توانیم از...

کال نیوپورت در کتاب صوتی کار آهسته که در زمره‌ی آثار پرفروش نیویورک تایمز و واشنگتن پست قرار دارد،‌ به بیان یکی از مخرب‌ترین عادات دنیای امروزی پرداخته که کار بی‌رویه، پرفشار و پرسرعت است. او در این اثر...

کتاب صوتی از دولت عشق نوشته‌ی کاترین پاندر ، مروری تازه بر مقوله‌ی مثبت‌اندیشی است. این کشیش و کوچ آمریکایی، در کتابش توصیه می‌کند تا برای انجام هر کاری، از عشق الهی کمک بگیریم و به چشم خودمان ببینیم که...

مارگارت هفرنان ، یکی از موفق‌ترین و مشهورترین چهره‌های دنیای تجارت، در کتاب صوتی مدیریت، فراسوی اعداد به سراغ معضلی رفته که در نگاه اول در فضای کسب‌وکارها به چشم نمی‌آید، اما قدرت این را دارد که کل آن...

زباله‌ها حتماً نباید بو بگیرند که توجه ما را به خود جلب کنند، تمرکزتان را از آن سمت بردارید و به وسایلی که در میان کمدها و انباری خانه‌تان پنهان شده‌اند، نگاهی بیندازید. کتاب صوتی طراحی نظم به شیوه فنگ شویی نوشته‌ی...

تصمیم گرفتن یعنی هرس کردن گزینه‌ها؛ جدا کردن دیگر راهکارها و رسیدن به انتخاب نهایی از میان چندین گزینه. این روند ممکن است برای بسیاری دشوار و چالش‌ برانگیز باشد. به همین سبب در کتاب صوتی هوشمندانه انتخاب کنید ،...

خانواده اولین نمونه از جامعه است که یک کودک در بستر آن زاده و رشد می‌کند، بنابراین بسیار مهم است والدین طوری رفتار کنند که حس امنیت، آرامش و شادی در وجود کودک شکل بگیرد. در کتاب صوتی چطور پدر و مادر خوبی...

جینو ویکمن و مارک سی وینترز که خود از کارآفرینان موفق هستند، در کتاب صوتی سوخت جت راهنمای شخصیت‌شناسی دوگانه‌ی رهبران و مدیران کسب‌وکار را معرفی می‌کنند که شامل شخصیت...