معرفی و دانلود کتاب پیشگیری از آسیب‌های ورزشی فوتبال پنج نفره نابینایان

معرفی کتاب پیشگیری از آسیب‌های ورزشی فوتبال پنج نفره نابینایان

کتاب پیشگیری از آسیب‌های ورزشی فوتبال پنج نفره نابینایان، راهنمایی تخصصی برای آشنایی با شیوه‌های جلوگیری از صدمه‌های روشندلان در فوتبال پنج نفره است. محمد کریمی زاده اردکانی، رضا صفریان گرمخانی و محمدرضا محمودخانی، نویسنده‌های کتاب، آسیب‌های بخش‌های مختلف بدن ورزشکاران نابینا در حین انجام فوتبال پنج نفره را بررسی کرده‌اند و به توضیح روش‌های پیشگیری از این آسیب‌ها پرداخته‌اند.

درباره‌ی کتاب پیشگیری از آسیب‌های ورزشی فوتبال پنج نفره نابینایان

کتاب پیشگیری از آسیب‌های ورزشی فوتبال پنج نفره نابینایان، منبعی سودمند و جامع برای آگاهی از صدمه‌های ورزشکاران روشندل در حین فوتبال پنج نفره است. محمد کریمی زاده اردکانی، رضا صفریان گرمخانی و محمدرضا محمودخانی، نویسنده‌های کتاب، در کنار بررسی آسیب‌ها، به توضیح تاریخچه‌ای از فوتبال پنج نفره‌ی نابینایان و تجهیزات لازم برای این رشته پرداخته‌اند. مطالعه‌ی این توضیحات به شما کمک می‌کند تا با اصول این رشته‌ی ورزشی و آسیب‌های آن آشنا شوید و جلوی صدمه‌ای احتمالی ورزشکاران را بگیرید.

مطالب کتاب پیشگیری از آسیب‌های ورزشی فوتبال پنج نفره‌ی نابینایان پس از تاریخچه و معرفی تجهیزات، با کلاس‌بندی ورزشکارانِ این رشته ادامه پیدا می‌کند. منظور محمد کریمی زاده اردکانی، رضا صفریان گرمخانی و محمدرضا محمودخانی از کلاس‌بندی، ارزیابی توانایی و نقص ورزشکار است. کلاس‌بندی با هدف برگزاری رقابت منصفانه بین افراد دارای معلولیت‌های مختلف انجام می‌شود.

اپیدمیولوژی آسیب‌های فوتبال پنج نفره‌ی نابینایان در بخش بعدی کتاب توضیح داده شده است. مطالعه‌ی این بخش باعث می‌شود تا با دلیل وقوع حوادث ورزشی در این رشته آشنا شوید. در بخش‌های بعدی، تمرین‌هایی برای پیشگیری از آسیب مچ پا، زانو، ران، سر و صورت مطرح شده است. مطالب کتاب حاضر با توضیحاتی درباره‌ی اصول کمک‌های اولیه در محل وقوع آسیب‌های ورزشی خاتمه پیدا می‌کند.

این کتاب پزشکی ورزشی را انتشارات حتمی چاپ و روانه‌ی بازار کرده است.

کتاب پیشگیری از آسیب‌های ورزشی فوتبال پنج نفره نابینایان برای شما مناسب است اگر

• در حوزه‌ی پزشکی ورزشیِ نابینایان فعالیت می‌کنید و می‌خواهید با آسیب‌های فوتبال پنج نفره نابینایان و شیوه‌ی پیشگیری از آن آشنا شوید.
• فعال رشته‌ی فوتبال پنج نفره‌ی نابینایان هستید و به منبعی درباره‌ی سلامت ورزشکاران در این رشته و آشنایی با تاریخچه‌ی آن نیاز دارید.

در بخشی از کتاب پیشگیری از آسیب‌های ورزشی فوتبال پنج نفره نابینایان می‌خوانیم

ورزشکاران دارای اختلال بینایی بیشترین میزان آسیب را در اندام تحتانی و به‌دنبال آن اندام فوقانی و ستون فقرات دارند (John Nylund و همکاران 2000).

با توجه به‌وجود اختلالات بینایی در ورزشکاران فوتبال پنج‌نفره آسیب‌ها در نتیجه برخورد ورزشکاران با یکدیگر و برخورد با سطح زمین و یا با تجهیزات ورزشی ایجاد می‌شوند. ماهیت بعضی از رشته‌های ورزشی باعث آسیب‌دیدگی بیشتر ورزشکاران آن رشته و نیز در بخش‌های خاصی از بدن می‌شود، که فوتبال پنج نفره نیز از این قاعده مستثنی نیست. با توجه به این نکته که بسیاری از مهارت‌هایی که در این رشته ورزشی اجرا می‌شوند مانند پاس دادن، شوت زدن توپ و دفع کردن توپ و دفاع نیازمند کارایی بالا و توانایی انجام این اعمال در اندام تحتانی می‌باشد، از این رو میزان وقوع آسیب در اندام تحتانی بالا می‌باشد. براساس تجزیه و تحلیل آسیب‌های فوتبال پنج‌نفره، اندام تحتانی با 85 درصد و سر و صورت 8 درصد بیشترین مناطق آسیب‌پذیر گزارش شدند.

فهرست مطالب کتاب

رشته فوتبال پنج نفره و تاریخچه‌ی آن
افتخارات ایران در بازی‌های پارالمپیک و پارا آسیایی
تجهیزات
کلاس‌بندی ورزشی ورزشکاران رشته فوتبال پنج نفره
اپیدمیولوژی آسیب‌های فوتبال پنج نفره
بررسی آسیب‌های اندام تحتانی و فوقانی در فوتبال پنج‌نفره
آشنایی با مفاهیم و اصول پیشگیری از آسیب
تمرینات و اقدامات پیشگیرانه از آسیب مچ پا
تیپینگ
تمرینات و اقدامات پیشگیرانه از آسیب زانو
تمرینات و اقدامات پیشگیرانه از آسیب‌های ران
پیشگیری از آسیب‌های سر و صورت
تمرینات ثبات مرکزی
اصول کمک‌های اولیه در محل وقوع آسیب‌های ورزشی