نقد، بررسی و نظرات کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان - مایک گاندیل

چه خوبه که همراه با هر کاری فلسفه اون رو هم بدونیم این کتاب کمک میکنه به بانوان با عضله های مختلف بدن خود آشنا شوند مخصوصا با دیدن تصاویر مرتبط، حرکت های ورزشی آگاهانه و هدفمند اجرا شود

کتاب خوبی بود ولی مناسب مربی‌ها نیست بیشتر برای ورزشکاران عمومی خوبه