نظر اشرف چراغی برای کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان

چه خوبه که همراه با هر کاری فلسفه اون رو هم بدونیم این کتاب کمک میکنه به بانوان با عضله های مختلف بدن خود آشنا شوند مخصوصا با دیدن تصاویر مرتبط، حرکت های ورزشی آگاهانه و هدفمند اجرا شود