معرفی و دانلود کتاب لبه تیغ

معرفی کتاب لبه تیغ

کتاب لبه تیغ نوشته‌ی راتینا روحانی نه روایت کسب موفقیت است و نه راهنمایی برای پیشرفت و ارتقای شخصی، بلکه با زبانی صمیمی و گرم، به زخم‌های روان می‌پردازد؛ زخم‌هایی که نه تنها دیده نشده‌اند، بلکه برای سالیان دراز هم انکار شده‌اند و هم سرکوب. نویسنده با نگاهی بی‌طرفانه بر اهمیت مواجهه با درد تاکید می‌کند و انکار را مانع اصلی ترمیم معرفی می‌نماید. زخم در این کتاب نه نشانه‌ی ضعف، بلکه نقطه‌ی آغاز آگاهی است؛ لحظه‌ای که فرد می‌تواند از نقش قربانی فاصله بگیرد و مسئولیت زندگی خود را باز پس بگیرد.

درباره‌ی کتاب لبه تیغ

راتینا روحانی کتاب لبه تیغ را با تصویری از طوفان آغاز می‌کند؛ استعاره‌ای از فشارهای سنگین روانی، شکست‌ها و چالش‌هایی که باورهای فرد را زیر سوال می‌برند و موقعیتی دشوار برای او ترسیم می‌کنند. نویسنده بدون کوچک کردن رنج یا نادیده گرفتن آن، پیشنهاد ماندن بر این لبه‌ی تیغ را می‌دهد. او تاکید می‌کند که اتفاقا انسان در این‌چنین لحظات چالش‌آفرین است که خود را نشان می‌دهد و رشد می‌کند، نه در زمان‌های آرام و به دور از طوفان.

حصار ذهنی از جمله مباحثی است که کتاب لبه تیغ به آن می‌پردازد؛ باورهایی که اغلب از کودکی شکل گرفته‌اند و به‌تدریج تبدیل به محدودیت‌های درونی شده‌اند. کتاب نشان می‌دهد چگونه ترس از اشتباه، ترس از قضاوت و ترس از شکست، پیش از هر اقدام واقعی، فرد را از حرکت بازمی‌دارند. در این روایت، شکست نه یک استثنا، بلکه بخشی جدایی‌ناپذیر از مسیر رشد معرفی می‌شود. این کتاب توسط نشر ویراست منتشر شده است.

کتاب لبه تیغ برای شما مناسب است اگر

• به دنبال خودشناسی و بهبود کیفیت زیستی خود هستید.
• مشتاق عبور از مشکلات و چالش‌های زندگی‌تان هستید.
• دوست دارید نسبت به مشکلات شخصی‌تان آگاه شوید و برای حل آن‌ها قدم بردارید.

در بخشی از کتاب لبه تیغ می‌خوانیم

گاهی زخم‌هایی در دل ما زندگی می‌کنند، بی آنکه دیده شوند نه باندی روی‌شان هست، نه رد خونی روی لباس‌مان، اما هنوز درد دارند هنوز با یک نگاه، خاطره یا حتی یک بوی آشنا، از خواب بیدار می‌شوند و تیر می‌کشند، زخم‌های قدیمی فقط خاطره نیستند، آن‌ها بخشی از ما شده‌اند مثل ریشه‌هایی که در خاک تاریکی فرو رفته‌اند و گاهی، ناگهان، شاخه‌ای از ترس یا غم را بالا می‌آورند.

ما از چی زخم می‌خوریم؟ زخم فقط از خیانت یا شکست نیست، گاهی با یک جمله‌ی ساده، یک نگاه بی اعتنا، یا سکوت کسی که دوستش داریم زخمی می‌شویم گاهی هم خودمان بی آنکه بفهمیم، خود را زخمی می‌کنیم با سرزنش‌های بی پایان، با مقایسه کردن خودمان با دیگران، با نادیده گرفتن ارزش خود.

در کودکی، شاید دیده نشدیم یا در نوجوانی حرف‌هایمان جدی گرفته نشد یا شاید فقط دنبال یک آغوش امن بودیم که هیچ وقت نشود این‌ها زخمی‌اند: واقعی و عمیق.

انکار، بزرگ‌ترین مانع درمان

بسیاری از ما یاد گرفتیم بگوییم: مهم نیست، گذشت، من قوی‌ام اما در درون هنوز گریه می‌کنیم.

ما زخمی هستیم، اما انکار می‌کنیم. و وقتی زخمی را انکار می‌کنی، نه تنها خوب نمی‌شود بلکه عفونت می‌کند.

اعتراف به درد، شجاعت می‌خواهد نه فقط برای گفتش به دیگران بلکه اول برای گفتنش به خودمان: هنوز درد دارم.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
فصل اول: یک قدم بیرون از حصار
فصل دوم: مواجهه با زخمی قدیمی
فصل سوم: در دل تاریکی چراغی هست
فصل چهارم: آرامش بعد از طوفان