نقد، بررسی و نظرات کتاب به خودت نگیر - دنیل چیدیاک

سلام. کتاب خیلی خوب و مفیدی هستش برای من. وقتی شروع میکنی ترغیب میشی برا ادامه دادن و این ادانه دادن یعنی سعی بر توسعه و اصلاح خود. در خریدش تردید نکنید

دقیقا بدرد من میخوره یاد گرفتن اینکه گاهی اینقدر به مسایل و ادمها اهمیت افراطی ندم و نگرانی را چطور کنترل کننخیلی خوب و روان نوشته شده

بسیار مناسب برای کسانی که دچار نشخوار فکری هستند. متنش به شدت روان هست و حتی چند بار هم میشه خوانده بشه.

یکی از بهترین کتاب هایی که می تونه به افراد کمک کنند تا افراد زودرنج و حساس نگرش بهتری نسبت به افراد و موقعیت ها داشته باشند

واقعا کتاب مفیدی بود و حتما توصیه میکنم مطالعه داشته باشید، بهتون راه و رمز پیشرفت و آرامش ذهن رو به صورت قابل فهم و ساده توضیح میده..

از خودم برای خوندن و درک کردن، خدای مهربون برای آشنایی اتفاقیم با این کتاب و نویسنده اصیل و خالص《کتاب به خودت نگیر》 قدردان و سپاسگزارم

سلام کتابی هست که باید زودتر میخوندم و اینکه اولویت دادن به وقت و انژی خودت مهمتره و اینکه در هر موقعیتی بلد باشی نه بگویی

یکی از بهترین کتاب هایی بود که خوندم پر از معنا و فهممون یه سری جملات کلیدی داره که توش یه حرفای عمیقه پیشنهاد میدم بخونید

بخاطر تعریفای زیادی که ازین کتاب شد و اینکه چند صفحه ای ازش رو خوندم و برام جالب بود خریدمش، بعد از خوندن میام نظرمو ثبت میکنم

بسیار کتاب خوبی هست و روان نوشته شده و تأثیر زیادی در تغییر افکار ما دارد و بیش از حد روی یک موضوع فکر نکنیم و آن را بزرگ نکنیم

یکی از بهترین کتابهایی بود که در زمینه خودشناسی خواندم. بعضی از دغدغه های ذهنیم حل شد. قصد دارم دوباره بخوانم. ممنون از کتابراه

در کل کتاب خوبیه و ارزش خوندن رو داره ولی زیاد در مورد کنترل ذهن و اینا نیس بیشتر توضیح می‌دهد چطور از یک رابطه سمی و یک طرفه باید خارج شد

فوق العاده واقعی کاربردی برای زمانی که واقعا به ان نیاز دارید از جنس تجربه واقعی زندگی گویا برای شما نوشته شده

خیلی کاربردی هست برای تمام کسانی که میخوان در مقابل افراد سمی جامعه، روش صحیح مراقبت از خودشون رو آموزش ببینن

خوبه واقعا بنظرم همه نیاز دارن به این کتاب من خودم شخصا یه دوره همش همه چیو به خودم میگرفتم این کتاب تا حدودی کمکم کرد

سلام. اگر درگیر حرف و قضاوت دیگران هستید و دیگران همیشه در اولویت شما هستن. کمک میکنه بیشتر به خودتون اهمیت بدید

خوب بود ولی باید حواست باشه خودت با خودت درگیر نشی و تو همون گرداب بمونی بلکه باید اصلاح کنی خودت رو

این کتاب منو راهنمایی کرد توجهمو از رو دیگران بردارم، رو خودم متمرکز بشم. رمز موفقیت هر آدمی، تمرکز گذاشتن رو خودشه

از آن کتاب هایی که گاهی تلنگری آرام به آدم می زنند. کمک کرد بعضی چیزها را سبک تر ببینم و کمتر به دل بگیرم. 🤍✨📚

کتاب خوبی بود ارزش یه بار مطالعه رو داره بعضی راهکار ها و تمرین هاش در صورت ممارست بسیار مفید و کاربردی هستن

حساس بودن در هر چیز باعث میشه اصل موضوع رو نبینیم و رشد کندتر صورت گرفته میشه. برای حساس ها پیشنهاد میشه

بیشتر جملاتش من رو شگفت زده می‌کرد و خیلی منطبق بود با مسئله‌ای باهاش درگیر بودم. این کتاب رو به دوستانم پیشنهاد دادم.

به نظرم پیچیده نبودن کتاب و از کلمات عجیب و غریب استفاده نکردن بهترین نکته مثبت کتاب بود من که خیلی پسندیدم

سلام به همه توصیه میکنم این کتاب رو بخونن عالی عالی عالی هستش در من که پر از اضطراب بودم خیلی کمکم کرد

الان دقیقا تو این شرایط سخت اکثر مغز‌ها دارن نوشخوار انجام میدن خوندن این کتاب این مسعله رو از بین میبره

برای من در یک برهه زمانی، از خیلی از سردرگمی ها نجاتم داد. بسیار کتاب مفیدی هست. پیشنهاد میکنم حتمابخونید. 💚

کتاب خوبی بود مهارت هایی مثل قضاوت زدایی و ایجاد تفکر منطقی رو هنگام برخورد و معاشرت آموزش میده که شخصا خوشم اومد

جالب بود من دوسش داشتم. ممنون از مترجم محترم برای وقتی که برای ترجمه کتاب گذاشت.

دوسش داشتم و یاد گرفتم ارتباطات اصیل با حد و مرزهای سالم رشد می‌کنند نه با سازش بی پایان..

نسبتا کتاب خوبی است، بیشتر توصیفی است تا کاربردی، ولی توصیفات هم در بعضی جاها کمک موثری است

این کتاب باهاش شدیدا ارتباط گرفتم فوق العادس انگار خودم رو تو هر بخشش داشت میگفت

واقعا عالی بود خیلی وقت بود کتابی نخونده بودم ک با تک تک جملاتش احساس نزدیکی کنم

کتاب بسیار عالی و پر از نکات خودسازی و پرورش ذهن و روح
حتما خواندن این کتاب رو توصیه میکنم

خداروشکر. به لطف خدا و شما دوستان سازنده کتابراه توانستم آگاهی بدست اورم

حرف دل انسان های تنها در یک قالب روان و قابل فهم و تکنیک های موثر

بنظرم خیلی مفید نبود.. اینهمه کامنت مثبت هم خیلی عجیبه. انگار خریداری شده

حتما بخوانید، با خوندنش و درک مطالب شمارو خیلی پخته میکنه❤️🌷

بهم کمک زیادی کرد واسه مسلط شدن به افکار مثبت و درنظر نگرفتن افکار منفیم

عالی بود روش های کاربردی برای افرادی که زودرنج هستن خیلی کمک کنندس

خیلی کتاب خوبیه. از همون اولش منو جذب کرد. طوری که دوباره این کتاب و میخونم.

چند صفحه اولش رو خوندم کمی گنگه برام ولی ارزش خوندن داره،،، ادامه میدم

نگرش آدم رو نسبت به روابط و چالش‌های فردی و شناخت بهتر تقویت میکنه.

اگر کتابی میخوای که کمکت کنه کمتر همه چیز روی تو تاثیر بزاره واقعا کتاب خوبیه

خوبه مطالب ابتدایی کتاب بسیار مفیده ولی کمکم از اصل مطلب خارج میشه

عالی و بسیار کاربردی و تمریناتی که داده واقعا عملی به درد بخور هستن

بهترین کتابی ک میتونید از OVER THINKER بودن دوری کنید بهتون پیشنهاد میدم

فوق العاده کتابی زیبا و آموزنده که هر چند وقت یکبار باید خوانده شود

کتابی بسیار دوست داشتنی و مفید. توصیه می‌کنم حتمأ مطالعه فرمایید. عالیه.

عالی بود کتابیه که حداقل باید دوبار بخونمش پر از نکات مفید و جذاب

فوق‌العاده بود، برای افرادی که جزئی نگر و زود رنج هستن بسیار مفیده.