معرفی و دانلود کتاب جادوی زیبایی پوست و مو

معرفی کتاب جادوی زیبایی پوست و مو

کتاب جادوی زیبایی پوست و مو، اثری سودمند برای آشنایی با روش‌های طبیعیِ رسیدگی به پوست و مو است. شهربانو قدوسی، نویسنده‌ی کتاب، تجربه‌های خود را از دوره‌هایی که در آمریکا و کانادا در حوزه‌ی مراقبت از پوست گذرانده، در این اثر با خواننده به اشتراک گذاشته است. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، با روش‌های سبک زندگی سالم و مراقبت از پوست، مو، دهان و دندان آشنا می‌شوید.

درباره‌ی کتاب جادوی زیبایی پوست و مو

کتاب جادوی زیبایی پوست و مو، اثری آموزشی برای افرادی است که می‌خواهند با روش‌هایی طبیعی و سالم، پوستی زیبا و گیسوانی کمند داشته باشند. شهربانو قدوسی با زبانی ساده به توضیح شیوه‌های رسیدگی به پوست و مو در این اثر پرداخته است. نویسنده، ترکیبات طبیعی و خانگی را برای خودمراقبتی انتخاب کرده است. این رویکرد به خواننده کمک می‌کند تا در کمترین زمان، بدون نیاز به مواد خاص و محصولات کارخانه‌ای و گران قیمت، روتین پوستی خود را انجام دهد.

مطالب کتاب جادوی زیبایی پوست و مو با توضیحاتی درباره‌ی انواع پوست و روش آماده‌سازی آن، آغاز می‌شود. شهربانو قدوسی در این بخش تاکید کرده که پوست باید همواره تمیز نگه داشته شود. در کنار بهداشت، رژیم غذایی نیز در این اثر به‌عنوان عامل مهمی برای سلامت پوست و مو معرفی شده است. خواننده با مطالعه‌ی این نکته‌ها، یاد می‌گیرد که دست‌کم باید روزی 8 تا 10 لیوان آب بنوشد، ورزش کند و غذاهای سالم میل نماید.

شهربانو قدوسی، پس از این توضیحات به طرح نکته‌هایی درباره‌ی حفظ سلامت و زیبایی مو پرداخته است. در این زمینه می‌توان به آموزه‌هایی برای تقویت مو با روغن زیتون، تهیه‌ی ژل مخصوص برای موهای فِردار، شامپوی تقویتی تخم‌مرغ و درمان موهای تیره با مریم گلی اشاره کرد. در ادامه‌ی کتاب جادوی زیبایی پوست و مو، روش رسیدگی به لب‌ها با استفاده از ترکیبات طبیعی مطرح شده است. بخش مهمی از این کتاب به توضیحاتی درباره‌ی رسیدگی به پوست دست و پا اختصاص دارد. شهربانو قدوسی در کنار توضیح ترکیبات طبیعی برای حفظ سلامت پوست، ماساژ‌هایی برای از بین رفتن خستگی پاها آموزش داده است. مطالعه‌ی این آموزش‌ها به خواننده کمک می‌کند تا در کنار حفظ سلامت همه جانبه‌ی پوست، بدنی سالم و تندرست داشته باشد و همواره از آسیب‌های ناشی از خستگی در امان بماند.

راز جوانی با کرم‌های طبیعی

شهربانو قدوسی در ادامه‌ی کتاب جادوی زیبایی پوست و مو به معرفی کرم‌هایی برای حفظ رطوبت پوست و تقویت آن پرداخته است. تمامی کرم‌های معرفی شده در این کتاب، با ترکیباتی طبیعی درست می‌شوند. مطالب کتاب حاضر با توضیحاتی درباره‌ی خواص گیاهان و میوه‌های معجزه‌گر، خاتمه پیدا می‌کند. خواننده با مطالعه‌ی این توضیحات با فایده‌های گیاهانِ مرطوب کننده‌ی پوست آشنا می‌شود و روش استفاده از این گیاهان برای ساخت محصولات آرایشی را یاد می‌گیرد.

کتاب جادوی زیبایی پوست و مو را انتشارات بهجت چاپ و روانه‌ی بازار کرده است.

کتاب جادوی زیبایی پوست و مو برای شما مناسب است اگر

• به پوست خود اهمیت می‌دهید و می‌خواهید با روش‌های طبیعی، همواره پوستی شاداب و گیسوانی پرپشت و زیبا داشته باشید.
• در حوزه‌های آرایشی بهداشتی فعالیت می‌کنید و به منبعی برای آشنایی با شیوه‌های طبیعیِ رسیدگی به پوست و مو نیاز دارید.
• قصد تغییر روتین آرایشی بهداشتی خود را دارید و می‌خواهید مواد طبیعی را جایگزین محصولات کارخانه‌ای کنید.

در بخشی از کتاب جادوی زیبایی پوست و مو می‌خوانیم

لوسیون خیار و گلیسیرین برای دست
این لوسیون مثل تمام لوسیون‌هایی که گلیسیرین دارند چرب نیست زیرا که خیار این لوسیون را مرطوب‌کننده می‌سازد.
مواد لازم:
خیار به اندازه 2/5 سانتی متر
2 قاشق غذاخوری گلیسیرین 2 قاشق غذاخوری گلاب
2 قاشق غذاخوری الکل سفید (طبی)
طرز تهیه:
خیار را با پوست به تکه‌های کوچک درآورید و آن را له کنید بقیه مواد را روی خیار له‌شده بریزید و بعد آن را به ظرفی استریل منتقل کنید و در یخچال نگهداری کنید. قابل مصرف برای یک هفته.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
انواع پوست و آماده‌سازی
موها و راه‌های درمان گیاهی
دهان و لب و دندان
دست‌ها
پاها
صابون و جایگزین‌ها
حمام گیاهی و بالانس‌کننده‌های بدن
روغن‌ها و لوسیون‌هایی برای لطافت پوست
کرم‌ها
ماسک‌ها
پاک‌کننده‌های گیاهی
خواص گیاهان و میوه‌های معجزه‌گر