امروز آن روزی است که کاملاً از آن لذت می برم و با خود عهد می بندم که هر لحظه از آن را زیبا، ناب و رها زندگی کنم... سلام و عرض ادب و ارادت متشکرم از کتابراه عزیز کتاب های جناب تیک نات هان کتاب های خوبین با فهم راحت و کاملا در ارتباط با زندگی اما نه برای فقط یکبار خواندن و کنار گذاشتن برای چندین بار خواندن و تمرین کردن سالها در گذشته و آینده زندگی کردیم با یکبار خواندن این کتاب و تمرین نکردن مشق های اون انتظار بهبودی در حالمون رو داشتن کاری بیهوده است.
کتابهای تیک نات هان رو پیشنهاد میکنم همشو بخونید. توی تمام کتابهاش به اهمیت در لحظهی حال بودن تاکید میکنه و اینکه چقدر اهمیت داره گذشته رها بشه و فکر ایندهای که هنوز نیومده رو نکنیم.