بله
انسان هنرپیشه‌ای است که نویسنده از پیش نقش او را تعیین کرده است؛ پس نقش خود را هنرمندانه ایفا کنید. این گفته برگرفته از سخن اپیکتتوس، یکی از فیلسوفان رواقی است که در کتاب فلسفی زیستن به‌عنوان اصلی مهم مطرح می‌شود. جوناس سالزجیبر در این اثر که در گروه کتاب‌های فلسفه و موفقیت و خودسازی قرار دارد، از آموزه‌های فلسفه‌ی رواقی بهره می‌گیرد تا انسان را به صلح و آرامش دعوت کند.
درباره‌ی کتاب فلسفی زیستن
رواقی‌گری یکی از مکاتب فلسفی یونان پیش از میلاد مسیح است که همچون دیگر مکاتب سعادت را جستجو می‌کند. آن‌ها بر این باور بودند که باطن و فطرت ما، ما را به‌سوی خود آرمانی‌مان سوق می‌دهد و انسان برای رسیدن به شادمانی و هماهنگی با خود آرمانی باید تا حد ممکن به نهایت توانایی خویش نزدیک شود و فاصله‌ی میان آنکه هست و آنکه می‌تواند باشد را کمتر کند. رواقیون برای رسیدن به چنین اهدافی اصولی دارند که جوناس سالزجیبر (Jonas Salzgeber) آن‌ها را تحت عنوان مثلث شادکامی تعبیر می‌کند. وی در کتاب فلسفی زیستن (The Little Book of Stoicism: Timeless Wisdom to Gain Resilience, Confidence and Calmness) تعبیر خود را از اصول رواقی‌گری توضیح می‌دهد. سپس تمرینات و توصیه‌های عملی برای به‌کاربردن این اصول در زندگی و کسب آرامش ارائه می‌کند.
بر اساس کتاب فلسفی زیستن، هسته‌ی مرکزی مثلث شادکامی رواقی‌گری، سعادت است. سه رأس این مثلث شامل زندگی توأم با فضیلت، مسئولیت‌پذیری و معطوف کردن همه‌ی توان بر آنچه که در قوه‌ی اختیار ماست، می‌شود. نویسنده این مثلث را در بخش اول این کتاب معرفی می‌کند. سپس به طور جداگانه هریک از وجوه آن را توضیح می‌دهد. بخش دوم این متن، شامل پنجاهوپنج توصیه‌ی عملی است. در این بخش، جوناس سالزجیبر گام‌به‌گام تمرین‌ها را توضیح می‌دهد. وی هر قسمت را با نقل‌قولی از یکی از فیلسوفان رواقی چون مارکوس آئورلیوس یا اپیکتتوس که چکیده‌ی بحث موردنظر است، آغاز می‌کند. سپس تمرین را شرح می‌دهد و پرسش‌هایی مطرح می‌کند تا به شما کمک کند بیشتر و بهتر درونیات خود را بشناسید و برای کسب آرامش قدم بردارید.
این کتاب را انتشارات شمشاد با ترجمه‌ی نازنین‌فاطمه سوداگر منتشر کرده است.
نکوداشت‌های کتاب فلسفی زیستن
- جوناس سالزجیبر در این کتاب اصول رواقیون را طوری توضیح می‌دهد که همه متوجه می‌شوند. من از این راهنما بسیار آموختم؛ به‌ویژه از اصولی که در مثلث شادی رواقی بیان شده است. (مجله‌ی نقد کتاب ریدرز فیوریت)
- کتاب فلسفی زیستن به هرکسی که در دنیای پرهرج‌ومرج امروز به دنبال یافتن آرامش و خردمندی است، راه را نشان خواهد داد. (آمازون)
کتاب فلسفی زیستن برای چه کسانی مناسب است؟
این کتاب برای تمام کسانی که دنبال کسب آرامش هستند یا علاقه‌مندند با زبانی ساده با اصول فلسفه‌ی رواقی‌گری آشنا شوند، مناسب است.
در بخشی از کتاب فلسفی زیستن: راهنمای زندگی رواقیانه می‌خوانیم
عدم ثبات، ماهیت طبیعت است. پدیده‌ها همواره در حال تغییرند. زندگی دوامی ندارد، عزیزانمان می‌توانند بدون اخطار قبلی، در چشم برهم‌زدنی از ما ستانده شوند. به همین سبب مارکوس آئورلیوس، زمان را به رودخانه‌ای تشبیه می‌کند که هر لحظه به گذشته می‌پیوندد. او می‌گوید: «همواره به این بیندیش هرآنچه که هم‌اکنون وجود دارد و یا در آستانه‌ی به‌وجود آمدن است، به چه سرعتی می‌تواند به گذشته‌ی ما تعلّق گیرد و در یک چشم برهم زدن، ناپدید گردد.» هر جوهری، به‌مثابه یک رودخانه است که یک دم از روان‌شدن بازنمی‌ایستد، جریان آن همواره در حال تغییر است و علت این تغییرِ مداوم، از عوامل گوناگونی نشئت می‌گیرد. به‌ندرت می‌توان پدیده‌ای ثابت در طبیعت یافت.
پدیده‌ها مدام در حال دگرگونی‌اند، به گذشته می‌پیوندند و امور جدیدی به‌جای آن‌ها می‌آیند و اینها نیز دوباره به گذشته می‌پیوندند. از این‌رو باید قدر عزیزان خود را بدانیم، آن‌ها نیز ممکن است زمانی به گذشته تعلّق یابند. پس هرآنچه که هم‌اکنون داریم را قدر بدانیم، ممکن است فردا از آن‌ها محروم باشیم. زندگی ناپایدار است.
مدام به خود یادآور شوید که در حال حاضر، خوش‌وقت هستید که از داشته‌های خود لذت می‌برید، این لذت ممکن است به یک‌باره، از چنگتان برود و دیگر چنین لذت‌هایی را تجربه نکنید. بیاموزید که از داشته‌ها و عزیزان خود محظوظ شوید، بی‌آنکه آن‌ها را حق خود بدانید و به آن‌ها چنگ زنید.
اگر تمثیل رودخانه را به ذهن بسپارید، چسبندگی به داشته‌ها‌یتان، تقلیل می‌یابد و ترس از دست‌دادنشان کمتر شما را نگران می‌کند. زیرا به‌خوبی آگاهید که همه چیز موقّتی‌ست، حتی چیزهایی که برخلاف میل شماست. این‌گونه، برجسته‌سازی امور بیرونی به‌مرور در شما کاهش می‌یابد.
