نقد، بررسی و نظرات کتاب می‌خواهم بمیرم ولی هوس دوکبوکی کرده‌ام - بک سهی

اگه شک دارید که برای این کتاب وقت بذارید یا نه، به عنوان کسی که خوندمش توصیه میکنم این وقت رو اختصاص بدین بهش. خودم رو در اتاق مشاوره با فرد راوی پیدا کردم و مسائلی که مطرح میشد بعضا برام ملموس بود. کتاب از حس هایی گفته بود که در بعضی مواقع خودم هم داشتم ولی فکر میکردم که تنهام و بقیه چنین حس هایی ندارند. کتاب بهم یادآوری کرد که همه ما در واقع "موجودی پر کم و کاست" هستیم، حتی دکتری که برای مشاوره بهش مراجعه میکنیم. اگه همواره سعی کنیم احساساتمونو سرکوب کنیم شاید فکر کنیم صرفا احساسات بدمونو داریم نادیده میگیریم ولی در واقع با این کار جلوی ابراز احساسات مثبتمون هم میگیریم. یکی از چالش های مورد بحث تفکر صفر و صدی بود. تعادل یکی از رموز زندگیه سالمه به نظرم. کتاب میتونست بیشتر گسترش پیدا کنه. در کل متن روانی داشت و لذت بردم و برخی جملاتش رو حتی چندین بار خوندم. یکی دیگه از نکات مثبت کتاب این بود که آشکارا نشون میداد پروسه درمان و کمک گرفتن لزوما صعودی نیست روندش. یعنی صرف کمک گرفتن از دکتر، معجزه قرار نیست بکنه. پروسه ای زمان بر و پر از سختی هست. (اگه با این موضوع دست و پنجه نرم میکنین، هیچ تنها نیستیم و اوکیه. صرفا باید پیوستگی باشه تو این مسیر و بقیه ش بهتر میشه.) مرسی که نظرمو خوندین. با تشکر از گروه کتابراه

با خواندن این کتاب شاید افسردگیو بفهمیم که افسردگی همیشه به معنای فروپاشی کامل نیست گاهی یک میل ساده به خوردن غذا (مثل دوکبوکی) نشان می‌دهد که امید هنوز هست. سبک نوشتاری بک سه هی ساده دلسوزانه و بسیار قابل لمس است طوری که آدم حس می‌کند دارد با یک دوست آسیب دیده حرف می‌زند نه با یک نویسنده دور. البته که من بیشتر تصورمیکردم دارم راجب خودم با روانشناس صحبت میکنم کاملا درکش کردم چون زندگیش میکنم کتاب برای کسانی که با اضطراب، افسردگی یا احساس گم شدگی دست وپنجه نرم می‌کنند مناسبه چون نشون میده درد تنهایی فقط برای خودِ ما نیست خیلی‌ها احساس مشابه دارند. اگر دنبال کتابی هستی که هم درد را به طور روراست بیان کند و هم کمی امید و راه برای خود درمانی به تو بده این کتاب واقعا گزینه خوبیه ممنونم از کتابراه بابت کتاب‌های خوبی که دراختیارمون گذاشته

اصلا فکرشو نمیکردم انقد خوب باشه. به اندازه چندین جلسه تراپی برام حرف داشت. انقد که نکته هاشو یادداشت کردم تا بتونم بیشتر راجبش فکر کنم. خیلی جاها شخصیت خودم بود و سوالاتی که داشتم رو جواب داد یا باعث شد بیشتر بهشون فکر کنم و خودمو بیشتر بشناسم. جالب اینجاست که با روزهای افسردگیم همزمان شد و کاملا کاراکتر اصلی رو درک میکردم.

کتابی بود که بنظرم هرکسی باید یکبار بخونه مشکلاتی رو بیان کرد که شاید بعد از خوندن کتاب بفهمیم که خودمونم دچارشیم، باهاش همزاد پنداری کنیم و حس بهتری پیدا کنیم که تنها ما نیستیم که اینجوری فکر میکنه. در کل محتوای کتاب مفید بود برام، اینکه گفتگو محور بود خوندنو راحتتر کرده بود. ممنون از نشر مون برای ترجمه عالیی که انجام داده❤

کتاب روانشناسی و درباره فردی است که افسرده شده و به روانپزشک مراجعه می‌کند و مکالمات بین خودش و روانپزشک رو به صورت کتاب در آورده است. به نظرم کتاب میتونست خیلی بهتر باشه. و علت نام این کتاب هم این است که این فرد به هنگام خستگی و وقتی که خیلی ناامید می‌شده دوکبوکی می‌خورده. در کل این کتاب ارزش یکبار خوندن رو داره. پیشنهاد میکنم.

این کتاب، کتاب سبک و روونیه و خیلی زود میتونید تمومش کنید. داستان درباره‌ی دختری هست که متوجه میشه افسردگی داره و به تنهایی نمیتونه باهاش مواجه بشه برای همین از یک روان شناس کمک میگیره، ویژگی خوب این کتاب اینه که شاید جمله‌هایی که میگه با خیلی از زندگی ماها تطابق داشته باشه و قابل لمس. در کل کتاب خوبیه، ارزش خوندن داره.

از روی جلد و اسم کتاب اصلا نمی‌شود قضاوت کرد، این کتاب برای خودشناسی کمک کننده است و فضای اتاق درمان را به خوبی توصیف کرده، به طوری که مشکلات می‌تواند مشکل خود آدم و پاسخ‌های درمانگر کتاب هم راهگشا و کمک کننده باشد، در واقع این کتاب یک اتاق درمان مکتوب هست برای کسی که بخواند و تغییر را بخواهد.

کامل نخوندمش، یعنی تصمیم دارم تمومش کنم، ولی چون صرفا اموزشیه، برای من جذابیت زیادی نداشت، مطمئنا تمومش میکنم چون خوب بود، حُسن این کتاب اینکه میشه سریالی خوندش وازش هم اموخت بدون اینکه میخکوبت کنه یا به دلیل فاصله افتادن توی خوندن، سررشته کلام از دستت در بره.

نمیتونم نظر دقیقی بدم چون ممکنه از باب سلیقه‌ام باشه، اما نتونستم با کتاب ارتباط برقرار کنم و نیمه کاره رها کردم و تصمیم ندارم ادامه بدم، فقط از تبلیغاتی که در سوشال مدیا راجع بهش بود ترغیب شده بودم بخرم و بخونم.

کتاب خوبیه اما بار منفی بعضی کلماتش زیاده اگه زیاد دوس ندارین حس منفی و کلمات منفی بخونین پیشنهاد نمیکنم این کتابو بخونین….. اما اگه واقع گرا هستین و مشکلی ندارین میتونین ازش لذت ببرین و برای خودتون حتی فضاش رو شبیه سازی کنین توی ذهنتون

فکر میکنم نه تنها من خیلی‌ها با خوندن این کتاب متوجه میشن توی مشکلاتشون تنها نیستن توی توقعاتی که ازشون در بچگی داشتن و سخت گیری‌هایی که الان به خودشون میکنن بخونید اگه حالتون دگرگونه معجزه نمیکنه ولی کمک دهنده اس معجزه خود شمایین

فقط یک دور این کتاب رو خوندم. معمولا کتاب‌ها رو چند دور نمیخونم ولی فکر کنم این کتابیه که بار دوم هم خواهم خوند. خیلی با مدل نگارش کتاب ارتباط گرفتم، یه حس خودمونی و راحت داشت و در عین حال نکته‌های مهمی رو هم گفت.

فوق‌العاده بود این کتاب بنظرم همه‌ی ادمها با تمامی شخصیت‌ها باید این کتاب رو بخونن چون انگار اومده کل مشکلات روانی ادمها رو خیلی خلاصه و مفید توی این کتاب گنجانده و انگار برای تمامی شخصیت‌ها صحبت کرده...

کتاب خوبی بود صحبت‌های اول شخص و روانکاوش در مورد مشکلاتی که داشته و داره و حس‌هایی که تجربه کرده و الان هم میکنه! یه واکاوی خوب که به درد شنونده هم میخوره و ارزش گوش کردن حتی چندباره رو هم داره.

همه چیز را با جزئیات خوبی توصیف کرده و مخصوصا قسمت‌های هایلایت شده وقتی بهشون دقت بشه‌ی جور بالابردن آگاهی هست راجب کسی که افسرده هست و شناخت خود و چه خوبه که آدم به خودشناسی برسه

واقعا کتاب سبک و روونیه قابل فهم انگار داخل اتاق مشاوره نشستی با اون داری حرف میزنی پیشنهاد میکنم هم جلد 1 هم جلد 2 باهم بخونید

کتاب جالبی بود درباره همه مدل شخصیت‌ها اگر اولش جذب نشدین باز ادامه بدین حتما به درگیری‌های ذهنی‌ای میرسه که براتون مفید باشه

داستان شخصی هست که مشکلات فردی دارد و با روانشناسی گفتگو می‌کند. دست آخر درمورد زندگی ‌اش تعریف می‌کند.

کتاب درباره زندگی یک دختره ک توی خانواده سمی داره زندگی میکنه که داره پیش روانشناس میره و داستان تراپیشو نوشته

برای من صفحات آخر کتاب طوری بود که انگار ضمیر ناخودآگاهم در حال سخن گفتن باهام بود کتاب خودشناسیه متفاوتیه

عالی بود تاوقتی جوانه‌ای در دلمون نکاریم نمیتونیم منتظر سبز شدنش باشیم ممنون کتابراه

با برخی از طرز فکرهای نویسنده مخالفم و فکر میکنم سطحی فکر میکنه راجبشون یا تناقض دارن حرفاش

صفحات آخریش اینقدر خوندنش بهم آرامش داد که تا به حالا اون جمالت رو تو هیچ کتابی ندیدم

با زبان ساده مشکلات نظیر استرس و افسردگی را بررسی می‌کند.
مفید بود.

فکر‌هایی که در ذهن شما هست در ذهن دیگران هم وجود دارد چه جالب

از عالی‌ترین کتابایی ک خوندم و چقد همزاد پنداری کردم با دختر داستان

دقیقا کتابی بود که واقعا لازمش داشتم و نیاز بود که بخونم. عالی

این کتاب عالیه، میتونید با خوندنش از پس احساسات خود بر بیاید🥰🥰

نثر روانی داشت و ادم با اتفاقات داخل آن همدردی میکرد.

بدنیست و میشه کتاب‌های قوی تری جایگزین کرد

کتاب خوبی بود و ارزش خوندن و داشت واقعا.

برای روزهای سخت توصیه میکنم میتونه مسیر رفتن رو هموارتر کنه

این حس رو خیلی‌ها دارند واسه همین بخونید

خیلی دوسش داشتم اولین کتابیه که انقدر ازش نت بردای میکنم

مطلب مفیدی دستگیرم نشد

کتابی خوبی بود ارزش خوندن داره

فقط برای پروژه مدرسم خریدمش😂😂

بامزه بود اما زیاد ارتباط نگرفتم

این کتاب عالی بود و به من خیلی کمک کرد

یه روانکاوی خوب است، من لذت بردم

عالیه واقعا اموزنده بود

جالب و آموزنده بود