بله
در دنیای پیشرفته‌ای که ما زندگی می‌کنیم، زمان از جمله گران‌بهاترین چیزهاست. تمامی افراد جامعه برای رسیدن به قطار تجارت و صنعت نیاز به برنامه‌ریزی صحیح برای انجام کارهای روزانه دارند. کتاب ارباب زمان خودتان باشید نوشته‌ی بابک نیک نژاد بر اهمیت این موضوع تاکید دارد و راهکاری برای صرفه‌جویی در زمان ارائه می‌کند.
درباره‌ی کتاب ارباب زمان خودتان باشید
برنامه‌ریزی برای رسیدن به اهداف شغلی و تحصیلی از اهمیت زیادی برخوردار است. اگر قصد انجام پروژه‌ای دانشگاهی را داشته باشید و یا برای تولید محصول خود در حال برنامه‌ریزی و هدف‌گذاریِ بلندمدت باشید، بدون شک اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد این است که چگونه از زمان خود استفاده کنید تا بهترین بازدهی را به دست آورید. البته این موضوع در تمامی کارهای روزانه اهمیت دارد و حتی افرادی که در دوان بازنشستگی به سر می‌برند نیز برای گذراندن اوقات خود برنامه‌ای مشخص دارند و زمان انجام هر کاری در ذهنشان ثبت شده است. کتاب ارباب زمان خودتان باشید نوشته‌ی بابک نیک نژاد درباره‌ی اهیمت زمان است و با بررسی عوامل موثر در بازدهی مثبت، موضوع صرفه‌جویی در زمان را مورد ارزیابی قرار می‌دهد.
مدیران شرکت‌ها و صاحبان مشاغل همواره در پی ایجاد فضای شغلی امنی هستند که کارکنان بتوانند بدون دغدغه به کار خود بپردازند و بهترین عملکرد را داشته باشند. مدیریت زمان یکی از عوملی است که کار کارمندان و گرو‌های شغلی را در بازه‌های زمانی مشخص به نظمی هدفمند هدایت می‌کند. کتاب ارباب زمان خودتان باشید در تلاش است تا مخاطب را با تکنیک‌ها و شیوه‌های مفید در جهت حفظ و کنترل زمان آشنا سازد. بابک نیک نژاد در این کتاب تاکید دارد که افراد برای انجام صحیح کاری که به آن فکر می‌کنند، ناخواسته درگیر مدیریت زمان می‌شوند.
نویسنده‌ی کتاب ارباب زمان خودتان باشید علاوه بر تشریح موضوع مدیریت زمان، به نتایج مثبت این عنصر مهم در فرایند کسب و کارهای امروزی نیز اشاره می‌کند. یکی از نتایج مدیریت زمان حفظ آرامش کارکنان و ذخیره‌ی انرژی برای انجام کارهای دیگر است. از این طریق تمامی افرادی که در تولید یک محصول فعال هستند و یا افرادی که به صورت انفرادی به کسب و کار خود مشغول‌اند، لذت بیشتری از بودن در محیط کار خواهند برد و این امر باعث بازدهی موثر می‌شود. حال اگر مدیریت زمان در سازمان‌ها و شرکت‌ها به امری ضروری تبدیل شود، تمامی کارکنان موظف خواهند بود که بیشترین استفاده را از کم‌ترین زمان موجود داشته باشند.
کتاب ارباب زمان خودتان باشید شامل ده فصل می‌شود و ضمنِ معرفی مفاهیم بنیادیِ مدیرت زمان، مواردی همچون هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی در محیط کار را نیز مورد بررسی قرار می‌دهد. این کتاب نوشته‌ی بابک نیک نژاد است و توسط نشر بید منتشر شده است.
کتاب ارباب زمان خودتان باشید برای چه کسانی مناسب است؟
این کتاب برای مدیران شرکت‌ها و صاحبان مشاغل مطالب مفیدی را ارائه می‌کند. علاقه‌مندان به موضوعات موفیقت شغلی و خودسازی نیز می‌توانند از مباحث این کتاب بهره‌مند شوند.
در بخشی از کتاب ارباب زمان خودتان باشید: با به کارگیری روش‌ها و تکنیک‌های ساده در زمان خود صرفه جویی کنید می‌خوانیم
همۀ ما امور روزانۀ خودمان را از روی عادت انجام می‌دهیم. علت اینکه بعضی از افراد به اهمال‌کاری روی می‌آورند برای این است که این رفتار آن‌ها به عادت تبدیل شده است و هر کاری که یک مقدار سخت و چالش‌برانگیز باشد، باید مقدمات زیادی برای انجام آن کار تهیه شود. پس سعی می‌کنند که آن کار (کارها) را به عقب بیندازند. انگار که یک نفر دیگر می‌خواهد آن کار را در زمان آینده که ممکن است چند روز بعد باشد یا چند ماه آینده، برای آن‌ها انجام دهد. درصورتی‌که مشخص است که بالاخره این کار باید توسط خودشان با استرس بسیار بالا و در مدت‌زمان کوتاهی انجام شود.پس برای اینکه کاری به عادت تبدیل شود، ابتدا باید آن کار را به‌صورت خودآگاه انجام دهید. یک بار، دو بار، سه بار که آن کار به‌صورت خودآگاه انجام شد، دیگر این تکرار باعث می‌شود که به عادت شما تبدیل شود، درنتیجه انجام آن رفتار به‌صورت ناخودآگاه صورت می‌پذیرد و کنترل آن از قسمت خودآگاه مغز شما به قسمت ناخودآگاه مغز شما منتقل می‌شود.پس ملاحظه می‌کنید که چه عادت خوب باشد، چه بد، مکانیزم ایجاد عادات در مغز و ناخودآگاه شما به یک شکل است. کسانی که آن‌ها را به‌عنوان افراد موفق در دنیا می‌شناسیم، کسانی هستند که عادات کوچک خوب و مثبتی دارند، از قبیل عادت به نوشتن، مطالعه‌کردن، یادگیری، فکرکردن و انواع و اقسام عادت‌های مثبت.
افرادی که موفقیت کمتری دارند یا معمولی هستند، عادت‌های معمولی دارند مثل عادت به نگاه‌کردن اخبار، تماشای زیاد تلویزیون، خواب ظهر، پرسه زدن در اینستاگرام، اینترنت، فضای مجازی و غیره. پس مشاهده می‌کنیم که تمام عادت‌ها، چه عادت‌های مثبت و خوب، چه عادت‌های بد و مخرب، همۀ این‌ها از مکانیزمی پیروی می‌کنند.
