نقد، بررسی و نظرات کتاب کنترل خشم - جودی دایر

به نظر من. همه ما در موقعیت‌هایی قرار گرفتیم که به دلیل عصبانیت و خشم نتوانسته ایم رفتار درستی از خود بروز بدهیم و شرایط را برای خودمان و دیگران سخت و دردناک کرده ایم و حتی بخاطر خشم کنترل نشده تصمیمی غلط گرفته ایم دل کسی را شکسته ایم و.... این کتاب به ما کمک می‌کند تا خشم خود را مدیریت کنیم و بدون اینکه در خودمان بریزیم و برای خودمان بیماری بخریم آن را مدیریت کرده و در جهت درست هدایت کنیم و حتی با این کتاب کمک می‌کند دلیل خشم دیگران را هم درک کرده و به آن‌ها هم کمک کنیم از کتابراه متشکرم و پیشنهاد میکنم نسخه صوتی این کتاب را هم به مجموعه ارزشمند خود اضافه کند سپاسگزارم

کتاب خوبی بود تا حدود زیادی توانست همه مسائل رو پوشش بده و راهکارهای مناسبی رو پیشنهاد بده ولی لازمه که خواننده تمرین‌های زیادی رو در دین رابطه انجام بده با تشکر از نویسنده و مترجم عزیز

کتاب خوبیه ولی لطفا قابلیت هایلایت کردن و کپی پیست در یادداشتهای خود برنانه رو اضافه کنید.

کتاب خوبیه برای مواقعی که نمیتونی چطور خشمتو کنترل کنی خوبه پیشنهاد میکنم دانلود کنید و استفاده کنید

برای من که سعی در شناخت خودم و اصلاح تفکرات، احساسات و رفتار منفی و مخرب دارم کتاب خیلی خوبیه

کتاب عالیه و کاربردی بلید تا آخر بخونیش و با مطالبش عمل کنی تا به نتایج خوبی برسی

عالی خوبه استفاده از این کتاب باعث شد که من خشم خودم رو کنترل کنم

تو دنیایی که خشم تو باعث میشه مقصر شناخته بشی بهترین انتخاب هست👌

کتاب خوب و کاربردی هست، برای من که خیلی مفید بود

آرامش میاره و تحمل سختی‌های شرایط اجتماعی رو بالا میبره

سلام لطفا نسخه صوتی کتاب را بسازید. ممنون

کتاب جالبی بود در صورتی که به نکاتش عمل کنی

عالی و پر از نکات مفید

کتاب بسیار خوبی بود

خیلی مفید