اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    کتاب‌ متنی
  3. ›
    عمومی
  4. ›
    ورزش
  5. ›
    بدنسازی
  6. ›
    کتاب آناتومی حرکات بدنسازی
  7. ›
    نقد، بررسی و نظرات کتاب

نقد، بررسی و نظرات کتاب آناتومی حرکات بدنسازی - سید سرمد زحمتکشان

آناتومی حرکات بدنسازی
دریافت کتاب
4.6
★★★★★
287 رای
۵
۴
۳
۲
۱
Sss Shfq
★★★★★
۱۴۰۴/۰۲/۱۷
00
بسیار بسیار کتاب عالی و مفیدی بود حرکات اصلی بدنسازی کامل توضیح داده شده بود
پاسخ
محدثه
★★★★★
۱۴۰۴/۰۱/۰۹
10
کتابی کاربردی و مفید درباره آناتومی بدن مجموعه‌ای ارزشمند از مطالبی فوق العاده
پاسخ
نرگس
★★★★★
۱۴۰۴/۰۱/۰۳
10
درمورد عضلات و اینکه هر حرکت چه عضلاتی رو تقویت میکنه صحبت شده بنظرم خوب هست
پاسخ
علی پورنوروز
★★★★★
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
00
سلام. کتاب خیلی خوبیه. توضیحات درمورد حرکات میده به همراه تصویر. ممنون
پاسخ
علی فروغی
★★★★★
۱۴۰۳/۰۷/۲۲
00
بسیار مفید بود ودیدگاه خوبی از ساختار بدن میدهد جای قدر دانی دارد
پاسخ
محمد صدیق ارباب سرجو
★★★★★
۱۴۰۳/۰۷/۱۰
00
اناتومی وعظلات بدن رابه خوبی نشان داده وکدام عضلات کجا کارمیکندو...
پاسخ
hamzeh beiraghian
★★★★★
۱۴۰۳/۰۷/۰۷
00
مرسی که این اصول رو در اختیار عموم میذارین. خیلی کمک میکنه. دمتون گرم
پاسخ
مهدی عسگری
★★★★★
۱۴۰۳/۰۶/۲۰
10
تمام حرکات درست و توضیح دادن درباره روش وزنه زدن فوق العاده عالی بود.
پاسخ
Amirali
★★★★★
۱۴۰۳/۰۶/۱۰
10
این کتاب برای کسایی خوب هست که می‌خواهند ورزشکار شوم این کتاب عالی هست
پاسخ
محمد عرفان
★★★★★
۱۴۰۵/۰۵/۱۹
00
برای افراد مبتدی و آماتور آشنایی با حرکات پایه و چند مفصلی
پاسخ
اهورا آریامنش
★★★★★
۱۴۰۵/۰۱/۲۱
00
خیلی خوب و کامل با جزئیات توضیح داده است
پاسخ
SorenSeo.com
★★★★★
۱۴۰۵/۰۱/۲۱
00
بسیار عالی در همین حد هم عالی ممنون از شما
پاسخ
سمیرا
★★★★★
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
00
کتاب عالی بود تونستم باهاش برنامه ورزشی تهیه کنم
پاسخ
ممد
★★★★★
۱۴۰۴/۰۹/۲۵
00
کتاب مفید بوده. همرا با این کتاب باید تمرین کنی
پاسخ
زهرا شفیعی
★★★★★
۱۴۰۴/۰۷/۱۴
00
خیلی عالی با شکل حرکات بدنسازی و عضلات هدف را توضیح داده
پاسخ
عطیه رحمانی زاده
★★★★★
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
00
عالیه چون همه‌ی حرکت‌ها رو دقیق مورد بررسی قرار داده
پاسخ
Arman.qareqani
★★★★★
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
00
بسیار دقیق و روان...
حتی برای دانشجویان غیر تربیت بدنی
پاسخ
Javid salahi
★★★★★
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
00
این کتاب برای جلوگیری از آسیب در بدنسازی عالیه
پاسخ
Z E
★★★★★
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
00
حرکات مفید بر اساس اناتونی بدن و تسکین دردها و بیماریها
پاسخ
فاطمه عزیزی
★★★★★
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
00
تمرینات مفید و دقیقی در کتاب ارائه شده.
با تشکر از کتابراه
پاسخ
مهسا
★★★★★
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
00
بسیار خوب و عالی بود پسرم یه چندبار گوش داد پیشنهاد می‌کنم
پاسخ
افسانه قاسمی
★★★★★
۱۴۰۳/۰۷/۲۶
00
عالی بود به بیان ساده و قابل فهم برای همه هست ممنونم از شما
پاسخ
دانیال
★★★★★
۱۴۰۳/۰۷/۱۹
00
خوب باید حوصله داشته باشید که کامل بخونید چون خیلی جزئی هست
پاسخ
سمیه حسنی
★★★★★
۱۴۰۳/۰۷/۰۹
00
کتابی عالی و کاربردی که همیشه بهش رجوع میکنم
پاسخ
رضا
★★★★★
۱۴۰۳/۰۶/۳۱
00
مقاله خوبی درباره عضلات بدن وحرکاتی برای ارتفاع آن‌ها است
پاسخ
ابوالفضل پورحیدر
★★★★★
۱۴۰۳/۰۶/۲۱
10
عالی بود برای بدنساز‌ها می‌تونه مفید باشه
پاسخ
یسنا برخورداری
★★★★★
۱۴۰۳/۰۶/۰۸
22
کتاب خیلی خیلی خوبیه، به دوست داران بدنسازی توصیه میکنم🌻👌
پاسخ
مهرداد مرآت
★★★★★
۱۴۰۵/۰۳/۲۹
00
عالی 👌 مفید و کاربردی برای ورزشکاران
پاسخ
الیاس شفیعی
★★★★★
۱۴۰۵/۰۲/۳۱
00
این کتاب خیلی خوب بود
پاسخ
سعیده ب
★★★★★
۱۴۰۵/۰۱/۲۳
00
کتاب خوب و مفیدی بود
پاسخ
سینا عبدی
★★★★★
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
00
بهترین کتاب برای بدنسازی اصولی.
پاسخ
زهرا موساییان
★★★★★
۱۴۰۴/۱۰/۲۷
00
کمی قدیمی است حرکات پایه را دارد
پاسخ
میلاد سیگارودی
★★★★★
۱۴۰۴/۰۷/۰۴
00
کامل نبود ولی بد نیست
پاسخ
صادق رجبی
★★★★★
۱۴۰۴/۰۵/۲۶
00
کتاب خوبیه ممنون از نویسنده
پاسخ
ERFAN
★★★★★
۱۴۰۴/۰۴/۱۲
00
مفید، بدرد بخور و کاربردی
پاسخ
محمد نادری بنی
★★★★★
۱۴۰۴/۰۲/۰۳
00
محشره خیلی اموزنده بود
پاسخ
فرزانه فلاح
★★★★★
۱۴۰۳/۱۲/۲۹
00
کتاب جامع و مفیدی بود
پاسخ
شهره فلاحتی
★★★★★
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
00
مرسی خیلی عالی تصاویر و گذوشته
پاسخ
نصیبه رستمی
★★★★★
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
00
اطلاعات کلی و خوبی داره
پاسخ
باران بهروزی
★★★★★
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
00
خیلی خوب بود استفاده کردم
پاسخ
نعیمه کریمی
★★★★★
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
00
کتاب فوق العاده کاربردی
پاسخ
علی سلیمانی
★★★★★
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
00
خوبه میتونید استفاده کنید کامله
پاسخ
مهدیه گراوند
★★★★★
۱۴۰۳/۰۷/۱۸
00
خیلی مفیده برای ورزش و مخصوصا بدنسازی
پاسخ
امیر شایسته
★★★★★
۱۴۰۳/۰۷/۰۸
00
تمریناتش رو انجام میدم و راضی هستم
پاسخ
جواد محمدی
★★★★★
۱۴۰۳/۰۷/۰۴
00
عالی بود خیلی دوست داشتم
پاسخ
سارا اشراقی
★★★★★
۱۴۰۳/۰۶/۲۷
10
برای یک ورزش فوق العاده آماده باشید.
پاسخ
مجتبی طالبی
★★★★★
۱۴۰۳/۰۶/۱۲
10
مناسب برای اناتومی شناسی
پاسخ
hoseini mohammad
★★★★★
۱۴۰۳/۰۶/۱۲
00
قشنگ بود ولی خوب خیلی هاشو بلد بودم.
پاسخ
R.z
★★★★★
۱۴۰۵/۰۱/۱۸
00
سپاس کمک کننده بود
پاسخ
Hosseyn
★★★★★
۱۴۰۴/۱۰/۲۳
00
خیلی خوب بود واقعا
پاسخ
<< 1 2 3 >>
👋 سوالی دارید؟