بله
مغز ما سازوکار پیچیده‌ای دارد. بی‌شک برایتان هیجان‌انگیز خواهد بود اگر بدانید شما چه قدرت خارق‌العاده‌ای برای بهبود عملکرد آن دارید. آذین برقی سوار در کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید؟ شما را با فرایندهای مغزی و تأثیری که می‌توانید بر تک‌تک سلول‌های بدن خود بگذارید، آشنا خواهد کرد.
درباره‌ی کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید؟
این کتاب تلفیقی از دانش علمی روز و رویکردهای معنوی است که به شما کمک می‌کند نسبت به فعالیت‌های مغزتان حالتی آگاهانه داشته باشید. شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید این ادراک شما از محیط است که باعث حرکت در سلول‌هایتان می‌شود؛ بنابراین کنترل زندگی و بدنتان کاملاً به دست خودتان است. این کنترل در حقیقت به وسیله‌ی سیگنال‌های محیطی و فرمان‌هایی که مغز به غده‌های بدن شما می‌فرستد، انجام می‌پذیرد. آذین برقی سوار در کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید؟ با لحنی صمیمانه و قابل فهم به شما چگونگی این فرایند را خواهد گفت.
اگر احساس می‌کنید تغییر دادن عادت‌های روزانه برایتان سخت است، احتمالاً علتش این است که مغز شما نمی‌خواهد با تغییر این عادات انرژی خود را صرف ساختن شبکه‌ی نورون‌های جدید کند، اما اگر هورمون‌هایی که برای ساختن شبکه‌های جدید ترشح می‌شوند برای مغزتان خوشایند باشند، احتمال شکل‌گیری یک عادت جدید در ذهنتان بیشتر خواهد بود. چراکه شما هنگام انجام این کار حال خوشایندتری خواهید داشت و این حال خوب در حقیقت همان انگیزه‌ای‌ست که بر سازوکار مغز شما تأثیر می‌گذارد.
در طول این کتاب ضمن آشنایی با تعاریف سلامتی و بیماری از نظر علمی، با طریقه‌ی بازیابی سلولی و تأثیر آن بر بدنتان آشنا خواهید شد و در طول هر فصل با انجام تمرینات شفابخش و مراقبه‌های مخصوص آن بخش به آگاهی وسیع‌تری نسبت به بدنتان و ارتباط آن با افکار و عواطف خود دست پیدا می‌کنید. آشنایی با روش‌های پاکسازی چاکراها و راه‌های کمک به سیستم ایمنی یا ارتش محافظ از دیگر مباحث مهم و کاربردی این کتاب محسوب می‌شوند.
اگر احساس می‌کنید می‌دانید که چه چیزهایی را دوست دارید، اما فکر می‌کنید حس سعادت در میدان انرژی شما نیست، باید گفت این خودتان هستید که مانع جاری شدن این انرژی در وجودتان شده‌اید. به همین منظور در کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید؟ مهارت دریافت اطلاعات از میدان انرژی به شما آموزش داده می‌شود تا دیگر مانع جریان آن نشوید.
کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید؟ از سوی انتشارات نارون دانش منتشر شده است.
کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید مناسب چه کسانی است؟
اگر دوست دارید با جریان انرژی‌های مثبت هستی همراه شوید و با پاکسازی ذهنتان به بهبود عملکرد سلول‌های مغز خود کمک کنید، این کتاب راهنمای خوبی برای شما خواهد بود.
جملات برگزیده‌ی کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید؟
- بزرگ‌ترین هدیه‌ای که می‌توانی به دیگران بدهی شادمانی خودت است.
- شما همانید که می‌اندیشید و می‌خورید.
- سلامتی افراد مانند حالتی فعال است که بستگی به خوشبختی و قدرت آن‌ها دارد.
- دنیا کتاب زیبایی‌ست، اما برای کسی که نمی‌تواند آن را بخواند، کاربرد چندانی ندارد.
در بخشی از کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید؟: رازهایی که هرگز گفته نشد می‌خوانیم
برای شکستن یه سری شبکه‌های عصبی فرسوده و به‌دردنخور موجود در مغزمون نیاز داریم یه سری کارهای خارج از چهارچوب انجام بدیم. انجام دادن این نوع کارها به ما کمک می‌کنه متوجه بشیم بیرون از دنیایی که ما در ذهن خودمون ساختیم هم دنیای زیبای دیگه‌ای وجود داره. این کارهای خارج از چهارچوب باعث می‌شن متوجه بشیم اون چیزهایی که ما همیشه فکر میکنیم درسته، خیلی جاها واقعاً درست نیست. قضاوت‌های ما اکثراً اشتباه از آب در میان. فکرهایی که در مورد دیگران و حتی خودمون میکنیم بیشتر اشتباه هستن تا درست. اگه هر روز تمرین کنیم که به چهار فرد غریبه سلام کنیم و روز خوبی رو براشون آرزو داشته باشیم، کم‌کم عادت قضاوت کردن دیگران رو کنار می‌گذاریم و در صحبت‌هامون بیشتر از کلمه‌ی «شاید» استفاده خواهیم کرد. اگه کسی اخم کرده لزوماً هدفش انتقال حس بد به ما نیست. شاید مشکلی در جای خاصی از زندگیش داره. اگه کسی ساکته و حرف نمی‌زنه، لزوماً هدفش بی‌احترامی کردن به ما نیست، شاید در حال تفکر و برنامه‌ریزی برای کار مهمی باشه و هزار تا اگه و شاید دیگه.
این تمرین بهت یاد می‌ده ما چه توانایی‌های بالقوه‌ی زیادی داریم و فقط ترس از قضاوت شدنه که نمی‌گذاره از اون‌ها استفاده کنیم. واقعاً در سلام کردن به یه کسی که نمی‌شناسیمش غیر از ترس از قضاوت شدن چه چیز دیگه‌ای می‌تونه ما رو تهدید کنه. این ترس‌ها رو والدین ما در دوران کودکی در ذهن ما کاشتن. اون ترس‌ها حالا در سن بزرگسالی باعث شدن نتونیم با دیگران ارتباط موثر برقرار کنیم و پیوسته شکست‌خورده بمونیم. این تمرین اولین قدم برای عبور از این نمونه ترس‌ها و بخشیدن حال خوب به کسانیه که می‌تونن هیچ سودی جز افزایش حال خوب‌مون برای ما نداشته باشن.
