نقد، بررسی و نظرات کتاب آناتومی تمرینات قدرتی - فردریک دلاویر

کتاب خوبیه ولی این واقعا درستش نیست که ترجمه انقد مشکل داره. توی چهار صفحه ی اول کلی از عضلات درگیر رو اشتباه نوشته. مثلا چندین جا عضله ی ذوزنقه ای رو نوشته عضله ی متوازی الاضلاع، یا استخوان زند زیرین و زبرین رو جابه جا نوشته. بعد یه نفر ناآگاهانه بشینه این غلط هارو حفظ کنه. لطفا اصلاح بفرمایید ممنونم.

کتاب خوبیه مزیتش اینه هم اناتومی بدن رو کامل داره و هم حرکات پایه رو خیلی خوب توضیح میده اما نقطه ضعفش اینه که حرکات جدید رو نداره و اکثر حرکاتش پایه و خیلی مبتدی هستن اما درکل خیلی خوبه و ارزش خرید بالایی داره

خیلی کتاب خوبیه بصورت دقیق و جامع آناتومی عضلات رو نشون داده فقط بانک حرکاتش یه مقدار کمه تنها مشکلش همینه از نظر من ممنون از انتشارات حتمی و کتابراه که باعث شدن دسترسی ما به کتاب ها و اطلاعات آسون تر بشه.

اگر میخوایین راجب اینکه هر حرکت چجوری انجام میشه و اینکه رو چه قسمت های بدن و عضله تاثیر داره و کنارش جایگاه هر عضله و استخوان رو بدونین پیشنهاد میدم این کتاب و بخونید

خیلی بد ترجمه شده انگار اصلا مترجم یه بار هم باشگاه نرفته یا با اصطلاحات ورزشی آشنا نبوده انقدر خورد تو ذوقم که تمایل به مطالعه ندارم

عالی بود، شناخت در مورد اناتومی وعظلات دید بهتری نسبت به بدن و حرکات مناسب هر عضله بهت میده

در بین کتاب‌های آناتومی تمرینات قدرتی این کتاب بهترین و کاربردی ترینه

فوق العاده اس تمامه نکاتی که دنبالشون بودم رو تو این کتاب پیدا کردم

بسیار کتاب عالی و تخصصی واجب برای هر مربی پیشنهادی 100درصد

خیلی خوبه ولی به نظرم انگلیسی یاد بگیرید بهتره

من راضی بودم و راجب تمرینات قدرتی ریز به ریز توضیح داد

بسیار عالی عالی مفید

کتاب خوبی درباره بدنسازی و اصول صحیح ش

به درد بخور نبود واقعا..