نقد، بررسی و نظرات کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک - فرانک هلبی

سینا سالاری
۵
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
کتاب دیدگاه خوبی درباره تمرینات با بیو مکانیک مختلف و همچنین توازن قسمت راست و چپ بدن ارائه میدهد
مهشید راد
۵
۱۴۰۵/۰۱/۲۷
خیلی کامل و جامع. عکس‌ها با کیفیت و توضیحات قابل فهم.
ممنون از کتابراه عزیز
وحید صادقی
۱
۱۴۰۵/۰۱/۲۶
با کمال احترام به شدت بدرد نخور و بی ربط
جواد بخشی
۵
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
حتما با دقت مطالعه کنید و چندین بار چون من جواب گرفتم
👋 سوالی دارید؟