نقد، بررسی و نظرات کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی - ادام کامبل

بنظرم کتاب خیلی خوبی برای یادگیری حرکات بدنسازی هستش فقط‌ی انتقادی ب انتشارات حتمی دارم اینه ک کیفیت چاپ کتاب‌ها خیلی پایینه مثلا کتاب دایره المعارف تناسب اندام و سلامتی ک من نسخه فیزیکیش رو خریداری کردم کلا سیاه سفیده ولی نسخه پی دی اف رنگیه یا بعضی از کتاب‌ها نوشته هاش خیلی کم رنگه خب اگه دستگاه چاپتون خرابه درستش کنید کسایی ک با نظرم موافقن لطفا لایک کنیددپیاممو تا برسه دست دوستان انتشارات

اطلاعات خیلی خوبی بهم اضافه کرد و برای مربیگری و اصول تغذیه راهکار‌های خوبی پیشنهاد داده ممنون از مترجم بابت ترجمه عالی کتاب و این کتاب شکل‌های با کیفیت خوبی داره و مثال‌های متعددش باعث میشه اون مطلب براتون برای حرکتی که مدنظرتون هست جا بیفته و کامل ازش بتونید استفاده کنید;)

کتابی جامع و کامل در باب رژیم غذایی و برنامه‌های تمرینی، راهنمایی‌های جامع در رابطه با تغییر سبک زندگی و تغذیه سالم، تغییر عادت ها
برای مربیان بدنسازی فکر میکنم خیلی مناسب باشه

کتاب جامع و پرو پیمونی بود، ولی چون تعداد صفحاتش خیلی زیاد بود تقریبا ۳۰درصد کتاب مطالب پیش افتاده و بسیار ساده درش بکار رفته بود

سلام کتاب فوق العاده کاملی است هم برای کسانی تازه میخوان بدنسازی رو شردع کنن هم برای مربیان رشته های ورزشی حتما مطالعه کنین

برای کسایی که رشته تربیت بدنی می‌خونن مناسبه یه کتاب جامع که بهترین مزیتش اینه که با عکس تمرینات رو توضیح میده و طراحی گرافیکیش عالیه

عالی و خوب. ولی باز هم کامل کامل نبود. ولی برای کسایی که میخوان از پایه شروع کنن عالیه. شناخت آناتومی بدن و عضلات به خوبی توضیح داده شده

یه کتاب کاملا معمولی بود خوب شد الکترونیکی شو خریدم اطلاعات خودم بهتر از کتاب بود و ضمن اینکه حرکتهای بیشتری خودم بلد بودم

این کتاب خیلی عالیه. رشته تخصصی من علوم ورزشی هست و به نظرم برای متخصصان این رشته، مربیان فیتنس و بدنسازی خیلی کاربردیه.

خیلی از مطالب پیش پا افتاده و ساده اس اما برای کسانی تازه میخوان شروع کنن و حرکات و اناتومی بلد نیستن واقعا عالیه

خیلی عالی بود واقعا برای افزایش اطلاعات عمومی و کسی بدن سازی کار می‌کنه خوبه باورم نمیشه الان همه حرکات خودم میزنم ❤️❤️

بسیار جامع و کاربردی، فقط متاسفانه گاهی در ترجمه به نوع افعال توجه کافی نشده است

فوق العاده عالی برای کسانی که به دنبال ارتقا سطح دانش خودشون هستند.

راهنمای جامع و خوبیه، علمیه، اما باز به تلاش خودتون بستگی داره

کتاب خیلی کاملی هست برای همه ک می‌خواهند خودشان برنامه بنویسند

مقدمه قوی داشت و دیگر موارد را باید سرچ کرد

بسیار کتاب خوبی است واقعا اطلس جامعی هست

کتاب خیلی خوبیه من که راضی ام

برای یادگیری حرکات کتاب خیلی خوبیه

عالی بود هنوز نخوندم

تنوع تمرینات عالی و کار بردی

عالی عالی عالی پیشنهاد میکنم بخونید

سلام از هر نظر خوبه

کتاب جامع و خوبیه

برای ورزش کار عالی