نقد، بررسی و نظرات کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت - گرگ گلسمن
4.8
14 رای
امین بیگی
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
10
این کتاب همون چیزی بود که دنبالش بودم هرچیزی که در مورد کراسفیت میخواستم بدونم رو بهم داد ائم از تغذیه تایم استراحت و ریکاوری و برنامههای متنوع کراسفیت.