نظر امین بیگی برای کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت

این کتاب همون چیزی بود که دنبالش بودم هرچیزی که در مورد کراسفیت میخواستم بدونم رو بهم داد ائم از تغذیه تایم استراحت و ریکاوری و برنامه‌های متنوع کراسفیت.