مهمترین نکته قبل از خوندن این کتاب این هست که اگر دسترسی به روستا و مواد ارگانیک ندارید یا باغ شخصی ندارید که مطمئن باشید هیچ محصولی سمپاشی نمیشه یا شرایط مالی خوبی ندارید اصلا این کتاب رو نخونید چون بعدش حتی با خوردن آب لوله کشی دچار اضطراب میشید. و مهمترین اصل که ذکر شد این بود که هر چند وقت یکبار باید پاکسازی روده و کبد و کل بدن انجام بدیم حتی اگر به چند موردی که بالا اشاره کردم دسترسی نداریم و مصرف هر گونه قرص و دارو حتی قرصهای ویتامین رو حذف کنیم تا مریض نشیم یا درمان بشیم. نزدیک ۵۰۰ صفحه فقط همینارو داشت میگفت و یه سری نکاتی که توی خیلی کتابا و مقالات بارها خوندیم مثل خوردن سیب، پیاده روی، یوگا، خواب مناسب از ساعت ۱۰ شب تا ۶ صبح و غیره. نمره کامل ندادم چون به نظرم میشد خلاصه تر این نکات گفته بشه و این همه تکرار حوصله سربر بود و مواردی که گفته بود رعایت کنیم خیلی هاش به درد کسی که وسط شهر زندگی میکنه نمیخوره. اما در کل برای منی که وسط شهر زندگی میکنم و دسترسی به هیچ چیز ارگانیک ندارم آشنایی با پاکسازی روده و بدن و قطع مصرف قرص، خوب و مفید بود.
توصیه میکنم کسانی که میخواهند در زمینه شناخت حقیقی سلامت جسمی و روحیشون اطلاعات مفید کسب کنند این کتاب رو نه یک بار بلکه بیشتر مطالعه کنند، و سعی در عمل کردن به دادههای این کتاب داشته باشند، اولین هدف از موفقیت کسب آسایش و آرامش در زندگی هست که از سه اصل مهم بهره میگیره، آگاهی از این سه اصل مثله روشن کردن یک ماشین پر سرعته که در ما وجود داشته اما به دلیل عدم آگاهی از این قدرت و ماشین موفقیت همیشه این ماشین خاموش بوده اون سه اصل (تغذیه درست، ذهن آسودگی یا آرامش ذهنی و ورزش صحیح) برای فرد هست که با اصلاح این سه اصل ماشین موفقیت درونی ما روشن میشه و به سمت منطقه موفقیت و امپراتوری ما به حرکت در میاد.
توی این کتاب هیچگونه داروی طبیعی یا گیاهی معرفی نشده. توضیح داده که به دنبال درمان نباشید بلکه علتی که باعث شده بیماربشید رو از بین ببرید. و گفته که علت و ریشهی تمام بیماریها به روش زندگی افراد برمیگرده. و اینکه تمام انسانها هرروز به بدنشون سم وارد میشه و این سموم ریشهی مرض هاشون.
در کل من خوندنشو توصیه میکنم. من خودمم بشدت اعتقاد دارم که دارو نخورید بلکه علت بوجود آمدن بیماری رو از بین ببرید
این کتاب که اصلا نیازی به توضیح نداره حقایق پشت پرده دستهای کثیف استعمار، که ازاول تمام طب پزشکی امروزی مطلقا دروغه یعنی طب هاریسون و برنامه ریزیهای فراماسونها، آبی که میخوریم از لوله کشی شهری فقط برای مسموم کردن ماهاست، خمیردندونی که میزنیم برای نابودکردن دندونهای ماست تابریم دندانپزشکی و گرنه چرا حیوانات که مسواک نمیزنند دندوناشون خراب نمیشه، یکم عزیران عقلمون رو به کار بندازیم و اینقدر خوشبینانه نریم جلو یکم شک هم لازمه بطور کلی برای دنیای امروزی ما برنامه ریزیها شده و علت اساسیش هم پوله
کتاب به انواع عوامل خطرزا در رابطه با بیماریها اشاره میکند و هرچیزی که انسان در آن دخالت میکند نفی میکند. خوراکیها امواج سروصدا و تمام مشکلات را بررسی میکند. ولی اگر بخواهیم به نوشتههای ایشان در ایران عمل کنیم دیگر نباید چیزی بخوریم نباید چیزی بنوشیم و از خانه بیرون نیاییم چون عوامل بیماریزا همه جا را گرفته
کلا میگه چیزهای ارگانیک مصرف کنید. دفع سموم بدن کنید. حتی آب لوله کشی هم نخورید. حالا من کجا برم این همه چیز ارگانیک پیدا کنم حتی آب! با بعضی از توصیههایش موافقم با بعضیهایش هم نه چون به نظرم زیادی وسواس گونه داره صحبت میکنه. بحث انرژی درمانی هم مطرح کرده که خوب کسانی اعتقاد دارند اما من تا این حد که این پیشنهاد کرده اعتقاد ندارم
کل حرفهایی که میزنه رو میشه تو سه تا برگه آچار خلاصه کردنه برا صحبت هاش منبع میارهیه سری مطلب آماده کرده همش همون هارو تکرار میکنه برا درآمد زایی بیشتر کلا سر مردم گذاشتن سایت معرفی کرده اونجا باید بری پول پرداخت کنی تا مگر بهت خدمات بده
باید فلسفه تغذیه طبیعی را درک کرد تا متوجه منظور نویسنده شد، این کشف بزرگ را آوانسیان ۶۰ سال پیش در کتاب خام خواری خود به کل دنیا اعلام کرد ومتاسفانه مافیای غذا و دارو مانع آگاهی مردم از این موضوع مهم هستند، تنها راه نجات انسان ها باید به اصل خویش و طبیعت باز گردند.
کتابهای کوین ترودو عالی هستن و این کتاب آگاهی و درک در زمینه درمان بالا میبرد و پزشکی نوین را زیر سوال میبرد اینکه پزشکی نوین به منافع فروش دارو روی آورده است و علت اصلی بیماری را درمان نمیکند واینکه علم پزشکی ناقص است
بشدت توصیه میکنم، مطالعه بشه، ولی تو قضاوت درگیر نباشید، فقط برای سلامتی خودتون اعمال کنید و اگر کسی قبول نداره تذکر ندین، فقط معرفی بشه، چون میتونه مقابله بشه با این افکار
واقعا ترجمهی بدیه. و پر از حذفیات. مترجم به تشخیص خودش بیشتر از دویست صفحه از کتاب رو حذف کرده. به نظرم نسخهی اصلی کتاب رو باید مطالعه کرد نه این نسخهای که یک سومش حذف شده🙁😕