نقد، بررسی و نظرات کتاب مغز آشفته - الک مونی

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتاب بسیار خوب و مفید که نویسنده در اینجا با قلمی توانمند و اندیشه‌های قدرتمند نکات بسیار خوب و ارزشمندی را عنوان کرده‌اند که با تامل بر آن‌ها می‌تونیم تغییرات اساسی و شگرفی را در زندگی روزمره‌ی خودمان شاهد باشیم. پژوهش‌های علمی و تجربیات شخصی ایشون کمک به گردآوری این مطالب کرده که در مورد قدرت ذهن و خوگویی‌های ما در روز چه مثبت چه منفی چقدر می‌تونه سرنوشت ما و و ضعیت سلامت ما را در بر بگیرند و به پیشرفت و پسرفت ما تاثیر گذار باشند. اول از اینکه باید با خود و بدن خود راحت باشیم و به اینگونه ست که عزت نفس ما بالاتر خواهد رفت و همین امر به نسبت به کاهش افسردگی و کمک به گام‌های عملی می‌کنند برای ساختن زندگی بهتر و لذت بردن از آن، خواب مافی، تغذیه‌ی مناسب، ورزش کردن و مراقبه از جمله نکات خوبی هست که در اینجا بهشون اشاره شده است. ترجمه‌ی روان و خوبی داره. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب

توجه داشته باشید که اندیشه‌های منفی همیشه هم بد نیستند. چنین اندیشه‌هایی در تمام طول تاریخِ تکامل محافظ و پیشینیان ما بوده و کمک کرده‌اند که از خطر
دوری کنیم. تنها هنگامی این اندیشه‌ها مسئله‌ساز می‌شوند که زیاده‌روی کنید و اجازه دهید بر سراسر زندگیتان تأثیر بگذارند😊

جز بهترین کتاب‌هایی هست که در این زمینه خوندماگه شما هم افکار منفی و آزار دهنده دارید این کتاب می‌تونه براتون مفید باشه به نظر من کتاب‌های این چنینی باید چند بار مطالعه بشن که تمام مطالبشون کاملا توی ذهن جای بگیره و تاثیر بیشتری داشته باشن

عالی. بهترین انتخاب برای کسانی که افسردگی دارند. راهعای مقابله با افکار منفی را نشان می‌دهد. انگار که این کتاب برای من که می‌خوام از افسردگی رهایی یابم نوشته شده. ممنونم از نویسنده محترم و مترجم این کتاب

مغز آشفته کتابی است که به بیان پیچیدگی‌های مغز انسان و رابطه آن با امورات مادی می‌پردازد و به ما کمک می‌کند تا بتوانیم افکار مان را ساماندهی کنیم

نثر خوبی داره، و در کل برای افزایش اعتماد به نفس و توسعه فردی مفیده، خوندنش لطف زیادی داره اگر با صبوری و تامل باشه مطالعه اش

هنوز کامل نخوندمش ولی نوشتار جذابی واسم داشت و حرف درونم رو میزنه فکر‌میکنم این روند نوشتاری بیشتر بهم آموزش میده

خیلی خوب بود یه کم هم عمل عالی میشه
یه جورایی آدم مغزش که آروم میشه اینگاری یه باراز روی دوشت برداشته شده

برای من که واگویه‌های منفی ذهنی زیاد داشتم عالی بود. خیلی بهم کمک کرد

موضوع خوب اما قلم نویسنده مورد پسند من نبود. می تونست بهتر از این باشه اما خسته کننده شد.

دقیقت کتابی فوق العاده برای کسایی ک فکرشون هزار راه میره. برای من ک خوب بود. ممنون از کتابراه

کتاب خوبی بود در کل. فصل هشتم کتاب موضوع جالبی رو مطرح و بررسی میکرد

در ابتدا چندان جذاب نبود، اما هر چی رو به پایان رفت، کاربردی تر و جذاب تر شد.

خیلی خیلی خوبه، به کسانی که مثل من ذهن آشفته دارند پیشنهاد میکنم که حتما بخونن

کتاب خیلی خوبیه برای کسایی ک ذهنشون خیلی درگیره و افکار زیادی دارن

از نظر نگارش و بیان جملات کمی مشکل داشت ولی در کل کتاب بدی نبود

خیلی عالیه، ریشه خیلی از حال بد هام رو پیدا کردم، خیلی کمکم کرد

از نظر نگارش خیلی مشکل دارد و مفهوم جملات رو بد به خواننده منتقل می‌نماید.

کتاب خوبیه برای خودسازی و خالی کردن ذهن از افکار بیهوده

فقط مشکل رو گفته، بیشتر آشنایی هست، ولی جالب بود....

خوندنش ذهنمو بدتر کرد اصلا جذابیت ادامه دادن نداشت

مغز‌های آشفته فقط برای ما ایرانی‌ها نوشته شده است

کتابی بسیار مفید برای دور کردن نگرش منفی

بسیار قوی ولی کمی در ترجمه میشد بهتر باشه

سلام ممنونم عالی بود راهنمای خوبی بود. مطالبش مفید و پر سود بود

سلام کتاب خوبی بود. خوندنش خالی از لطف نبود

خیلی نقاط ضعف داشتم که این کتاب کمکم کرد.

کتاب واقعا خوبی بود من که لذت بوردم

کتاب کاملا با دلیل اظهارات بیان می‌کند

بی نظیر برای کسی که نشخوار ذهنی داره

کتاب عالی بود مطالب مفیدی داشت:)

بهترین کتابی که دیدم😍

کتاب خوبیه ولی ترجمه سختی داره.

ترجمه روانی داشت خوب بود