نقد، بررسی و نظرات کتاب تلخ و شیرین - سوزان کین
4.5
411 رای
نگار خلیلی
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
20
حتما این کتاب رو بخونین... و پیشنهاد میکنم کتاب «قدرت سکوت» رو هم از این نویسنده بخونین _کتاب بسیار خوب و تامل برانگیزی هستکتاب تلخ و شیرین، اثر سوزان کین از جمله کتابهای خودیاری است. کتاب مسائلی را که روزانه با آن‌ها در کلنجار هستیم به خوبی به تصویر می‌کشد. به ما نشان میدهد که چگونه از همان آغاز میشود که شخصیت بهتر و کامل تری داشته باشیم، چگونه نگاهی بهتر داشته باشیم به مسائل، چگونه بتوانیم با اندوه و تمنا کنار بیاییم، چگونه بتوانیم با غم خود کنار بیاییم، چگونه بتوانیم مسائل را بهتر و ساده تر و عمیق تر تحلیل کنیم و بدانیم و بپذیریم. برای خلاصه میتوان آورد که کتاب به ما نشان میدهد که چگونه میتوان چپ و راست، تاریک و روشن، غم و شادی و درد و هنر را در کنار هم داشت.. به شدت متاثر از فلسفه شرق و مضامینی مثل اون چیزی که تو سیزارتا و کلا اندیشه هرمان هسه هست دیده میشه تو کتاب از اشعار مولوی و تصوف هم زیاد صحبت میشه. _کاش نسخه صوتی داشت
"تلخ و شیرین" اگر کتاب نبود، احتمالا یه آیس کارامل ماکیاتو پُر از یخ توی بعد از یه روزِ سختِ کاری بود نمی تونم توصیف کنم که چه قدر از مطالعه ی این کتاب لذت بردم. زاویه دیدِ شگفت انگیزی که نویسنده داشته به یکی از سوالاتی برمی گرده که احتمالا مدت هاست توی ذهن تون ته نشین شده اما پاسخی براش پیدا نکردید. اینکه "چرا گاهی تمامِ کاری که دلمون میخواد انجام بدیم اینه که با تمامِ قدرت از 'اندوه 'هایی که گریبان مون رو می گیرن فرار کنیم و فقط به دنبالِ راهی به بیرون باشیم؛ درحالیکه زمان های دیگه ای وجود دارن که از 'غم' به عنوانِ اکسیرِ شفابخشی استفاده می کنیم و حتی به صورتِ خودخواسته میل به غمگین بودن داریم تا دل مون سبک تر و حال مون بهتر بشه؟ " پرسشی که ممکنه همه ی ما بارها باهاش مواجه شده باشیم. عجیب نیست که وقتی غمگینیم با تمامِ قوا به دنبالِ خوشحالی می گردیم اما درعین حال گاهی با میلِ خودمون، غم رو در آغوش می کشیم؟ مثل وقتی که با آگاهیِ قبلی، برای دیدنِ یک فیلم غمگین به سینما می ریم تا فرصتِ اشک ریختن و آروم شدن پیدا کنیم. چه چیزی چنین مکانیزمی رو تعیین می کنه؟ این موج چه طور تغییر می کنه؟ آیا 'غم' می تونه دریچه ای به سمتِ آرامش و شادیِ دوباره باشه؟ این تنها بخشی از مواردیه که توی این کتاب مطالعه می کنید. نویسنده حتی به شما این فرصت رو میده که روایتِ پشت پرده ی ساختِ انیمیشن هایی مثل inside out که کاملا درون مایه ی روان شناسی دارن رو هم بشنوید. بعلاوه از منظرِ روان شناسان و متخصص های متعدد، چرخه ی غم و شادی رو براتون بررسی می کنه و احتمالا با بخشی از خودتون آشنا می شید که تابه حال، به این وضوح باهاش ملاقات نکرده بودید:) پ. ن: تنها مسئله ای که باعث شده به کتاب ۴ ستاره بدم اینه
این کتاب جزو اون کتاب‌هایی بود که برنامه کتابراه در زمان جنگ رایگانش کرده بود من هم پر ذوق گذاشته امش تو قفسه برنامه تا سر وقت بخونمشابتدا کتاب با توضیح غم و ارتباط این که چطور میشه که خود نویسنده انقدر با آهنگ‌های غمگین ارتباط برقرار میکنه، شروع میشه. کم کم شما با مفاهیم مختلفی از رنج و غم و شادی و واکنش ما آدم‌ها نسبت به اون آشنا میشین تو این کتاب بر اساس دلیل و مدرک و بدو بدوهایی که نویسنده کرده تا بره با افراد مختلف حرف بزنه، با داستان زندگی آدم‌ها، بعضا تروماها و رنج‌هایی که تجربه کردن رو به رو می‌شیدو جایی حتی نویسنده با شما اون قدر راحت و بی پرده حرف میزنه که یکی از اتفاقات عمیق اما تاثیرگذار زندگیش رو با شما در میون می‌ذاره؛ یعنی رابطه‌اش با مادرشحقیقتش این جا من رو خیلی میخکوب کردخیلی وجه اشتراک مشترکی بین خانواده‌های امروز و بعضاً محبت‌ها و احترام‌های بعضا شرطی والدین با بچه هاشون پیدا کردم و چندین و چند مثال عینی رو خودم در اطرافم دیدماین کتاب اولش تو شرایطی که نیاز چندانی بهش نداشتم شروع شدو خیلیییی سخت و کند پیش رفتو در نهایتتو روزهای فوق تاریک و سیاهی که به دنبال راهی برای بند اومدن اشک‌ها و قورت دادن بغض توی گلوم بودم (/هستم)، به پایان رسیدو وسط این حجم از غم و رنجبه پای جمله‌های آخرش لبخند زدم و سعی کردم خوب باشم و درست ببینمو رنج و غم رو هم به عنوان بخشی از زندگی بپذیرمو سعی کردم و سعی کردم.. خلاصه که پیشنهاد میشه.. امیدوارم مفید باشه
با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتاب بسیار قابل تاملی هستش چرا که نویسنده سعی کرده با استفاده از تجارب خودشون و افراد دیگر و تکیه بر استنادات علمی و فلسفی ار کتب دیگر و نویسندگان بزرگ بر این عقیده ی خودشون که از اندوه خود می تونیم به بزرگترین پیشرفت ها برسیم در زندگیمون. نکته ی اصلی این کتاب در اصل همینه که غم و رنج وجود داره و جسم فانیه ولی چیزی که باقی می ماند روح ما انسانهاست که هیچ چیزی نمی تونه بر اون غلبه کنه چون قدرتی داره نامنتها که بر عکس جسم که با چیزهای بیهوده ارضا میشه درونمان و روحمان باید با صلح و طبیعت خودش در تماس باشه تا که رشد کنه. یکم درکشون نیاز به تفکر داره حقیقت ولی در کل مفهوم خوبی رو به خواننده القا می کنه که تا زنده هستی و نفس می کشیم پس زندگی ادامه داره. ترجمه ی خوب و ساده ای هم داره. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب
موارد مهم کتاب: ۱. تمرکز بر انسانیت:کتاب به نظر می‌رسد که با تمرکز بر داستان انسانی افراد و تأثیرات رخدادها بر زندگی آن‌ها، به خواننده این امکان را میدهد که با جزئیات و تجربیات شخصی ارتباط برقرار کند.
۲. بررسی روابط اجتماعی:ممکن است کتاب تلاش کند تا روابط اجتماعی و تاثیر آن‌ها بر تصمیمات فردی و گروهی را تجسم کند. ۳.تناقضات انسانی: احتمالا کتاب به نظر می‌رسد که به بررسی تناقضات و پیچیدگی‌های انسانی می‌پردازد که در مواقع مختلف زندگی ظاهر می‌شوند. ۴. تاثیرات تاریخی و فرهنگی:ممکن است نویسنده سعی داشته باشد تاثیرات تاریخی و فرهنگی را در داستان به تصویر بکشد و به خواننده این امکان را بدهد که موقعیت‌ها را در زمینه‌های مختلف درک کند. با توجه به موارد ذکر شده، (تلخ و شیرین) به نظر می‌رسد که تلاش دارد تا از چندین جنبه موضوعات مختلف مطرح شده در داستان را بررسی کند.
۲. بررسی روابط اجتماعی:ممکن است کتاب تلاش کند تا روابط اجتماعی و تاثیر آن‌ها بر تصمیمات فردی و گروهی را تجسم کند. ۳.تناقضات انسانی: احتمالا کتاب به نظر می‌رسد که به بررسی تناقضات و پیچیدگی‌های انسانی می‌پردازد که در مواقع مختلف زندگی ظاهر می‌شوند. ۴. تاثیرات تاریخی و فرهنگی:ممکن است نویسنده سعی داشته باشد تاثیرات تاریخی و فرهنگی را در داستان به تصویر بکشد و به خواننده این امکان را بدهد که موقعیت‌ها را در زمینه‌های مختلف درک کند. با توجه به موارد ذکر شده، (تلخ و شیرین) به نظر می‌رسد که تلاش دارد تا از چندین جنبه موضوعات مختلف مطرح شده در داستان را بررسی کند.
در فصلی از کتاب به عشق از دست رفته اشاره شده. فراموش کردن عشق گذشته که مطمئن بودید تا ابد دوام می‌آورد و از یاد بردن فردی که او را عشق زندگی‌تان می‌دانستید، واقعاً دردناک است. در عین حال در شرایطی که رابطه به بن‌بست رسیده است و از خود می‌پرسید چه طور بهش فکر نکنم؟ فراموشی عشق عاقلانه‌ترین کاری است که کمک میکند تا وقار و قدرت خود را حفظ کنید. همچننین مطالب خوبی درباره مثبت اندیشی دارد. مثبت اندیش بودن یک نگرش ذهنی و عاطفی محسوب میشود که بیشتر بر روی چیزهای خوب تمرکز داشته و نتایجی را پیش بینی میکند که به نفع زندگی شخصی و اجتماعی شما باشد. بر اساس مثبت اندیشی لازم است از اتفاقات مختلف انتظار شادی، سلامتی و موفقیت را داشته باشیم تا بتوانیم افکار منفی را از خود دور کنیم.
این کتاب از نگرش روانشناسی دریافت شد روشی که که به قول خودمون فراوری شده دنیای روانشناسی و موفقیت، در مورد همدردی و نوهمدوستی انسانها با یکدیگرند، این کتاب انسانهارو مواجه کرده با سه روشی که اولی ارزوهاتو با حسرتهات مواجه نکن، دومی برگرد تا دیر نشده، سومی هم تا میتونی تلاش کن، البته من از دیدگاه و برداشت خودم صحبت میکنم، وگرنه من احساس میکنم روانشناسی زرد رغبت ندارم، درست که نگاه نویسنده نقد و بررسی نیست ولی مخاطب به صورت ناخودآگاه به این سمت اوروج پیدا میکنند، البته من جدا از این مباحث خودم از طرفداران خانم سوزان کین هستم، کتابهای خانم سوزان کین معمولاً جز بهترین کتابهاست، حتی پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز که حرفی برای سخن نمیزاره
با عرض سلام و ادب خدمت عزیزان و تشکر ویژه از کتابراه بابت ارائه این اثر ارزشمند. مطالب این کتاب به طرز شگفت آوری نظر انسان را نسبت به مقوله غم و تاثیر آن در پیشرفت رشد شخصیتی و اجتماعی او تغییر میدهد و به چالش می‌کشد. ما معمولاً از غم و غصه فراری هستیم و سعی می‌کنیم در تمامی موارد از آن احتراز کنیم و با گذاشتن ماسکی ظاهری، خود را همیشه شاد و به دور از غم و اندوه نشان دهیم در صورتی که تجربه نشان داده در صورت استفاده صحیح از آن می‌توانیم روح خود را تعالی بخشیم و به جایگاه مناسب خود برسیم. خواندن این کتاب را به دوستان کتابخوان پیشنهاد میکنم. در پناه حق پیروز و سربلند باشید.
نویسنده یک پژوهشگر درونگرا علاقه‌مند به موسیقی است که این علاقه و پژوهش را در متن بروز داده او به مواردی اهمیت میدهد که از پس اندوه، خلاقیت آفریده شده و به این رویکرد اشاره دارد و مثالهای مختلفی از موسیق‌دانان و افراد حقیقی می‌آورد گرچه همین امر باعث داستان‌گویی زیاد او شده و مرز تحقیق و روایت شخصی در هم رفته است. البته که همیشه و برای همه افراد اندوه سازنده نیست یا آن ساخت مثبت نیست ولی رویکرد کتاب الهام‌بخش است و بر پذیرش اندوه استوار است. در کتاب تلفیقی از روانشناسی، علوم اعصاب، فلسفه و... استفاده شده
کتاب حاضر به ما نشان میدهد که چطور با پذیرفتن غم و تبدیل آن به هنر، با درد مقابله کنیم. کتاب تلخ‌وشیرین دربارۀ درک این است که روشنایی و تاریکی، تولد و مرگ و تلخ و شیرین همواره جفت یکدیگرند و مصیبت‌های زندگی ناگزیر با شکوه آن همراه است. اگر نتوانیم غم‌ها و اشتیاق‌هایمان را تغییر دهیم ممکن است آن را به شکل آزار، سلطه یا بی‌توجهی به دیگران تحمیل کنیم. اگر متوجه شویم که همۀ انسانها فقدان و رنج را می‌شناسند یا خواهند شناخت، می‌توانیم به یکدیگر روی آوریم. تبدیل درد به خلاقیت، تعالی و عشق قلب این کتاب است.
کتاب تکان‌دهنده‌ست و چیزهاییه که باهاشون زندگی می‌کنیم اما برامون ناشناخته هستن. سوزان کین در کتاب قدرت سکوت دست روی جنبه‌های مثبتی از درونگرا بودن گذاشت که سال‌ها توسط جامعه ضعف تلقی میشد و این‌بار با نوشتن تلخ و شیرین، سیلی محکمی به جامعه‌ای میزنه که همیشه اجبارمون کرده تا «مثبت باشیم و مثبت فکر کنیم». کرونا غم‌های عمیقی روی دلمون ثبت کرده و لحن و نگاه همدلانه این کتاب، درست بعد از آروم شدن کرونا، مرهمی به تمام زخم‌ها و نادیده‌گرفته شدن‌هاست. ممنونم از کتاب راه....
_شیوه مواجهه افراد با اندوه به ازای هشت میلیارد ساکنین کره زمین متنوع است.
_خود و جهان را بهتر درک کن.
_با اینکه عاشقان از دست میروند، عشق گم نخواهد شد (دایلن توماس)
_همه قرار نیست دوست تو باشند، ولی میتوانی برای همه ارزوی عشق کنی.
_ما مجبوریم رنج دیگری را برطرف کنیم تا احساسات دردناک خودمان نیز هم زمان از بین برود.
_اثری در مورد اندوه است، یعنی احساسی که مارا به انسان‌های واقعی تبدیل میکند و به قلبمان خلوص می‌بخشد.
_شادی با حضور غم معنی پیدا میکند.
_خود و جهان را بهتر درک کن.
_با اینکه عاشقان از دست میروند، عشق گم نخواهد شد (دایلن توماس)
_همه قرار نیست دوست تو باشند، ولی میتوانی برای همه ارزوی عشق کنی.
_ما مجبوریم رنج دیگری را برطرف کنیم تا احساسات دردناک خودمان نیز هم زمان از بین برود.
_اثری در مورد اندوه است، یعنی احساسی که مارا به انسان‌های واقعی تبدیل میکند و به قلبمان خلوص می‌بخشد.
_شادی با حضور غم معنی پیدا میکند.
واقعا حرف نداره
تا حالا اصلا به این دید نگاه نکردم که غم باعث این همه تاثیرات بشه همیشه برام سوال بود که چرا بهترین نقاشیامو وقتی ناراحتم میکشم
غم باعث خلاقیت و حرکت و پیشرفت و..... خیلی چیزا میشه ما ادما غمو تمام مدت از جنبه منفی دیدیم در صورتی که غمجنبه‌های دیگه‌ای داره نمونه بارز مرلین مونرو که کارش به خودکشی کشید
گاهی وقتا باید هر چیزی رو مد شکافانه نگاه کنی تا متوجه همه چیز بشی و غصه الکی نخوری البته اعتدال باید رعایت بشه
تا حالا اصلا به این دید نگاه نکردم که غم باعث این همه تاثیرات بشه همیشه برام سوال بود که چرا بهترین نقاشیامو وقتی ناراحتم میکشم
غم باعث خلاقیت و حرکت و پیشرفت و..... خیلی چیزا میشه ما ادما غمو تمام مدت از جنبه منفی دیدیم در صورتی که غمجنبه‌های دیگه‌ای داره نمونه بارز مرلین مونرو که کارش به خودکشی کشید
گاهی وقتا باید هر چیزی رو مد شکافانه نگاه کنی تا متوجه همه چیز بشی و غصه الکی نخوری البته اعتدال باید رعایت بشه
تلخ و شیرین کتابی بسیار پر مفهوم است که به دو روی سیاهی و سفیدی یا غم و شادی زندگی می‌پردازه و به نقش مهم غم و اندوه در زندگی پرداخته، و با اشاره به عمیق تر بودن و ماندگار تر بودن حس غم و اندوه به نسبت شادی و خوشی، بهمون یاد میده که چطور از دل تاریکترین لحظات زندگی نور امید رو پیدا کنیم و از اندوه به شادمانی برسیم. و همون‌طور که در بخش اول کتاب گفته شده چطور درد رو به خلاقیت، تعالی و عشق تبدیل کنیم.
کتاب به شدت دری وریه تنها نکته مثبت کتاب اشاره به سرکوب نکردن و تجربه کردن هیجان (احساس) منفی غم هستش این کتاب علمی نیست و به نوعی تبلیغ فرهنگ حقارت پسند هندوستان هستش و غم و احساس بدبختی و گمگشتگی رو با فلاسفه معیوب قدیمی و موسیقی و ادیان پیوند میزنه تا این فلسفه مریض رو تبلیغ کنه لطفا غم رو به رسمیت بشناسید ولی افسرده نشید از لحاظ ترجمه غلط املایی هم دیده میشه توجیه رو توجیح نوشتند
این کتاب درمورد تلخی‌ها و شیرینی‌های زندگی صحبت میکنه اینکه چطور باتلخیها کنار بیایم واوناروجزیی اززندگی بدونیم چراکه بسیاری ازتلخیهادرزندگی لازم که ماروپیشرفت بده تلخیهادرزندگی همیشه هم بدنیست گاهی باعث میشه ازشیرینی‌های زندگی بیشتر لدت ببریم وقدر اونا روبهتربدانیم درکل کتاب خیلی خوبی بود ازیک دریچه‌ی دیگه‌ای به مشکلات وسختیها نگاه کرده
اولین کتاب از این نویسنده بود که خواندم و به طرز فکر و قدرت نوشتنش علاقمند شدم، انگار چیزی شبیه ترکیب روانشناسی و فلسفه زندگیست، در کتاب دکتر ویکتور فرانکل هم، معنایی برای زندگی می‌یابیم، این کتاب هم مشابه اون و زندگی که خم شیرینی و هم تلخی در خود را دارد توضیح میدهد تا باون کنار بیایمم و چیزی مثبت ازشون خلق کنیم، امیدوارم شرح مختصر و مفیدی ارائه کرده باشم.
نویسنده بدنبال تعریف عقلانی اندوه میگردد. در این مسیر از هر دری صحبت میکنه و خیلی به حاشیه میزنه.
بنظر من غربی‌ها درکی از غم اونجوری که در زندگی ما نفوذ دارد ندارند و با سنجه عقل می‌خواهد غم و اندوه را درک کنه.
کتاب بدنبال راههای تسلی بخشیدن به غم نیست و جذابیتی برای من نداشت. ابطال وقت و هزینه
بنظر من غربی‌ها درکی از غم اونجوری که در زندگی ما نفوذ دارد ندارند و با سنجه عقل می‌خواهد غم و اندوه را درک کنه.
کتاب بدنبال راههای تسلی بخشیدن به غم نیست و جذابیتی برای من نداشت. ابطال وقت و هزینه
کتابی با مضمون پذیرش غم و بررسی نگاه‌های متفاوت به زندگی و مواجه با دشواری‌های آن به‌دور از روانشناسی زرد که به نظرم خوب بود. درباره‌ی ترجمه با تشکر از زحمات مترجم عزیز اما متاسفانه برقراری ارتباط عمیق با جملات و مفاهیم بسیار دشوار بود و برای روان بودن و جمله بندی مناسب جای کار داشت.
این کتاب هم مثل کتابهای یونگ اشاره میکنه به اینکه غم رو باید در آغوش گرفت و غم هم مثل شادی بخشی از زندگی ماست و دریچه ایست به سوی زندگی بهتر. به جای جنگیدن با غم و سعی در از بین بردن و فاصله گرفتن از غم باید تلاش کنیم که با تمام وجود غم رو هم جزئی از وجودمون بدانیم و باهاش سازگار باشیم.