نقد، بررسی و نظرات کتاب دیگه نمی‌خوام خجالتی باشم - سمیه نوری

کتابی علمی و کاربردی بود. خجولی یکی از بزرگترین مشکلات جامعه ماست که با ظهور اینترنت و شبکه‌های اجتماعی بیشتر هم شده. میل به انزوا در بین فرزندان ما هر روز داره بیشتر میشه. من خودم به شخصه دلم میسوزه وقتی می‌بینم بچه‌ای از خجالت یه گوشه میشینه و با بقیه بچه‌ها همبازی نمیشه چرا که در آینده هم دچار مشکل میشه.
این کتاب رو به همه توصیه میکنم؛ انسان‌های خجالتی؛ پدر مادری که بچه خجالتی دارند؛ مدرسین و حتی هر کسی که فکر میکنه خجالتی نیست چرا که خجولی یک رفتاره و ممکنه هر جایی بروز پیدا کنه. برای مثال من ممکنه براحتی در جمع صحبت کنم ولی ترس از صحبت با جنس مخالف داشته باشم و حتی یکی برعکس من باشه.
از سرکار خانم سمیه نوری تشکر کنم بابت کتاب عالی و البته علمی که نگارش کردند.

به عنوان کسی که سال‌ها با خجالت دست و پنجه نرم کرده، کتاب «دیگه نمی‌خوام خجالتی باشم» برام مثل یک نقشه گنج بود. اولش فکر می‌کردم یه سری نصیحت‌های تکراریه، اما وقتی شروع به خوندنش کردم، دیدم نویسنده واقعاً درک می‌کنه خجالت یعنی چی. چیزی که این کتاب رو متمایز می‌کنه، رویکرد عملی و کاربردی شه. به جای اینکه فقط بگه «خجالت نکش»، تمرین‌ها و راهکارهای مشخصی ارائه می‌ده که واقعاً جواب می‌دن. من با انجام این تمرین‌ها کم کم تونستم از لاک خودم بیرون بیام و توی موقعیت‌های اجتماعی راحت تر باشم. البته، این کتاب معجزه نمی‌کنه. خجالت یک شبه از بین نمی‌ره، اما این کتاب بهتون ابزارهایی رو میده که باهاش می‌تونید کم کم بر خجالت غلبه کنید. اگه مثل من از خجالت خسته شدید، حتماً این کتاب رو بخونید.

سلام کتاب های زیادی در مورد رشد و توسعه فردی مطالعه کرده ام و همیشه می گفتم یه جای کار ایراد دارد این کتاب ها نویسندگانی خارجی و اکثرا آمریکایی دارند و فرهنگ و اقلیم نوع زندگی و ارتباطات کشور نویسنده تا حدودی بر نوشته او تاثیر می گذارد و لذا مطالب این کتاب ها گاهی اوقات بیگانه با خواننده ایرانی است من این کتاب را که نویسنده ای وطنی دارد را خواندم و بسیار برایم خوب و مفید بود توصیه می کنم همه افراد این کتاب را بخوانند همه ما درجه ای از خجولی را در مواجهه با شرایط مختلف داریم که مطالعه کتاب حاضر می تواند به ما کمک کند از نویسنده و کتابراه تشکر می کنم

عرض ادب. بنده این کتاب رو بصورت الکترونیکی تهیه کردم و از مطالعه همان ابتدای کتاب حال بهتر خودم رو احساس کردم. مطالب ارائه شده کاملا ملموس و قابل درک هست به صورتی که انگار نویسنده در مورد خود شما صحبت میکنه. و بعد هم ارائه ترفندها و راهکارهای کارآمد ایشان میتونه شمارو عمری از حسرت کم رویی نجات بده ۵برای امتیاز کتاب واقعا مناسب نیست چون اصلا ارزش و امتیازش قابل شمارش نیست. تشکر و سپاس بی کران از خانم نوری عزیز

سلام این کتاب واقعا فوق‌العاده‌ست و خیلی راحت میشه باهاش ارتباط برقرار کرد، به نظرم حتی اونایی که خجالتی نیستن هم میتونن بخوننش چون آدما تو موقعیت‌های مختلف رفتارهای متفاوتی دارن
نویسنده این کتاب خودش یه زمانی خجالتی بوده و از تجربیات خودش هم صحبت میکنه اینکه خودش تونسته با راه‌کارهاش خجالتی بودن رو کنار بذاره پس کارهایی که میگه انجام بدیم واقعا موثره
حتما بخونیدش👌

کتاب خوب و تاثیر گذاری بود ولی انجام بعضی از تمرین‌هایی که در آخر کتاب گفته شده بود خیلی سخت است و کمی با آبروی آدم بازی می‌کند در ضمن اگر مثال‌های بیشتری در مورد خجالت زدگی مردان هم نوشته شده بود خوب بود چون مردان هم به خاطر خجالت و به خصوص خجالت در مقابل جنس مخالف ضررهای خیلی بدی می‌کنند ولی من حیث المجموع کتاب قابل قبول و تاثیر گذاری بود

ویژگی که این کتاب رو ازبقیه کتاب ها متمایز می کنه اینه که نویسنده این کتاب ایرانی هست و به همین دلیل این کتاب براساس فرهنگ ایرانی نوشته شده درصورتی که سایر کتاب ها براساس فرهنگ غرب نوشته شدن. در این کتاب بیت های شعری قرار داده شده که بسیار تاثیر گذارند: نعمت روی زمین قسمت پررویان است / خون دل می خورد انگه حیایی دارد.

بسیار عالی
اولش که درباره خجولی و معایب و ویژگی‌های افراد خجول صحبت می‌کرد، انگار داشت دقیقا راجع به من و تجربیاتم صحبت می‌کرد، راهکار‌ها و تمرینات بسیار عالی و کاربردی هستند
بعد از خواندن این کتاب بسیار اجتماعی تر شدم و می‌تونم با مردم ارتباط برقرار کنم، از خانم سمیه نوری هم خیلی متشکرم

سلام، به نظرم این کتاب در زمینه‌ی مسئله خجالت کتاب کامل و بی نقصیه. حتی الامکان باید کتاب رو چند بار خوند و تمریناتشو انجام داد تا به نتیجه‌ی دلخواه رسید. تقریبا همه‌ی مسائل و دغدغه‌های ذهنی یک فرد خجالتی مورد بحث و کنکاش قرار گرفته و تمریناتی پیشنهاد شده. با تشکر از نویسنده.

سلام و درود دوستان واقعا کتاب مفید و کاملی هست. خیلی برام جالب بود که این احساس شرم و خجالت یه جورایی برام قابل تشخیص نبود و فکر میکردم که ترس دارم از خیلی چیزها و اینکه تازه متوجه شدم فرق میکنن این حس‌ها و خیلی هامون نمی‌دونیم مشکل از کجاست. کتاب عالی و فوق العاده بود.

کتاب فوق العاده بود تو بعضی از قسمت‌ها با نویسنده همزاد پنداری میشه کرد و توی قسمت‌های دیگه در مورد راهکار‌ها توضیح میده پیشنهاد من اینه که اول نسخه نمونه رو دریافت کنید مطمئن هستم بعد از چند صفحه خوندن برای خریدش اقدام میکنید

کتاب خوبی بود و مطالب رو بطور ساده بیان کرده که به راحتی می توان با کتاب ارتباط برقرار کرد و از مطالب اش استفاده کرد. نعمت روی زمین نصیب پر رویان است خون دل می خورد آن مس که حیایی دارد.

واقعا چه بگم واقعا عالی نه فقد خجالتیم بر طرف کرد بلکه اعتماد به نفس بر همه ادما بلا برد این یک موفقیته بم یاد داد بیخیال همه‌چیز ایی منفی بشم نصیحتم بخونید عمرن پشیمون نمی‌شید مرسی مرسی واسه سازنده واقعا تاثیر گذار بود

کتاب خیلی خوبی بود در این کتاب تمرین‌های خوبی برای رفع خجولی گری بیان شده است که اگر به ابن تمرینها عمل کنیم مطمئنا دیگه خجالتی نیستیم و اینکه به قول نویسنده باید این کتاب رو چندین بار بخونیم تا ملکه ذهنمون بشه

تمام ویژگی‌ها و دلایل کمرویی رو توضیح داده، آدم با این کتاب راحت ارتباط برقرار میکنه و حتی با یک بار خوندنش سبک زندگی و دیدگاهش نسبت به زندگی رو تغییر میده. با انجام تمرینات هم که نتایج فوق العاده تر میشن

سلام وخسته نباشید عرض میکنم خدمت نویسنده این کتاب فوق‌العاده تاثیر گذار که برای رفع خجولی گری واقعا عالی هستش البته که بایدتمرینات روانجام بدی درکل ارزش چندین بارخوندن روداره

همه کتاب رو نخوندم و تقریبا یک سوم کتابم بسیار مفیده برای افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس و درنتیجه رهایی از احساس بد خجالت. البته همت شما رو می‌طلبد. موفق باشید

از آنجایی که خود نویسنده هم تجربه خجالتی بودن داره قطعا بهتر تونسته راهکار عملی بده من خودم از راهنمایی هاش استفاده میکنم و الان شاید به صددرصد نرسیده باشم ولی از قبل بهتر شدم.

بنظرم ارزش وقت گذاشتن رو داره، مطالبش تازه و جدید نیستن ولی خوب دسته بندی و نظم دهی شدن. و این کتاب یه جور یادآوری می‌کنه تمام دانسته هامون رو

سلام
من این کتاب رو مطالعه کردم و فوق العاده تونستم باهاش ارتباط برقرارکنم
متن خیلی روان و خوبی داره
عالیه درکل👍🏻👍🏻

عالی مشکلاتم حل شد جاهایی که برام سخت بود از حق خودم دفاع کنم و خیلی راحت از چیزی که حقم بود بخاطر خجالتی بودنم ازش میگذشتم. این کتاب خیلی بهم کمک کرد:)

کتاب خیلی عالی بود قدردان و سپاسگزارم از نویسنده و کسانیکه باعث خلق این کتاب شدندبه شدت پیشنهاد میکنم که بخونید این کتاب که از عمق و دل خود نویسنده میاد

حتما نکاتی که گفته رو انجام بدید. بدون عمل کردن به نکاتش نمیشه خجولی رو کنار گذاشت و کنار گذاشتن خجولی هم به مرور اتفاق میوفته و امیدوارم موفق باشید.

کتاب فوق العاده بود، البته نباید صرفا مطالعه کرد باید تمریناتش رو هم به صورت مرتب انجام بدید اونوقت نتایج فوق‌العاده رو شاهد خواهید بود

بسیار کتاب مفیدی است واقعا تمرین های کاربردی دارد که بسیار راهگشا هستند برای کسی که از خجولی گری رنج می برد بسیار توصیه میکنم

کتاب بسیار خوب وآموزنده بود واقعا نویسنده کتاب تجربه خوبی رو به مخاطب انتقال میده تمرین‌های این کتاب واقعا فوق‌العاده است

کتاب خوبیه
خجالتی بودن رو به خوبی آسیب شناسی کرده
علل ایجادش رو ریشه یابی کرده و در آخر هم تمرینات خوبی واسه درمانش گفته

کتاب خیلی کاربردی وباراهکارهای عملی برای من بسیار مفید وآموزنده بود وبه همه پیشنهاد میکنم که مطالعه کنند

کتاب خوبی بود من تا اخر خوندم و از امروز باید برنامه بچینم تمرین هاش رو انجام بدم مرسی از خانم نوری و کتابراه😻

عاااالی بود این کتاب. واقعا تمرینات قدرتمندی داشت.
اگه به انجام تمرینات پایبند باشید حتما نتیجه خیلی خوبی میگیرید

کتاب خوبیه چون تمرین‌های زیادی داده بود و واقعا اگه کسی انجام بده حتما خجالتی بودن‌ کم میشه

خیلی خوب بود کامل و میتونه حس خجالتی بودن و کمرویی رو کاهش بده البته باید تمرین هاشو بتونیم انجام بدیم.

تازه شروع کردم به خوندن. سرفصل‌ها و راه حل‌ها به نظر کاربردی میاد. ممنونم بابت نوشتن این کتاب🙏🌺

این کتاب روی من ک خجالتی بودم خیلی تاثیر خوبی داشت و پیشنهاد میکنم حتما خجالتیا بخونن

به قول صاحب تبریزی: نعمت روی زمین قسمت بی شرمان استجگر خویش خورد هر که حجابی دارد

راهبردی هست. ولی خجالت را با کتاب خوندن نمیشه حل کرد. وگرنه...

توصیه میکنم چون خیلی خوب و موشکافانه از قلم اسفاده کرده و تمزین‌های کاربردی دارد

کتاب بسیار خوب و مفیدی بود و راهکار‌های خوبی داده شده خوندن این کتاب و حتما پیشنهاد میکنم

افراد خجالتی تمام چیزی که میخواید همین کتابه واقعا بهش نیاز دارید برای شهامت و اعتماد به نفس

درکل کتاب خوبیه البته اگه به تمریناتش عمل کنی واینکه باید سبک زندگی تو عوض کنی تا به تغییر برسی

خیلی کتاب کاربردی هست واقعا لذت بخش بود خوندنش احساس نزدیکی با نویسنده داشتم

عالیه خیلی روان و زیبا مسایل بیان شده راهکارهای قابل اجرا و مفیدی داره

عالی بود یه کتاب جامع پر از تکنیک‌های عالی برای رهایی از شرم

کتاب بسیار تاثییر گذار حتما اونهای که از خجالتی رنج میبرن بخونن

کتاب خیلی خوبیه و با انجام تمرین‌ها می‌تونه خیلی به افراد کمک کنه

من با این کتاب توانستم تا حد زیاد و مطلوبی کم رویی خود را کنار بگذارم

خیلی جالبه بخونید حتما به شما کمک خواهد کرد

تا الان ۱۰۰صفحه خوندم عالی بوده امیدوارم تمریناتش هم عالی باشن

ترجمه خوبی داره و خیلی نکات کاربردی و موثری داره.

کتاب واقعا به درد نخوری هست هیچ نکته‌ی مثبتی نداره