نقد، بررسی و نظرات کتاب جایی برای نگرانی نیست - محمدجواد شیرودی

به نظرم کتاب خوب و کاربردیه و اگر واقعا همینطور که کتاب اشاره کرد تمرینات و او اعمالی که گفته انجام بدین و تلاش کنید برای ازاد سازی ذهنتون واقعا کتابیه که میتونی خیلی کمکتون کنه. من خودم ۲ روز نمیشه زیر فشار چند مشکل بزرگ افتادم و با خوندن این کتاب نمیگم صد در صد رفع شد ولی واقعا این کتاب کمکم کرد ۴۰ ۵۰ درصد نگرانی درونم رو از بین ببرم و کمی اروم تر باشم

مثل همیشه جذاب پر کشش پر از دروس آموزنده که اصلا به فکر ما هم نمیرسه واقعا آدم دوست داره این کتاب را چند بار بخونه همه ما به خوندن چند باره این نوع کتاب‌ها نیاز مبرم داریم یک بار کافی نیست چون یک سره در زندگیمون اتفاقاتی میفته که ما رو نگران میکنه و هی یادمون میره چی خوندیم باز باید این کتاب را بخونید ان قدر بخونیم تا همه توصیه هایش ملکه ذهنمون بشه

کتاب در نوع خودش خیلی خوب بود، از خیلی کتابهایی خارجی که در مورد آرامش و غیره هستن بهتر بود، چون اولا صحبت رو کش نداده بود و خیلی راحت مطالب متعددی رو به سرعت و شیوایی منتقل میکرد، مطالب به ظاهر ساده ولی واقعا درست و مفید، از جهت دیگه هم معنویتی که توی کتاب بود با دین ما همخوانی بیشتری داره و برای ما قابل قبولتره، بطور کلی لذت بردم و تشکر میکنم

دوتا فصلش خوندم واقعا عالی بود توصیه میکنم بخونید مثال‌های خیلی جالبی زده بخصوص بخودم برمیگردد. بد برای کسی بخوای اول بخودت برمیگرده. مهراتفاقی تو زندگی حکمتی داره چقد قشنگ خدا نشونه برامون میاره ولی ماها ناشکری میکنیم. من خودم عادت دارم همیشه دیر وقت بخوابم ولی باخوندن دو فصل از این کتاب در کمال ناباوری ساعتی خوابم برد که تعجب کردم واقعا. خدا را شکرت

همه ما نیاز داری خودمون رو بشناسیم و به خدا اعتماد کنیم وقتی دستامونو بزاریم تو دستای خدا هیچ نگرانی نخواهیم داشت خودمون رو باید در آغوش امن خدا رها کنیم همانطور که به مادرمان اعتماد کردیم و در آغوش امن قرار گرفتیم هیچ مادری برای فرزندش بد نمیخواد پس خدا هم بد بنده ش رو نمیخواد و همیشه حمایت میکنه آزمون
گر در طلب خدایی به خود آی که تو خود خودِ خدایی به خدا

این کتاب بسیار مفید بود راه رهایی از استرس و اضطراب بیان میکنه، همگی تو زندگی روزمره اسیر این نگرانی ها هستیم فقط نحوه برخورد با مسائل برامون سخته این کتاب کمک میکنه بتونی راه مقابله با این مشکلات پیدا کنی، اولین کتابی بود که از کتابراه خوندم و علاقه مند شدم هر روز کتاب بخونم و انگیزه بهم داد که از خوندن لذت ببرم و به خوندن کتاب ادامه بدم 💚

کتاب در حوزه خودیاری و مدیریت استرسه که سعی داره با زبان ساده به خواننده کمک کنه اضطراب‌ها و نگرانی‌های روزمره‌شو بهتر مدیریت کنه.
کتاب نکات خوبی داره، اما خیلی از مطالبش کلیشه‌ای و تکراریه، مخصوصاً اگه قبلاً کتاب‌های مشابهی خونده باشی. با این حال، اگه دنبال یه متن ساده و روان برای آشنایی اولیه با کنترل نگرانی‌ها هستی، می‌تونه مفید باشه.

کتاب بسیار خوبی است، در قسمت مشکلات دسته دوم، گاهی سبب بروز مشکلات خودمون هستیم ولی علت بوجود اومدنش ترس از خداوند بوده واینکه میخواستیم در امتحان الهی قبول بشیم، گرفتار مشکل شده ایم و در نهایت تعالی روحی رو بدنبال داره و در این مورد هم جای نگرانی نیست، چون خود خداوند با ماست. سپاس از کتابراه و ممنون از نویسنده خوب کتاب

کتاب خیلی خوبی است یک کتاب توی حوزه روان شناسی وخودشناسی و توسعه فردی هستشکلا به شخص یادمیده چطوری اضطراب مدیریت کندو نگرشش تغییر میده و دنبال تغییر جهان بیرونی نیست درونی یعنی مارو توی وجودمون تغییر بده وخود نویسنده از زبان ساده استفاده کرده البته باید بهش عمل کنیم صرفا فقط خوندن کتاب نباشه کلا از اینجور کتاب ها خوش میاد

نگرانی و اضطراب روح و روان خیلی از ما آدم‌ها را آزار می‌دهد و دچار بیماری‌های روان تنی ساخته است. مثلا خیلی از دردها مثل کمردرد ناراحتی معده و غیره جنبه روانی دارد که همین نگرانی و استرس عامل آن است. این کتاب می‌تواند از شدت و حدت نگرانی بکاهد البته قبل از هرچیز نیاز به آرامش داریم که یاد خدا مهمترین عامل ایجاد آن است سپاس

کتابیه که به ارائه راهکارهایی برای مدیریت استرس، کاهش نگرانی و تقویت آرامش ذهنی می‌پردازد.. بعضی جاها ش ممکنه برای خوانندگان آشنا خسته کننده باشه در برخی موارد به صورت سطحی از کنار مسائل عبور کرده جای پرداخت عمیق تر خالیه... در کل کتاب خوبیه و نقاط مثبت زیادی داره مثلا توصیه هاش به راحتی در زندگی قابل پیاده سازی هست.. با تشکر

گویا نویسنده یک خلاصه از کتاب های خودشناسی که خوانده بود برای خود نوشته. هرچند خواندن کتاب های روانشناسی زرد و مثبت اندیشی سالی یکی دو جلد به نظرم مناسب است برای خواندن تا در دام افسردگی گرفتار نشویم. شاید نویسنده قصد ویرایش، بازبینی یا اصلاح داشته که فوت کرده و خانواده شاید نخواستند دخل و تصرفی در کتاب کنند. روح نویسنده قرین آرامش.

خب من این کتاب رو خوندم تا یاد بگیرم چطور پیش بینی نکنم، چطور قضاوت نکنم، چطور به آینده و گذشته فکر نکنم و چطور منفی نگر نباشم و در آخر چطور بتونم آرامش بیشتری داشته باشم، خب توی کتاب بهم گفت که خیلی سادست، قضاوت نکن! به گذشته و آینده فکر نکن! پیش بینی نکن و آروم باش!
خیلی ممنون، بازم سوالی داشتم میپرسم از نویسنده محترم!

از نظرم مطالبش چیز جدیدی نداشت ولی به نظرم همون چیزهای مهمی بود که ما توی ضمیر ناخوداگاه مون ازش یه پیش زمینه‌ای داریم... مثلا وقتی میگن توکلت به خدا باشه اون لحظه که غرق مشکلاتت هستی جبهه میگیری و میگی همش شعاره، اما واقعیت زندگی اینه حتی اگه اعتقاد نداشته باشی «تا خدا نخواد حتی برگ هم از درخت نمی‌افته»

خیلی عالی بودپیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو مطالعه کنید.
من خیلی غرق در افکار و نگرانی‌ها بودم این کتاب باعث شد من طرز فکرم رو عوض کنم و خاطری آسوده داشته باشم.
ممنونم از نویسنده این کتاب بابت این کتاب خوب
و همچنین از اپلیکیشن کتابراه که باعث شده به راحتی به کتاب‌ها دست پیدا کنیم...

درود بر خردورزان نیک نظر
نام نیکوی کتاب، عجیب بر دلم نشست و آرامش آرام و دلپذیر را به باور احساسم تلقین کرد... و ترغیب شدم بخوانم و به ارتقای آگاهی و دانش خویش کمک کنم. من به دوستان عزیزم که باور و احساسشان این روزها قوی و خوشبینانه نیست پیشنهاد میکنم با خواندن کتاب و نوشتن روحتان را آرام کنید. سپاس

بعد خواندن این کتاب واقعا سعی میکنم برا موضوعات کوچیک به خودم استرس و نگرانی وارد نکنم در این کتاب نویسنده سعی داره با 18روش کاربردی باعث کم‌شدن نگرانی‌ها و مقابله با اون رو توضیح بده و چه قشنگ توضیح میده یکی از راه‌های مقابله با نگرانی‌ها نوشتن اون هاست... کتاب واقعا عالیه وقتی می‌خونی آرامش خاصی داره

کتاب خوب و مفیدی هست به شرط انکه با دقت خوانده شود وتوصیه‌هایی که کرده را بکار بگیریم حتما از استرسمون کاسته میشه تلبته نباید انتظار داشته باشیم که بطور کامل استرسهامون از بین بره ولی ادامه‌ی مطالعه‌ی این قبیل کتابها باعث میشود به مرور زمان تز استرسهامون کاسته شود وحالمون خوب شود در کل توصیه میکنم خوانده شود

کتاب جایی برای نگرانی نیست از نویسندگی محمد جواد شیرودی که واقعاً کتاب عالی و روانشناسی یعنی در بخش روانشناسی و کمی از بخش فلسفه اومده توضیح کامل و جامع و باحالی داده و راه زندگی و کم استرس بدون هیچ نگرانی مخصوصاً برای نوجوان هایی که شیطونک داخل مغزشون که به نام اضطرابه و داره همینجور هورمون تولید می کنه رو کم کنیم

حجم کتاب شاید کم بوده باشه ولی درعین حال مطالبش پرمحتوا و بسیار آموزنده و همچنین بااستفاده از داستان‌هایی که به کار برده شده قابل فهم ودرکش بیشتره
نتیجه‌ی هرفصلی را که میخوانید بنویسید خیلی خوبه که هرروز بهش نگاه کنید و عمل کنید تنها دانستن کافی نیست خیلی کتاب خوبی بود. ممنون از کتابراه

سلام دوستان گرامی این کتاب با متنی ساده و راهکارهای بسیارکاربردی به ما میگه که چطوری به نگرانیها و استرس هامون تسلط پیداکنیم و باروایتهای گوناگون و مثالهای جالب به ما یاد میده که نگرانی در هیچ موردی نداشته باشیم و چگونه بتونیم استرس هامون رو کنترل کنیم به نظرمن ارزش خوندن رو داره باتشکر ازتیم کتابراه

انقدر بیان ساده و روانی داره نویسنده حس میکردم پدربزرگم داره باهام صحبت میکنه وبرای هر پندی که بهم میده مثال‌های خوبی بازگو میکنه که کامل متوجه بشم ورسم زندگی وآسون گرفتن یادبگیرم واقعا لذت میبرم ازین کتاب، از سری کتاب‌هایی که چندین بار مایلم بخونم.
پیشنهاد میکنم حتی یکبار مطالعه کنید
روح نویسنده شاد باشه

با سلام به دوستان و تشکر از کتابراه عزیز، کتاب خوبیه، نثر روان و مطالب مفیدی داره، تمامی راهکارها برای رفع نگرانی و دوری از افکار منفی بسیار اصولی و کاربردی هستن و به صورت خلاصه و مختصر و با ذکر یک داستان کوتاه بیان شده ان، و از گزافه گویی پرهیز شده. در کل پیشنهاد میکنم اگه به این نوع مباحث نیاز دارید حتما بخونیدش.

این کتاب فوق العاده عالی و امید بخش و اموزنده هست
برای افرادی که قصد تغییر و پیرفت دارن ولی یه سری ذهنیت‌های منفی دارن که سد راهشون شده این کتاب میتونه بهشون کمک کنه
با مطالعه این کتاب یاد میگیرن که چطور و چه زمان ذهن خودشون کنترل کنن که بتونن مسیر رسیدن به موفقیت رو برای خودشون کوتاه کنن و زودتر به هدفشون برسن.

متن ساده‌ای که داشت باعث میشد احساس اعتماد به جملات رو داشته باشیم.
سرفصل هاش مهمترین و بهترین روش‌های درمان اضطراب هستن البته باید بگم داستان هاش خیلی پیش پا افتاده بود
نقطه‌ی قوت کتاب این بود که با نویسنده احساس نزدیکی میکنی
درکل باید بگم این کتاب روش‌های مقابله با اضطراب رو خیلی ساده و شیوا بیان کرده

کتاب خوبیه، خواندنش خالی از لطف نیست، به زبان ساده و قابل فهم طرح موضوع و مساله میکنه وبعد از راهکار نصیحت استفاده میکنه، البته من دوست داشتم راهکارههایی بیشتر از نصیحتهای همیشگی را توی کتاب پیدا کنم، که پیدا نکردم ولی به سلیقه‌ی نویسنده و قلم تواناشون احترام میگذارم و متشکرم.

نور به مزارش بباره! درمورد زمان حال زیستن را برای شما بیان میکند. و اینکه ترس و استرسی برای آینده نداشته باشید. آن چیزی که میخواهد را رها کنید خودش به سمت شما می آید یعنی ذهن خود را از آن آزاد کنید نشخوار فکری کنید! مضطرب نباشید! با ذهنی آرام، محکم و منضبط به خواسته هایتان برسید!

خب برای کسانی که تازه پا در مسیر سلامت روانشون گذاشتن کتاب خوبیه تقریبا میشه کفت عالیه. اما برای کسانی ک مدتی میشه ک در مسیر سلامت روان و از بین بردن تنش‌های درونیشون هستن خب اکثرن بدیهیات رو گفتن. فقط یکی دوتا جملش ب دلم نشست. (خداوندا راضیم به رضای تو‌ و اینکه لحظه حال رو زیست کنیم) تمام.

من هفتاد صفحه رو خوندم و تصمیم گرفتم ادامه ندم. به نظرم این کتاب برای زندگیهای دهه ۵۰ یا ۶۰ شاید مفید میبود اما برای سطح اضطراب زندگی امروز که بسیار پیچیده هست و دغدغه انسان معاصر به هیچ عنوان جوابگو نبود. مصداق بارز این جمله بود که به یکی بگی من خیلی نگران و مضطربم، اون بگه نگران نباش. همین!

کتاب جایی برای نگرانی نیست نوشته‌ی محمدجواد شیرودی، آمیزه‌ای از مطالب روانشناسی و عرفانی است و 18 روش کاربردی برای رهایی از نگرانی‌ها به شما می‌آموزد. با خواندن این کتاب و انجام روش‌های منطقی که به آن‌ها اشاره شده است، می‌توانید به آرامش عمیقی دست یابید و از هر لحظه‌ی زندگی خود لذت ببرید.

این کتاب در زندگی من بسیار تاثیر گذاشت
نکات بسیار مهمی را فهمیدم و نکات بسیاری را که خودم میدانستم مرور کردم
درسته خیلی از جملات کلیشه‌ای بودند اما ما به همین کلیشه‌ها توجه نمی‌کنیم و در مقابل مشکلاتمان سردرگم میشویم
متن ساده و روان و حکایت‌های جالبی دارد حتما توصیه میکنم بخوانید💫

خدایی عالی بود با اینکه تازه گرفتم کتاب رو ولی خیلی خیلی ازش خوشم اومد و از دستن کاران این مجموعه کمال تشکر را دارم منتظرم که کتاب‌هایی همچون این کتاب هر چه زودتر روانه بازار شوند ممنونم و تشکر میکنم مخصوصا از کتابراه واقعا کتاب‌های خیلی عالی و خوبی رو برای همراهان عزیز میزاره ممنونم

کتاب بسیارخوب وآموزنده‌ای است که راههای برون رفت ازنگرانی رابا عدم پیش بینی مشکلات وزندگی در لحظه حال وسایرمواردی که موثر هستند بیان میکند که آگاهی ازروشهای پیشگیری وبرون رفت ازنگرانی برای همه لازم می‌باشد لذا توصیه برای کسانی که درگیر با نگرانی وناراحتی درزندگی هستندتوصیه می‌شود

خیلی خوب بود پیشنهاد میکنم کتابو بخونید. درحین خواندن حس ارامشبخشی به انسان دست میده ومطمینا مطالبش کاربردی هم هست. ساده و روان حرف زده نویسنده با کمک گرفتن از داستانها سعی کرده مطلب رو برای خواننده قابل فهم تر کنه.. و ممنون از کتاب راه که کتاب رو رایگان در اختیار ما گذاشت.

همه چیز در گذر است، نه خوشی می ماند و نه غم. پس باید گذشت. توی این برهه از زندگیم به این کتاب، به این نوع دیدگاه و طرز فکر، به این داستان های کوچیک، به این جملات زیبا خیلی نیاز داشتم. خیلی کتاب زیبا و روانی بود و خوندنشم زمان خیلی کمی میبره، پیشنهاد میشه که حتما خونده بشه...

بنظرم همه با هر دیگاه و نظر و عقاید و ایمانی که دارن باید این کتاب رو بخونن خلاصه و مفید کلام رو بهت میرسونه و از توضیحات حواشی جلوگیری کرده و امیدوارم بتونیم تک تکمون به مرور تمامی این راهکارها رو در زندگی پیاده کنیم و انجامشون بدیم.. عمل کردن به صحبت‌ها خیلی سخت ولی شدنیه

کتاب «جایی برای نگرانی نیست» نوشته‌ی محمدجواد شیرودی، ترکیبی دلنشین از روان‌شناسی و عرفان است که در ۱۸ روش کاربردی به ما آموزش می‌دهد چگونه نگرانی‌ها را مدیریت کنیم و به آرامش ذهنی واقعی برسیم؛ خواندن این اثر مختصر انگیزه‌بخش و مؤثر برای زندگی بدون اضطراب است.

عالی من خیلی از محتوای این کتاب استفاده کردم واقعا این کتاب خیلی کاربردی و بدردبخوره واقعا من تاثیرات این کتاب رو خیلی دیدم خیلی تو زندگیم دیدم از روشهاش برای حل مشکل هام استفاده کردم برای برطرف کردن نگرانی هام از روش هاش استفاده کردم و خیلی جواب گرفتم واقعا کتاب عالی هست

این کتاب خییییلی کتاب خوبی بود و برای منی ک پر از استرس و اضطراب و ترس بودم بهم خیییلی کمک کرد و اینه ک من از این کتاب نتیجه گرفتم ک باید با مشغول کردن ذهن نگرانی‌ها رو از خودمون دور کنیم و همه چیز را ب خدا بسپاریم و اینکه اییییینقدددر فکر نکنیم ک چی میشه آنچه ک باید بشه میشه

کتاب خوبی بود به من آرامش بخشید مهمترین نکته که خیلی کاربردی بود نوشتن نگرانی‌ها و ترس هاست وپیدا کردن راه حل آن‌ها... اکر میترسی شکست بخوری درکاری خب چه راه حل‌هایی دارد که این اتفاق نیفتد... با فکرکردن به ترسها فقط بزرگ و بزرگتر میشوند... بنویس تا رها شوی...

سلام نوشته‌ی محمدجواد شیرودی، آمیزه‌ای از مطالب روانشناسی و عرفانی است و ۱۸ روش کاربردی برای رهایی از نگرانی‌ها به شما می‌آموزد. با خواندن این کتاب و انجام روش‌های منطقی که به آن‌ها اشاره شده است، می‌توانید به آرامش عمیقی دست یابید و از هر لحظه‌ی زندگی خود لذت ببرید.

کتابی ست در حد خودش نمی‌توان انتظار بالایی داشت با زبان بسیار ساده از طریق مثال و آوردن داستان‌های کوتاه و معمولی سعی بر مثبت نگری داره به نظرم برای افرادی که به داستان‌های پند آموز و انگیزشی کوتاه علاقه دارند مناسب ولی نمی‌توان انتظار تاثیر پذیریی بالایی داشته باشیم

سلام
با اطمینان میگم که با مطالعه این کتاب دیدگاهم نسبت به زندگی و نگرانی‌ها و مشکلات تغییر کرد چون نسبت به هر انچه که پیش می‌اید می‌توانیم برخورد و عکس العمل اگاهانه از خود بروز دهیم و از اثرات مخرب انها بر زندگی خود بکاهیم
و با ارامش بیشتری لحظات زندگی رو سپری کنیم.

کتاب خوبی بود، روش نویسنده جالب بود. نویسنده تلاش خوبی برای دلگرمی و امید دادن به خواننده را پیش گرفته. اصولا نویسنده‌های ایرانی دانش خوبی دارند، اما آدم حس می‌کنه، یک بازداری ذهنی، پشت ذهن نویسنده هست که انگار خودش، مانع بروز هر آنچه در ذهن داره می‌شه و روی کاغذ نمی‌یاره.

من قبلا همیشه نگران بودم واسترس داشتم راستش خودم اسم خودم رو گذاشته بودم مادر همیشه نگران ولی ازیه جایی احساس کردم بی جهت نگرانم اونم واسه اتفاقهایی که پیش نیومده طول کشید تا تونستم نود در صد نگرانی هام رو کنترل کنم کتاب خوندن هم تا حد زیادی استرس‌ها رو کنترل میکنه

سلام
کتاب خوبی بود. متن و محتوای آن ساده و روان بود. از خوندش راضی هستم داستانهای کوتاه پر مفهوم داره اگه در اوج نگرانی باشید کمک میکنه کمی از نگرانی هاتون کاسته شود و پیشنهاد میکنم به تمام کسانی که دچار نگرانی و استرس و ترس دارند ان را مطالعه کنند.
ممنون از شما

کتابی کوچک وپرازامید وزندگی وشادی بود همه چیز به فکرمون برمیگرده به امید اینکه بتوانیم افکارمون رامدیریت کنیم رشد موفق بشیم... ممنونم اقای شیرودی به طورسادگی وداستانهای مربوط به موضوعات درسهای بزرگی به من دادیدوبسیارسپاسگزارم از کتاب راه که چنین کتابهایی رادراختیارماقرارمیدهید🙏

این واقعیت که دیدگاهمون موجب بروز احساساتمون و احساساتمون موجب بروز رفتار و کردار ما میشه رو نمیشه نادیده گرفت و واقعا این یه راهه برای بهتر زیستن که به مشکلات و نگرانیهامون به شکل دیگه‌ای نگاه کنیم
به نظرم تمرکز روی یک مشکل، خودش مشکل بزرگتری رو به وجود میاره

کتابی که تمام مطالب کلیدی برای زندگی بهتر رو به طور خلاصه و در عین حال کامل گفته. با زدن مثال و گفتن داستان کوتاهی برای هرموضوع، جذابیت خودش رو چندبرابر کرده😍👌👏با قلم شیوا و قابل فهم باعث درک بسیاری از مسائل زندگی شد... من از خوندن این کتاب لذت بردم🤩 ممنونم کتابراه👌

از خواندن این کتاب لذت بردم. نثر ساده و روانی دارد. مختصر و مفید همراه داستانی که در هر بخش آمده مطالب به خوبی بیان شده‌اند. در بخشی از کتاب آمده که: " به خاطر بسپاریم که زندگی یعنی خوب زیستن و غنیمت شمردن هر لحظه" به نظرم باید این جمله را هر روز برای خودمان تکرار کنیم.